62歲大爺突發(fā)腸梗阻，醫(yī)生斥責(zé)：天熱貪涼，這4點別不當(dāng)回事
關(guān)鍵詞：腸梗阻
最近醫(yī)院急診室來了位62歲的張大爺，捂著肚子直喊疼，檢查發(fā)現(xiàn)是急性腸梗阻。醫(yī)生一問才知道，老人家連著三天把冰箱里的涼西瓜當(dāng)飯吃。"這天熱起來，很多人貪涼不要命！"主治醫(yī)生的話值得所有人警惕。
一、貪涼引發(fā)的腸梗阻三大誘因
1、低溫刺激腸道痙攣
突然攝入大量冷飲會刺激腸道劇烈收縮，就像橡皮管突然被凍住。特別是空腹時喝冰鎮(zhèn)飲料，可能引發(fā)腸系膜血管痙攣。
2、生冷食物改變菌群平衡
未經(jīng)加熱的涼拌菜、刺身等食物，可能攜帶致病菌。腸道有益菌在低溫環(huán)境下活性降低，致病菌趁機大量繁殖。
3、高糖冷飲引發(fā)滲透性腹瀉
冰淇淋、冰奶茶等高糖冷飲會改變腸道滲透壓，導(dǎo)致水分反向流入腸腔。反復(fù)腹瀉可能誘發(fā)腸套疊等機械性梗阻。
二、天熱最要命的4個貪涼習(xí)慣
1、把冰箱當(dāng)"保險箱"
隔夜涼菜直接吃、切開的水果不封保鮮膜，這些習(xí)慣讓李阿姨去年夏天食物中毒住院。建議熟食冷藏不超過24小時，切開水果要裹緊保鮮膜。
2、冷熱交替"考驗"腸胃
剛喝完熱湯馬上灌冰啤酒，這種操作會讓腸胃像經(jīng)歷"淬火"工藝。最好間隔30分鐘以上，給消化系統(tǒng)調(diào)節(jié)時間。
3、運動后"報復(fù)性"降溫
渾身大汗時對著空調(diào)直吹，或者猛灌冰水，可能引發(fā)胃腸型感冒。應(yīng)該先用毛巾擦干汗水，小口飲用常溫水。
4、依賴冰鎮(zhèn)藥物
把藿香正氣水等藥物冰鎮(zhèn)后服用，可能影響藥效。部分中藥成分在低溫下會產(chǎn)生沉淀，反而刺激腸胃。
三、特殊人群更要注意
1、糖尿病患者
冷飲會延緩胃排空，導(dǎo)致血糖波動更大。建議選擇常溫綠豆湯等飲品，既能解暑又不會刺激腸胃。
2、心血管疾病患者
大量冷飲可能引發(fā)冠狀動脈痙攣。可以自制淡竹葉水、麥冬茶等養(yǎng)生茶飲替代冰鎮(zhèn)飲料。
3、術(shù)后恢復(fù)期患者
腹部手術(shù)后腸道更敏感，吃冰激凌可能導(dǎo)致吻合口水腫?；謴?fù)期最好保持食物溫度在25℃以上。
四、科學(xué)解暑記住這3招
1、分時段補水
晨起喝300ml溫水，上午10點和下午3點各補充200ml，睡前2小時少量飲水。避免一次性大量飲水加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2、巧用物理降溫
用薄荷精油濕巾擦拭后頸，或者將手腕放在自來水下沖洗，都能快速降溫且不傷身。
3、選擇"涼性"食物
黃瓜、苦瓜、絲瓜等食材自帶降溫屬性。做成常溫涼拌菜，比冰鎮(zhèn)飲料更健康解暑。
那位張大爺經(jīng)過禁食、胃腸減壓等治療已經(jīng)好轉(zhuǎn)，但醫(yī)生說他至少三個月不能碰任何冷飲。其實防暑降溫有很多溫和方法，沒必要讓腸胃承受"冰火兩重天"的考驗。記住：你的消化系統(tǒng)不是鋼鐵做的，對它溫柔點，它才能陪你更久。