福州治療焦慮的中醫(yī)院
福州治療焦慮比較好的中醫(yī)院有福建省立醫(yī)院、福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院、福州市中醫(yī)院、福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院、福州市第二醫(yī)院等。這些醫(yī)院在中醫(yī)治療焦慮方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，采用傳統(tǒng)中醫(yī)辨證施治結(jié)合現(xiàn)代診療技術(shù)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。其中部分醫(yī)院還設(shè)有專門的心理科或中醫(yī)神志病科，通過中藥調(diào)理、針灸、推拿等多種中醫(yī)特色幫助患者緩解焦慮癥狀。
焦慮癥作為一種常見心理障礙，中醫(yī)認(rèn)為其發(fā)病與情志失調(diào)、氣血失和有關(guān)。長(zhǎng)期精神緊張、壓力過大等因素可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、心脾兩虛等證型，進(jìn)而引發(fā)焦慮癥狀。中醫(yī)治療注重整體調(diào)理，通過疏肝解郁、養(yǎng)心安神等方法改善患者癥狀。
1.福建省立醫(yī)院-中醫(yī)科
福建省立醫(yī)院中醫(yī)科是福建省重點(diǎn)中醫(yī)專科，在治療焦慮障礙方面具有顯著優(yōu)勢(shì)?？剖覅R聚了一批資深中醫(yī)專家，擅長(zhǎng)運(yùn)用經(jīng)方與時(shí)方相結(jié)合的方法治療各類情志疾病。針對(duì)焦慮癥患者，科室采用中藥內(nèi)服配合耳穴壓豆、穴位貼敷等外治，臨床效果良好。醫(yī)院還引進(jìn)了的心理評(píng)估系統(tǒng)，能夠更地診斷和治療焦慮障礙。
福建省立醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)東街134號(hào)。
就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院-中醫(yī)神志病科
福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院中醫(yī)神志病科是福建省中醫(yī)藥重點(diǎn)?？?，專門研究中醫(yī)治療各類精神心理疾病?？剖以谥委熃箲]癥方面形成了特色，包括中藥調(diào)理、五行音樂、情志疏導(dǎo)等綜合治療方案。醫(yī)院還開展了多項(xiàng)關(guān)于中醫(yī)藥治療焦慮障礙的臨床研究，取得了一系列創(chuàng)新性成果。
福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)八一七中路602號(hào)。
就診科室：中醫(yī)神志病科。
門診時(shí)間：周一至周日全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
3.福州市中醫(yī)院-針灸科
福州市中醫(yī)院針灸科在治療焦慮癥方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。科室采用傳統(tǒng)針灸配合現(xiàn)代經(jīng)顱磁刺激技術(shù)，能夠有效調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解焦慮癥狀。特別值得一提的是，科室開發(fā)的"安神醒腦"針灸方案在臨床應(yīng)用中取得了顯著，幫助眾多焦慮癥患者改善了生活質(zhì)量。
福州市中醫(yī)院地址：福建省福州市鼓樓區(qū)八一七北路68號(hào)。
就診科室：針灸科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
4.福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院-中醫(yī)心理科
福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院中醫(yī)心理科是福建省較早開展中醫(yī)心理治療的專科之一?？剖也捎?藥物-心理-物理"三位一體的綜合治療模式，針對(duì)不同證型的焦慮癥患者制定個(gè)性化方案。醫(yī)院還設(shè)有專門的心理咨詢室，由資深心理治療師為患者提供專業(yè)心理疏導(dǎo)服務(wù)。
福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院地址：福建省福州市倉(cāng)山區(qū)上三路32號(hào)。
就診科室：中醫(yī)心理科。
門診時(shí)間：周一至周五全天，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
5.福州市第二醫(yī)院-中西醫(yī)結(jié)合科
福州市第二醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科在治療焦慮障礙方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。科室充分發(fā)揮中西醫(yī)結(jié)合優(yōu)勢(shì)，既運(yùn)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的診療技術(shù)，又結(jié)合中醫(yī)辨證論治的特色，為焦慮癥患者提供全方位治療。醫(yī)院還引進(jìn)了生物反饋治療儀等設(shè)備，幫助患者更好地調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。
福州市第二醫(yī)院地址：福建省福州市倉(cāng)山區(qū)上藤路47號(hào)。
就診科室：中西醫(yī)結(jié)合科。
門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
預(yù)防焦慮癥需要從日常生活習(xí)慣入手。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等；培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力；學(xué)習(xí)放松技巧如深呼吸、冥想等；建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。飲食方面可多食用具有安神作用的食物如蓮子、百合、小米等。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)焦慮癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)中醫(yī)幫助，避免自行用藥。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)"治未病"理念，通過調(diào)理體質(zhì)可以有效預(yù)防焦慮癥的發(fā)生和發(fā)展。