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精子活力20%卻懷孕了是正常的。出現(xiàn)精子活力20%的情況，可能是因?yàn)榫植康母腥舅鸬?或者是精液不液化導(dǎo)致的;還有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂所導(dǎo)致的，都會(huì)導(dǎo)致到精子的活力低，嚴(yán)重的會(huì)引發(fā)不孕不育，平時(shí)一定要注意自身的情況。

精子活力低是一個(gè)很常見(jiàn)的異常，一般在化驗(yàn)過(guò)程中，A級(jí)精子的比例低于25%，或者說(shuō)A+B低于50%，就是精子的活力低下。精子活力低下原因其實(shí)是很復(fù)雜的，但是其中絕大多數(shù)人，70%左右找不到病因的，30%左右能找到原因。當(dāng)然精子活力低，除了一些疾病的因素以外，化驗(yàn)的因素也會(huì)影響它，比方準(zhǔn)備的時(shí)間太長(zhǎng)了，而禁欲的時(shí)間太長(zhǎng)了。一般來(lái)說(shuō)建議3~7天禁欲以后，化驗(yàn)精子，禁欲時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)影響活力，另外化驗(yàn)的溫度也會(huì)影響，所以一般來(lái)說(shuō)建議要化驗(yàn)三次，以好的那一次為準(zhǔn)。關(guān)于精子活力的原因，涉及到精索靜脈曲張的問(wèn)題、感染的問(wèn)題，甚至其他的一些包括身體狀況、激素的問(wèn)題都會(huì)影響。所以具體原因我建議您首先做一個(gè)睪丸的彩超看看，排除有沒(méi)有靜脈曲張。另外要做激素的化驗(yàn)，有沒(méi)有性激素的問(wèn)題，排除一下有沒(méi)有精液或者前列腺的感染的問(wèn)題，比如支原體、衣原體的感染，它都會(huì)影響精子的活力。

精子活力不夠可以服用六味地黃丸來(lái)進(jìn)行治療的，也可以使用復(fù)方玄駒膠囊來(lái)進(jìn)行治療，精子活力不夠一般都是因?yàn)轱嬍车脑驅(qū)е碌?，或者是因?yàn)榻?jīng)常的抽煙喝酒引起的，有可能是經(jīng)常的勞累所導(dǎo)致的，或者是生殖器官的炎癥所引起的，有可能是太頻繁的性生活引起的，在這段時(shí)間的話一定要接受醫(yī)生的治療。

精子活力達(dá)到60%可以懷孕。通常A級(jí)的精子受孕的概率比較高，平時(shí)在飲食中選擇多吃一些精氨酸豐富的食物，能夠提高精子的活力，比如多吃一些鱔魚(yú)、泥鰍、還可以選擇魷魚(yú)、帶魚(yú)、海參、蝸牛等，都能夠增加精子活力。

精子活力35%可能影響懷孕概率，但仍有自然受孕機(jī)會(huì)。精子活力是評(píng)估男性生育能力的重要指標(biāo)之一，正常參考值通常為40%以上。

精子活力35%處于臨界值范圍，提示可能存在輕度弱精癥。這種情況下部分精子仍具備正常游動(dòng)能力，能夠通過(guò)宮頸黏液到達(dá)輸卵管與卵子結(jié)合。部分男性通過(guò)調(diào)整生活方式如避免高溫環(huán)境、戒煙限酒、補(bǔ)充鋅硒等微量元素后，精子活力可得到改善。適度增加同房頻率尤其在女性排卵期，有助于提高受孕機(jī)會(huì)。

當(dāng)伴隨精液量少于1.5毫升、精子畸形率超過(guò)96%或備孕超過(guò)1年未成功時(shí)，可能需要醫(yī)療干預(yù)。某些生殖系統(tǒng)感染如前列腺炎、精索靜脈曲張等疾病會(huì)導(dǎo)致精子活力持續(xù)下降。此時(shí)需通過(guò)精漿生化分析、生殖系統(tǒng)超聲等檢查明確病因，采用左卡尼汀口服溶液、生精膠囊等藥物配合生活調(diào)理。

建議備孕期間雙方共同進(jìn)行孕前檢查，男性需禁欲3-7天后進(jìn)行精液復(fù)查。日常避免穿緊身褲、久坐等影響睪丸散熱的行為，適量食用牡蠣、堅(jiān)果等富含精氨酸的食物。若經(jīng)過(guò)3-6個(gè)月調(diào)理仍未改善，可考慮人工授精等輔助生殖技術(shù)。

針對(duì)精子活率第一要通過(guò)相關(guān)檢查來(lái)明確具體原因，平時(shí)是否有煙酒飲食偏平時(shí)是否有熬夜，當(dāng)前檢查是否有精索靜脈曲張等等一系列的問(wèn)題，只有明確的病因才能夠給出確切的一個(gè)治療方案，如果說(shuō)上述的問(wèn)題都不存在，則需要通過(guò)口服一些促進(jìn)其精子活力的一些藥物。