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通便

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博禾精選結(jié)果

多吃點魔芋有助于通便

魔芋在中醫(yī)中屬于平性食物,能夠改善消化不良,促進排便,整理腸道。它因為熱量低而受到減肥人群的高度關(guān)注,但是如果攝入過多反而可能導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不平衡,出現(xiàn)營養(yǎng)不良。隨著時間的推移,過多吃魔芋還可能影響其他營養(yǎng)素的吸收。

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