林燕 副主任醫(yī)師
肥胖是容易引起腰肌勞損的，尤其是過(guò)度肥胖會(huì)使身體自身的重量對(duì)腰部造成過(guò)大壓力，腰部長(zhǎng)時(shí)間遭受過(guò)度負(fù)荷，容易形成慢性損傷，引發(fā)腰肌勞損。過(guò)度肥胖造成的腰肌勞損容易導(dǎo)致腰部出現(xiàn)酸脹和刺痛，即使充分休息也不能完全緩解癥狀，應(yīng)合理調(diào)整生活和飲食習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，合理膳食，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃肉食或油大的食物，合理減肥，體重得到控制后可有效緩解腰肌勞損。同時(shí)，患者可服用消炎鎮(zhèn)痛藥物，配合局部推拿、按摩、針灸等理療，加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉，可減輕臨床癥狀。
腰肌勞損的人懷孕怎么辦？
1個(gè)問(wèn)答
如何區(qū)分是腰肌勞損還是盆腔炎
1個(gè)問(wèn)答
出現(xiàn)了腰肌勞損了該怎么辦啊？
1個(gè)問(wèn)答
腰肌勞損長(zhǎng)出了疙瘩怎么治療
1個(gè)問(wèn)答
腰肌勞損坐月子怎么調(diào)整
1個(gè)問(wèn)答
腰肌勞損可以使用膏藥嗎
1個(gè)問(wèn)答
得了腰肌勞損的治療方法是什么
1個(gè)問(wèn)答
左腰肌勞損處如何治療硬塊？
1個(gè)問(wèn)答
腰肌勞損坐月子怎么調(diào)整
1個(gè)問(wèn)答
怎么判斷腎痛還是腰肌勞損
1個(gè)問(wèn)答
甲亢五項(xiàng)中哪項(xiàng)升高說(shuō)明是甲亢
1個(gè)問(wèn)答
藿香正氣水與藿香正氣口服液，區(qū)別在哪
1個(gè)問(wèn)答
眼睛表面一層膜鼓起來(lái)怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
孩子變聲后還能長(zhǎng)高嗎
1個(gè)問(wèn)答
流鼻血不止怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
丘疹性蕁麻疹有哪些癥狀
1個(gè)問(wèn)答
腦出血怎么能治好
1個(gè)問(wèn)答
長(zhǎng)高的最有效方法
1個(gè)問(wèn)答
支氣管擴(kuò)張是什么病
1個(gè)問(wèn)答
陰囊精索曲張的癥狀
1個(gè)問(wèn)答
2025-07-01
2025-07-08
2025-06-28
2025-07-01
2025-06-26
