每天吃一個(gè)蘋(píng)果對(duì)肝有什么影響？忠告：若想肝健康，不妨堅(jiān)持兩事

吃蘋(píng)果時(shí)那個(gè)清脆的"咔嚓"聲，是不是聽(tīng)著就讓人心情愉悅？這個(gè)再普通不過(guò)的水果，其實(shí)藏著不少護(hù)肝的小秘密。肝臟作為我們身體的"...

毀掉孩子視力的四重原罪，不是手機(jī)也不是電子產(chǎn)品，而是這些習(xí)慣

最近很多家長(zhǎng)都在焦慮孩子的視力問(wèn)題，但你可能想不到，真正傷害孩子眼睛的"元兇"往往被我們忽視了。那些看似平常的生活習(xí)慣，正?...

不愛(ài)喝水是腎結(jié)石形成的關(guān)鍵，醫(yī)生分享：巧妙飲水少遭罪

喝水太少確實(shí)可能增加腎結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)，但把責(zé)任全推給"不愛(ài)喝水"就太簡(jiǎn)單了。那些每天抱著水杯噸噸噸的人，也可能遭遇結(jié)石困擾。真正?...

帕金森是懶出來(lái)的？提醒：一旦出現(xiàn)4種癥狀，盡早去醫(yī)院檢查

帕金森病和"懶"可扯不上半毛錢(qián)關(guān)系！這種誤解讓很多患者錯(cuò)過(guò)了最佳干預(yù)時(shí)機(jī)。當(dāng)大腦中那些負(fù)責(zé)制造多巴胺的神經(jīng)細(xì)胞開(kāi)始"罷工"時(shí)??...

老年人總咳嗽、喉嚨不清爽？提醒：常吃這4食物，呼吸順暢不犯咳

一到換季，不少老人就開(kāi)始"咳咳咳"不停，喉嚨里像卡著團(tuán)棉花似的。這可不是簡(jiǎn)單的受涼感冒，很可能是呼吸道在發(fā)出"求.救信號(hào)"！別?...

越來(lái)越多的人肺癌離世！醫(yī)生含淚苦勸：這5件事，再習(xí)慣也要戒

肺癌這個(gè)"沉默的殺手"正悄悄奪走越來(lái)越多人的生命。當(dāng)看到體檢報(bào)告上"肺部結(jié)節(jié)"四個(gè)字時(shí)，很多人第一反應(yīng)是"我從不抽煙怎么會(huì)這樣?...

慢性咽炎根本別憂(yōu)心，醫(yī)生吐露保養(yǎng)門(mén)道，這些經(jīng)驗(yàn)不是誰(shuí)都愿講

嗓子總像卡了根魚(yú)刺，咳不出又咽不下？別急著灌涼茶，你可能掉進(jìn)了慢性咽炎的養(yǎng)護(hù)誤區(qū)。作為耳鼻喉科醫(yī)生最常遇到的"小毛病"，其?...

“睡前不喝水”被推翻？醫(yī)生苦勸：上了年紀(jì)，睡前要注意這4點(diǎn)

“睡前不能喝水”這個(gè)說(shuō)法，在養(yǎng)生圈流傳了幾十年。但最近越來(lái)越多的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)飲水反而能預(yù)防夜間突發(fā)...

非甾體抗炎藥導(dǎo)致胃潰瘍，該如何科學(xué)應(yīng)對(duì)？

李阿姨近日腹部疼痛，伴有食欲減退、體重下降等癥狀，去醫(yī)院看了醫(yī)生，結(jié)果是患了胃潰瘍。通過(guò)化驗(yàn)和醫(yī)生診斷，最后發(fā)現(xiàn)罪魁禍?zhǔn)自瓉?lái)是她長(zhǎng)期在服用的用于治療關(guān)節(jié)炎的非甾體抗炎藥。胃潰瘍是困擾全球約10%人口的

55歲大姐，每天一盤(pán)清炒菠菜降低膽固醇，一年后身體怎么樣了？

55歲后體檢報(bào)告上的膽固醇數(shù)值，是不是總讓你心頭一緊？隔壁王姐的降壓故事可能給你新啟發(fā)——她堅(jiān)持每天午餐吃盤(pán)清炒菠菜，一年?...

乳腺纖維瘤女性不能吃什么東西

乳腺纖維瘤患者需避免攝入高雌激素食物、高脂肪飲食、酒精、咖啡因及辛辣刺激性食物。乳腺纖維瘤的發(fā)生發(fā)展與激素水平密切相關(guān)，...

心臟早搏t波改變有什么影響

心臟早搏合并T波改變可能提示心肌復(fù)極異常，多數(shù)情況下屬于良性改變，少數(shù)可能與心肌缺血、電解質(zhì)紊亂等病理狀態(tài)相關(guān)。心臟早搏是心臟電活動(dòng)異常引起的提前搏動(dòng)，T波改變反映心室復(fù)極過(guò)程異常，兩者合并出現(xiàn)時(shí)需結(jié)合臨床癥狀評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。...

基肯孔雅熱隔離時(shí)間是多久

基肯孔雅熱隔離時(shí)間一般為5-10天，具體時(shí)長(zhǎng)需根據(jù)患者癥狀緩解情況及實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)結(jié)果綜合判斷?；峡籽艧崾怯苫峡籽挪《疽鸬奈妹絺魅静?，典型癥狀包括突發(fā)高熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹等。隔離期從發(fā)病開(kāi)始計(jì)算，多數(shù)患者在5-7天體溫恢...

基孔肯雅熱的臨床癥狀有哪些

基孔肯雅熱的臨床癥狀主要有發(fā)熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹、肌肉痛、頭痛等?；卓涎艧崾怯苫卓涎挪《疽鸬募毙詡魅静。饕ㄟ^(guò)蚊蟲(chóng)叮咬傳播，患者可能出現(xiàn)上述癥狀。1、發(fā)熱基孔肯雅熱患者通常會(huì)出現(xiàn)突然發(fā)熱，體溫可能迅速升高至39攝氏度...

肺纖維灶和肺纖維化有什么區(qū)別

肺纖維灶是局部肺組織瘢痕形成，肺纖維化則是彌漫性肺部疾病，二者在病變范圍、臨床表現(xiàn)及預(yù)后方面存在顯著差異。1、病變范圍：??...

基孔肯雅熱治療方法

基孔肯雅熱主要通過(guò)一般治療、藥物治療、物理治療等方式緩解癥狀。該病主要由基孔肯雅病毒引起，通常表現(xiàn)為高熱、關(guān)節(jié)痛、皮疹等癥狀，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇干預(yù)措施。1、一般治療患者需臥床休息，保持充足水分?jǐn)z入，可適量飲用淡鹽水...

脈壓差增大主要見(jiàn)于哪些疾病

脈壓差增大常見(jiàn)于主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全、甲狀腺功能亢進(jìn)、嚴(yán)重貧血、動(dòng)脈硬化及高血壓等疾病。1、主動(dòng)脈瓣關(guān)閉不全：心臟舒張期主動(dòng)??...

五個(gè)月寶寶拉奶瓣和黏液怎么回事

五個(gè)月寶寶拉奶瓣和黏液可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物蛋白過(guò)敏等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充乳糖酶、使用益生菌、抗感染治療、回避過(guò)敏原等方式干預(yù)。1、喂養(yǎng)不當(dāng)母乳或配方奶喂養(yǎng)過(guò)量、過(guò)頻可能導(dǎo)...

6歲鞘膜積液消失了正常嗎

6歲鞘膜積液消失屬于正常現(xiàn)象，多數(shù)情況下與生理性鞘膜積液自行吸收有關(guān)。鞘膜積液是陰囊內(nèi)液體積聚的常見(jiàn)表現(xiàn)，兒童多為先天性腹膜鞘狀突未閉合導(dǎo)致。兒童鞘膜積液可分為交通性和非交通性?xún)深?lèi)，其中非交通性鞘膜積液更易自行消退。6歲...

面神經(jīng)麻痹的治療原則有哪些

面神經(jīng)麻痹的治療原則主要包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)治療及生活護(hù)理。1、藥物治療：面神經(jīng)麻痹急性期常采用糖皮質(zhì)??...

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀？肝不好一般會(huì)出現(xiàn)這五個(gè)癥狀

肝臟不好有什么表現(xiàn)癥狀：肝不好在醫(yī)學(xué)上通常指的是肝功能損傷，但是輕度的肝功能損傷或者是早期一般不會(huì)有明顯的癥狀，重度的肝功能損傷可能會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)不適、消化道癥狀、出血傾向、全身癥狀以及腹水等癥狀。

葉黃素對(duì)眼睛有什么好處和作用？葉黃素對(duì)眼睛的6大功效

葉黃素對(duì)眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

竇性心律不齊是什么意思嚴(yán)重嗎？竇性心律不齊需要治療嗎

根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應(yīng)，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴(yán)重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調(diào)理治療。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預(yù)示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

皰疹三天自愈的最佳方法皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

潛伏期尖銳濕疣能治療嗎

潛伏期尖銳濕疣可通過(guò)局部藥物治療、物理治療和免疫調(diào)節(jié)等方式進(jìn)行治療。潛伏期尖銳濕疣通常由人乳頭瘤病毒HPV感染引起，病毒在皮膚或黏膜中潛伏，尚未形成可見(jiàn)疣體。 1、局部藥物治療：潛伏期尖銳濕疣可使用外用藥物抑制病毒復(fù)制。常用藥物包括咪喹莫特乳膏5%濃度，每晚涂抹一次、鬼臼毒素酊0.5%濃度，每日涂抹兩次和干擾素凝膠每日涂抹三次。這些藥物通過(guò)增強(qiáng)局部免疫反應(yīng)或直接抑制病毒活性發(fā)揮作用。 2、物理治療：對(duì)于病毒活躍區(qū)域，可采用物理治療清除潛在感染。常用方法包括二氧化碳激光精確去除感染組織和液氮冷凍通過(guò)低溫破壞病毒。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，治療后需注意局部護(hù)理，避免感染。 3、免疫調(diào)節(jié)：提高機(jī)體免疫力有助于控制病毒復(fù)制?？赏ㄟ^(guò)口服胸腺肽腸溶片每日一次，每次10mg或注射干擾素每周三次，每次300萬(wàn)單位進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)。免疫調(diào)節(jié)治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免過(guò)度刺激免疫系統(tǒng)。 4、生活習(xí)慣調(diào)整：保持良好的生活習(xí)慣有助于控制病情。建議避免熬夜、戒煙限酒、保持均衡飲食，多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘類(lèi)水果和堅(jiān)果。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如快走或瑜伽也有助于增強(qiáng)免疫力。 5、定期復(fù)查：潛伏期尖銳濕疣需定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病毒活動(dòng)情況。建議每3-6個(gè)月進(jìn)行一次HPV-DNA檢測(cè)和醋酸白試驗(yàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化。復(fù)查時(shí)應(yīng)向醫(yī)生詳細(xì)描述癥狀變化，便于調(diào)整治療方案。潛伏期尖銳濕疣患者需注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲，避免使用公共浴池和馬桶。飲食上可多攝入富含維生素A的食物如胡蘿卜和菠菜，有助于維持皮膚健康。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如游泳或慢跑，可增強(qiáng)體質(zhì)。治療期間需保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，有助于病情恢復(fù)。

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

腫瘤不能吃豆類(lèi)為什么

腫瘤患者不能吃豆類(lèi)的原因主要與豆類(lèi)中的某些成分可能影響腫瘤治療或加重病情有關(guān)。豆類(lèi)含有較高的植物雌激素和抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)，可能干擾激素依賴(lài)性腫瘤的治療效果，或影響營(yíng)養(yǎng)吸收。 1、植物雌激素：豆類(lèi)中的異黃酮具有類(lèi)似雌激素的作用，可能刺激激素依賴(lài)性腫瘤的生長(zhǎng)，如乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等。對(duì)于這些腫瘤患者，減少豆類(lèi)攝入有助于降低激素水平，避免腫瘤復(fù)發(fā)或進(jìn)展。 2、抗?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)：豆類(lèi)中的植酸和凝集素可能影響礦物質(zhì)的吸收，如鈣、鐵、鋅等，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。腫瘤患者本身可能存在營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題，攝入過(guò)多豆類(lèi)可能進(jìn)一步加重營(yíng)養(yǎng)失衡。 3、消化負(fù)擔(dān)：豆類(lèi)中的纖維素和低聚糖可能增加腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹脹、腹瀉等消化不良癥狀。腫瘤患者常伴有消化功能減弱，減少豆類(lèi)攝入有助于改善消化功能。 4、藥物相互作用：豆類(lèi)中的某些成分可能影響化療藥物的代謝和療效。例如，大豆異黃酮可能干擾他莫昔芬等藥物的作用，降低治療效果。 5、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：部分腫瘤患者可能對(duì)豆類(lèi)中的蛋白質(zhì)過(guò)敏，導(dǎo)致皮疹、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)。避免豆類(lèi)攝入有助于減少過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。腫瘤患者在飲食中應(yīng)注重均衡營(yíng)養(yǎng)，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，避免高脂肪、高糖分的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)康復(fù)。護(hù)理過(guò)程中需密切觀察患者的營(yíng)養(yǎng)狀況和病情變化，及時(shí)調(diào)整飲食方案。

小禾科普主任醫(yī)師博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

浸潤(rùn)性癌HER2陰性復(fù)發(fā)率

浸潤(rùn)性癌HER2陰性復(fù)發(fā)率可通過(guò)手術(shù)、放療、化療、靶向治療、免疫治療等方式降低。浸潤(rùn)性癌HER2陰性復(fù)發(fā)可能與腫瘤分期、病理類(lèi)型、手術(shù)切除范圍、術(shù)后輔助治療、患者體質(zhì)等因素有關(guān)。 1、腫瘤分期：早期浸潤(rùn)性癌HER2陰性復(fù)發(fā)率較低，晚期復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)較高。術(shù)后需根據(jù)分期制定個(gè)性化治療方案，如早期患者可選擇手術(shù)聯(lián)合放療，晚期患者需結(jié)合化療或靶向治療。 2、病理類(lèi)型：不同病理類(lèi)型的浸潤(rùn)性癌HER2陰性復(fù)發(fā)率存在差異。如導(dǎo)管癌復(fù)發(fā)率可能高于小葉癌。術(shù)后需根據(jù)病理類(lèi)型調(diào)整治療方案，必要時(shí)進(jìn)行基因檢測(cè)以指導(dǎo)靶向治療。 3、手術(shù)切除范圍：手術(shù)切除不徹底可能導(dǎo)致殘留癌細(xì)胞，增加復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)中應(yīng)確保切除范圍足夠，必要時(shí)進(jìn)行淋巴結(jié)清掃以降低復(fù)發(fā)概率。 4、術(shù)后輔助治療：術(shù)后輔助治療可有效降低復(fù)發(fā)率。常用輔助治療包括化療藥物如紫杉醇、卡鉑、環(huán)磷酰胺，放療如調(diào)強(qiáng)放療、立體定向放療，以及靶向藥物如貝伐珠單抗、帕妥珠單抗。 5、患者體質(zhì)：患者體質(zhì)差異可能影響復(fù)發(fā)率。術(shù)后需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持，如高蛋白飲食、維生素補(bǔ)充，同時(shí)進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，以提高機(jī)體免疫力，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。浸潤(rùn)性癌HER2陰性患者術(shù)后需注意飲食均衡，多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍(lán)莓、西蘭花，避免高脂肪、高糖飲食。適度運(yùn)動(dòng)如游泳、慢跑有助于增強(qiáng)體質(zhì)，提高治療效果。定期復(fù)查如乳腺超聲、CT掃描可早期發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)跡象，及時(shí)調(diào)整治療方案。心理護(hù)理如放松訓(xùn)練、心理咨詢(xún)可緩解患者焦慮情緒，提高生活質(zhì)量。

王曉彥主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

藥流期間可以洗澡嗎

藥流期間可以洗澡，但需注意水溫、時(shí)間、衛(wèi)生、傷口護(hù)理和身體狀態(tài)等細(xì)節(jié)，避免感染或身體不適。 1、水溫控制：洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，建議保持在37℃左右，避免熱水刺激導(dǎo)致血管擴(kuò)張，可能引發(fā)出血量增加或身體不適。水溫過(guò)高還可能加重身體的疲勞感，影響恢復(fù)。 2、時(shí)間限制：洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，控制在10-15分鐘內(nèi)，避免長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕環(huán)境中，導(dǎo)致身體受涼或體力消耗過(guò)大。藥流后身體較為虛弱，需盡量減少不必要的體力活動(dòng)。 3、衛(wèi)生注意：洗澡時(shí)需注意私處衛(wèi)生，避免使用刺激性洗液，可選擇溫和的清潔產(chǎn)品。清洗后及時(shí)擦干身體，尤其是私處，保持干燥，避免細(xì)菌滋生引發(fā)感染。 4、傷口護(hù)理：藥流后可能有輕微出血或分泌物，洗澡時(shí)避免用力搓洗腹部或私處，以免刺激傷口。若使用淋浴，盡量避免盆浴，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。 5、身體狀態(tài)：藥流后身體較為虛弱，洗澡時(shí)需觀察自身狀態(tài)，如出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀，應(yīng)立即停止洗澡并休息。若身體狀態(tài)較差，可選擇局部清潔，待身體恢復(fù)后再進(jìn)行全身清洗。藥流期間需注意飲食清淡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜等，促進(jìn)身體恢復(fù)。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇散步等輕度活動(dòng)，幫助身體逐步恢復(fù)。保持心情愉悅，避免過(guò)度焦慮，有助于身體康復(fù)。

蘭軍良副主任醫(yī)師臨汾市人民醫(yī)院

肝癌晚期治愈的可能性有多少

肝癌晚期治愈的可能性較低，但仍可通過(guò)a、b、c、d、e等方式改善生存質(zhì)量。肝癌晚期通常由a、b、c、d、e等原因引起。 1、肝細(xì)胞癌：肝細(xì)胞癌可能與長(zhǎng)期慢性肝炎、肝硬化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝區(qū)疼痛、體重下降等癥狀。治療方法包括靶向藥物索拉非尼、侖伐替尼以及免疫治療藥物帕博利珠單抗。 2、膽管細(xì)胞癌：膽管細(xì)胞癌可能與膽管結(jié)石、膽管炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為黃疸、皮膚瘙癢等癥狀。治療方法包括化療藥物吉西他濱、順鉑以及靶向藥物厄洛替尼。 3、肝轉(zhuǎn)移癌：肝轉(zhuǎn)移癌可能與原發(fā)腫瘤如結(jié)直腸癌、胃癌等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為肝區(qū)不適、食欲減退等癥狀。治療方法包括手術(shù)切除、射頻消融以及化療藥物奧沙利鉑、卡培他濱。 4、肝功能衰竭：肝功能衰竭可能與肝炎、肝硬化等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹水、肝性腦病等癥狀。治療方法包括肝移植、人工肝支持系統(tǒng)以及藥物治療乳果糖、利福昔明。 5、營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)不良可能與食欲減退、消化吸收不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為體重下降、肌肉萎縮等癥狀。治療方法包括營(yíng)養(yǎng)支持治療、高蛋白飲食以及口服營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。肝癌晚期患者需注意飲食調(diào)理，增加蛋白質(zhì)和維生素的攝入，如魚(yú)、蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。定期復(fù)查肝功能、腫瘤標(biāo)志物以及影像學(xué)檢查，及時(shí)調(diào)整治療方案。保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)疾病，與醫(yī)生密切配合，爭(zhēng)取最佳治療效果。

王鳳英主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

抑郁癥到什么程度會(huì)頭疼

抑郁癥可能導(dǎo)致頭疼，頭疼的程度與抑郁癥狀的嚴(yán)重性密切相關(guān)。輕度抑郁可能表現(xiàn)為偶爾的緊張性頭痛，中度抑郁可能伴隨持續(xù)性頭痛，重度抑郁則可能引發(fā)偏頭痛或劇烈頭痛。抑郁癥與頭疼的關(guān)系可能涉及神經(jīng)遞質(zhì)失衡、睡眠障礙、肌肉緊張、慢性壓力、自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂等因素。治療抑郁癥引發(fā)的頭疼需結(jié)合心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、放松訓(xùn)練、疼痛管理等多方面干預(yù)。 1、神經(jīng)遞質(zhì)失衡：抑郁癥患者大腦中的5-羥色胺、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常，可能影響血管舒縮功能，導(dǎo)致頭疼。治療可通過(guò)選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林50mg/天、去甲腎上腺素再攝取抑制劑如度洛西汀60mg/天等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)水平，緩解頭疼。 2、睡眠障礙：抑郁癥患者常伴隨失眠或睡眠質(zhì)量下降，睡眠不足可能誘發(fā)或加重頭疼。改善睡眠可通過(guò)規(guī)律作息、睡前放松如冥想、溫水泡腳、避免咖啡因攝入等方式實(shí)現(xiàn)，必要時(shí)可使用短效催眠藥如佐匹克隆3.75mg/晚輔助睡眠。 3、肌肉緊張：抑郁癥患者長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，可能導(dǎo)致頭頸部肌肉持續(xù)收縮，引發(fā)緊張性頭痛。緩解肌肉緊張可通過(guò)熱敷、按摩、拉伸運(yùn)動(dòng)等方式，必要時(shí)可使用肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松50mg/次緩解癥狀。 4、慢性壓力：抑郁癥患者長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，可能導(dǎo)致血管收縮和炎癥反應(yīng)，誘發(fā)頭疼。緩解壓力可通過(guò)認(rèn)知行為療法、正念冥想、運(yùn)動(dòng)如瑜伽、慢跑等方式，必要時(shí)可使用抗焦慮藥物如阿普唑侖0.4mg/次輔助治療。 5、自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂：抑郁癥可能影響自主神經(jīng)系統(tǒng)的平衡，導(dǎo)致血管舒縮功能障礙，引發(fā)頭疼。調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能可通過(guò)深呼吸訓(xùn)練、生物反饋療法、規(guī)律運(yùn)動(dòng)等方式，必要時(shí)可使用β受體阻滯劑如普萘洛爾10mg/次控制癥狀。抑郁癥患者可通過(guò)均衡飲食如富含Omega-3脂肪酸的深海魚(yú)、富含維生素B的全谷物、規(guī)律運(yùn)動(dòng)如每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)、充足睡眠每天7-8小時(shí)、放松訓(xùn)練如漸進(jìn)性肌肉放松、心理支持如加入互助小組等方式綜合調(diào)理，緩解頭疼癥狀。若頭疼持續(xù)加重或伴隨其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和針對(duì)性治療。

周瑋琰副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

流產(chǎn)流不干凈有啥感覺(jué)

流產(chǎn)流不干凈可能由子宮收縮不良、胚胎殘留、感染等因素引起，通常表現(xiàn)為腹痛、持續(xù)出血、發(fā)熱等癥狀。流產(chǎn)流不干凈可通過(guò)藥物治療、清宮手術(shù)等方式治療。 1、腹痛：流產(chǎn)流不干凈時(shí)，子宮收縮不良可能導(dǎo)致持續(xù)性腹痛，疼痛程度因人而異。輕度腹痛可通過(guò)熱敷、休息緩解，若疼痛加劇或伴隨其他癥狀，需及時(shí)就醫(yī)。 2、持續(xù)出血：胚胎殘留可能導(dǎo)致陰道持續(xù)出血，出血量多于正常月經(jīng)或持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周。少量出血可觀察，若出血量大或伴隨血塊，需進(jìn)行清宮手術(shù)。 3、發(fā)熱：流產(chǎn)流不干凈可能引發(fā)感染，導(dǎo)致體溫升高，通常伴隨寒戰(zhàn)、乏力等癥狀。輕度發(fā)熱可通過(guò)多喝水、休息緩解，若體溫持續(xù)升高或伴隨其他不適，需就醫(yī)治療。 4、異味分泌物：感染可能導(dǎo)致陰道分泌物增多并伴有異味，提示可能存在子宮內(nèi)膜炎等并發(fā)癥。保持外陰清潔、避免性生活可減少感染風(fēng)險(xiǎn)，若癥狀加重需就醫(yī)。 5、腰酸背痛：子宮收縮不良或感染可能引發(fā)腰酸背痛，影響日?；顒?dòng)。適當(dāng)休息、熱敷可緩解癥狀，若疼痛持續(xù)或加重，需進(jìn)一步檢查。流產(chǎn)流不干凈后，飲食上應(yīng)多攝入富含蛋白質(zhì)和鐵的食物，如瘦肉、雞蛋、菠菜等，以促進(jìn)身體恢復(fù)。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)，如散步，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和子宮恢復(fù)。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免盆浴和性生活，定期復(fù)查以確保子宮恢復(fù)情況。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

小禾科普主任醫(yī)師博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

睡覺(jué)時(shí)打呼嚕怎么治

睡覺(jué)時(shí)打呼?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整睡姿、減重、改善睡眠環(huán)境、使用輔助設(shè)備、醫(yī)療干預(yù)等方式治療。打呼嚕通常由睡姿不當(dāng)、肥胖、鼻部疾病、咽喉部狹窄、睡眠呼吸暫停等原因引起。 1、調(diào)整睡姿：仰臥時(shí)舌頭和軟腭容易后墜，阻塞氣道，導(dǎo)致打呼嚕。建議側(cè)臥睡眠，使用側(cè)臥枕或背部放置枕頭輔助保持姿勢(shì)。側(cè)臥能減少氣道阻塞，緩解打呼嚕。 2、減重：肥胖是打呼嚕的常見(jiàn)原因，頸部脂肪堆積會(huì)壓迫氣道。通過(guò)控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)，如每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效減輕體重，改善打呼嚕。 3、改善睡眠環(huán)境：干燥的空氣和過(guò)敏原會(huì)刺激呼吸道，加重打呼嚕。保持臥室濕度在40%-60%，定期清潔床上用品，使用空氣凈化器，有助于減少呼吸道刺激。 4、使用輔助設(shè)備：口腔矯治器和持續(xù)氣道正壓通氣設(shè)備CPAP是常見(jiàn)的輔助治療工具?？谇怀C治器通過(guò)調(diào)整下頜位置，擴(kuò)大氣道；CPAP設(shè)備通過(guò)持續(xù)氣流保持氣道通暢。 5、醫(yī)療干預(yù)：打呼?？赡芘c鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等病理性因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為睡眠呼吸暫停、白天嗜睡等癥狀。鼻中隔偏曲可通過(guò)鼻中隔成形術(shù)矯正，扁桃體肥大可通過(guò)扁桃體切除術(shù)治療。日常生活中，保持健康的生活方式對(duì)緩解打呼嚕有積極作用。飲食上，避免高脂高糖食物，多攝入富含纖維的蔬菜水果；運(yùn)動(dòng)方面，堅(jiān)持規(guī)律鍛煉，如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)；護(hù)理上，注意睡眠衛(wèi)生，避免睡前飲酒和服用鎮(zhèn)靜藥物。如果打呼嚕伴隨嚴(yán)重癥狀，如呼吸暫?；虬滋鞓O度嗜睡，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)評(píng)估和治療。

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

闌尾炎手術(shù)后多久拆線(xiàn)

闌尾炎手術(shù)后拆線(xiàn)時(shí)間一般為7至10天，具體時(shí)間需根據(jù)傷口愈合情況和醫(yī)生建議確定。術(shù)后護(hù)理對(duì)傷口恢復(fù)至關(guān)重要，需注意保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。 1、拆線(xiàn)時(shí)間：闌尾炎手術(shù)后的拆線(xiàn)時(shí)間通常為7至10天，具體時(shí)間取決于傷口的愈合情況。如果傷口愈合良好，沒(méi)有感染或滲出，醫(yī)生會(huì)在術(shù)后一周左右安排拆線(xiàn)。若傷口愈合較慢或存在感染風(fēng)險(xiǎn)，拆線(xiàn)時(shí)間可能延長(zhǎng)至10天或更久。 2、傷口護(hù)理：術(shù)后需保持傷口清潔干燥，避免沾水或污染。每天用碘伏或生理鹽水消毒傷口，覆蓋無(wú)菌紗布。注意觀察傷口是否有紅腫、滲液或疼痛加重的現(xiàn)象，若有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 3、活動(dòng)限制：術(shù)后應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物，以免影響傷口愈合。早期可進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步，以促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免過(guò)度勞累。術(shù)后2周內(nèi)不宜進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或體力勞動(dòng)。 4、飲食調(diào)理：術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免辛辣、油膩或刺激性食物?？蛇m量攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚(yú)肉、蔬菜和水果，以促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。 5、定期復(fù)查：術(shù)后需按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，觀察傷口愈合情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、傷口滲液等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整護(hù)理方案或拆線(xiàn)時(shí)間。術(shù)后恢復(fù)期間，患者需遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，合理安排飲食和活動(dòng)，保持積極的心態(tài)。適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、豆制品、新鮮蔬菜和水果，有助于促進(jìn)傷口愈合和身體恢復(fù)。術(shù)后早期可進(jìn)行輕度活動(dòng)，如散步，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立。保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過(guò)度勞累，有助于提高身體免疫力，加速康復(fù)進(jìn)程。

林燕副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

女生睡懶覺(jué)不吃早餐的危害

女生睡懶覺(jué)不吃早餐可能對(duì)健康造成多方面的影響，包括代謝紊亂、消化系統(tǒng)問(wèn)題、免疫力下降、情緒波動(dòng)和體重增加等。長(zhǎng)期不規(guī)律的生活習(xí)慣可能進(jìn)一步引發(fā)慢性疾病。 1、代謝紊亂：不吃早餐會(huì)導(dǎo)致血糖水平波動(dòng)，影響胰島素分泌，增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。建議每天定時(shí)進(jìn)食，選擇富含纖維和蛋白質(zhì)的食物，如全麥面包和雞蛋。 2、消化系統(tǒng)問(wèn)題：空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)可能刺激胃酸分泌，導(dǎo)致胃炎或胃潰瘍。建議早晨起床后先喝一杯溫水，再進(jìn)食易消化的食物，如燕麥粥或酸奶。 3、免疫力下降：早餐是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的重要時(shí)段，長(zhǎng)期不吃早餐可能導(dǎo)致維生素和礦物質(zhì)攝入不足，影響免疫系統(tǒng)功能。建議多攝入富含維生素C的水果，如橙子或獼猴桃。 4、情緒波動(dòng)：血糖水平不穩(wěn)定會(huì)影響大腦功能，導(dǎo)致情緒波動(dòng)或注意力不集中。建議早餐搭配堅(jiān)果或香蕉，幫助穩(wěn)定血糖和情緒。 5、體重增加：不吃早餐可能導(dǎo)致午餐或晚餐攝入過(guò)量，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。建議早餐控制熱量，選擇低脂高蛋白的食物，如雞胸肉或豆腐。合理的飲食習(xí)慣和作息規(guī)律對(duì)女性健康至關(guān)重要。建議每天早晨7-9點(diǎn)進(jìn)食早餐，搭配適量運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，幫助身體保持活力。同時(shí)，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，有助于維持良好的新陳代謝和免疫力。

李勛副主任醫(yī)師河南省中醫(yī)院

肝得治膠囊治療慢性肝炎嗎孕婦能不能吃

慢性肝炎危害性大，因?yàn)槿绻∏榈貌坏娇刂凭蜁?huì)導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生，如果嚴(yán)重肝硬化，就會(huì)引起肝臟發(fā)生永久性損害，需要及早處理。那么，肝得治膠囊治療慢性肝炎嗎?孕婦能不能吃?下面了解一下!肝得治膠囊在臨床上是可以用于治療慢性肝炎的。不過(guò)孕婦慎用肝得治膠囊。即便是普通人

卓樂(lè)定是治療精神分裂癥的嗎？怎么服用才好呢？

精神分裂癥是很常見(jiàn)的疾病，其發(fā)生原因多種多樣，對(duì)患者的危害也相對(duì)較大。患有精神分裂癥是要及時(shí)治療，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥，以控制疾病的復(fù)發(fā)。那么，卓樂(lè)定是治療精神分裂癥的嗎，怎么服用才好呢?卓樂(lè)定適用于治療精神分裂癥。卓樂(lè)定的用法用量是:初始治療:1次20m

復(fù)方倍他米松注射液使用時(shí)要注意什么事情

生活里是有很多種藥物可以用于多種疾病治療的，根據(jù)復(fù)方倍他米松注射液的說(shuō)明書(shū)我們可以了解到，復(fù)方倍他米松注射液是一種可以用于類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎、蕁麻疹等多種疾病的治療，復(fù)方倍他米松注射液是一種糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物，那么，復(fù)方倍他米松注射液使用時(shí)要注意什么事情?

乳果糖口服溶液副作用有哪些有什么服用禁忌

習(xí)慣性便秘的出現(xiàn)，對(duì)于患者的生活質(zhì)量影響影響很大，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致患者沒(méi)有辦法正常工作以及生活，必須及早治療。那么乳果糖口服溶液副作用有哪些?乳果糖口服溶液有什么服用禁忌?下面讓我們了解一下吧!患者服用乳果糖口服溶液所帶來(lái)的副作用，主要就是患者可能會(huì)因腹瀉出現(xiàn)

虎駒乙肝膠囊一個(gè)療程要吃多久

我們總是擔(dān)心一些疾病的到來(lái)，有些人已經(jīng)患有乙肝，我們應(yīng)該注意用正確的方法來(lái)治療，也應(yīng)該注意調(diào)整心態(tài)。藥品的使用應(yīng)嚴(yán)格按照要求進(jìn)行，希望大家在用藥過(guò)程中注意把握細(xì)節(jié)?；Ⅰx乙肝膠囊是一種比較常用的藥物，那么，虎駒乙肝膠囊一個(gè)療程要吃多久呢?虎駒乙肝膠囊的用法用量是

肚子經(jīng)常消化不良腹脹怎么辦？

消化不良是一種比較常見(jiàn)的不良癥狀，危害性也是較大的。如果長(zhǎng)期消化不良的話(huà)，那么可能會(huì)誘發(fā)一些慢性腸胃疾病的發(fā)生，給患者的身體健康帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害。因此，對(duì)于消化不良這種不良癥狀，也是需要及早治療的。那消化不良腹脹怎么辦?下面讓我們了解一下吧!首先，如果消化不良

愛(ài)廷玖怎么樣？

我們都知道，對(duì)很多男人而言，他們是十分在意自己的性能力的，如果自己被別人說(shuō)性生活不行是非?？植赖?，但是日常生活中就有一部分男性面臨著性生活時(shí)間短的困擾，而導(dǎo)致男性性生活時(shí)間短的一大原因是早泄，男性早泄又是比較常見(jiàn)多發(fā)的一種性功能障礙疾病，現(xiàn)在男性患早泄的是越來(lái)

康瑞保會(huì)有刺激性嗎

如今這個(gè)看顏值的時(shí)代，擁有無(wú)瑕肌膚是很多愛(ài)美朋友的夢(mèng)想。然而，生活中的意外是不可避免的，疤痕的存在成為了人們比較擔(dān)心的事情。為了祛疤，朋友們也想盡各種辦法，其實(shí)，大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇用藥。那么，康瑞保會(huì)有刺激性嗎?康瑞保的耐受性較好，局部皮膚的刺激反應(yīng)不

廣東眾生藥業(yè)23日起招股 12月1日申購(gòu)

保薦機(jī)構(gòu)（主承銷(xiāo)商）：渤海證券股份有限公司特別提示廣東眾生藥業(yè)股份有限公司根據(jù)《證券發(fā)行與承銷(xiāo)管理辦法》和《關(guān)于進(jìn)一步改革和完善新股發(fā)行體制的指導(dǎo)意見(jiàn)》公開(kāi)發(fā)行A股,本次初步詢(xún)價(jià)及網(wǎng)下發(fā)行均通過(guò)深圳證券交易所（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“深交所”）網(wǎng)下發(fā)行電子平臺(tái)實(shí)施,請(qǐng)?jiān)儍r(jià)對(duì)象及其管理的股票配售對(duì)象認(rèn)真閱讀本公告及《深圳市場(chǎng)首次公開(kāi)發(fā)行股票網(wǎng)下發(fā)行電子化實(shí)施細(xì)則（2009年修訂）》。重要提示1、廣東眾生藥業(yè)股份有

龜齡集怎么樣？

龜齡集這種藥物主要適用于腎虧陽(yáng)弱、氣虛咳嗽、食欲不振、記憶減退、五更溏瀉、夜夢(mèng)精溢、腰酸腿軟等疾病的治療，有固腎補(bǔ)氣、增進(jìn)食欲和強(qiáng)身補(bǔ)腦的作用，經(jīng)常會(huì)被用在治療腎虧陽(yáng)弱疾病上，因此有腎虧陽(yáng)弱患者對(duì)龜齡集這種藥物一點(diǎn)也不陌生，雖然這種藥物經(jīng)常被腎虧陽(yáng)弱患者使用，

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關(guān)節(jié)痛的人不能吃西紅柿？醫(yī)生：不止西紅柿，3種蔬菜盡早遠(yuǎn)離

一、西紅柿為何成為關(guān)節(jié)"隱形殺手"

二、另外3種需要警惕的蔬菜

三、關(guān)節(jié)友好型蔬菜推薦

四、特殊人群飲食方案