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注重白天不要過于勞累，不然夜晚假如睡得太深有尿液的時候不簡單覺醒也會遺尿癥的，同樣還要注重防止夜晚睡前喝過量的水分?？s小夜晚尿量，因此且提議買一個按時的鬧鐘按時小便。

1.大部分孩子過了青春期都是可以自愈，部分孩子到成年以后大部分也是可以自愈，不用做特殊的治療，2.服用藥物來控制泌尿肌興奮，3.通過中醫(yī)治療：口服中藥，配合針灸按摩等方法，4.使用遺尿報警器，就是稍微尿一點，馬上報警叫醒孩子，逐漸的多次刺激，形成條件反射。

脊柱裂主要發(fā)生在腰骶部，腰骶部受累節(jié)段的脊髓和脊神經(jīng)受壓損害引起，輕者可出現(xiàn)下肢力量減弱，輕度肌肉萎縮，減退。當然也有部分沒有癥狀，重者可出現(xiàn)遺尿癥或者癱瘓。長期的遺尿癥會影響身心健康，對生長發(fā)育有一定的影響。日常生活中要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，睡前排空尿液，有助于睡眠。飲食規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當補充多種維生素，增強身體抵抗力。

國際上統(tǒng)一診斷的標準就是，五到六歲每個月至少尿床兩次，六歲以上每月至少尿床一次，我們就叫他遺尿癥，往往發(fā)生在入睡以后幾個小時內(nèi)的深睡階段，遺尿癥的兒童大多具有膽小被動，過于敏感，易于興奮的特點。遺尿癥，主要見于男孩，多數(shù)能在發(fā)病以后幾年里邊治愈，女孩治愈率更高，有一部分兒童因為沒有經(jīng)過系統(tǒng)有效的治療，他的癥狀可以持續(xù)到成年。

病情遺尿的關(guān)鍵病發(fā)原因可有幾種：①大腦皮層發(fā)育延緩，不能抑制脊髓排尿中樞，在睡覺后逼尿肌出現(xiàn)無抑制性收縮，將尿液排出；②睡覺過深：未能在入睡后膀胱收縮時立刻醒來；③情緒因素：如患兒情緒上以為得不到父母的喜愛，失去照顧。

由遺傳、環(huán)境、精神心理、發(fā)育遲緩等因素導(dǎo)致。不能自主排尿，每周超過2次，并且持續(xù)時間在半年以上?？梢酝ㄟ^改變生活習(xí)慣、心理治療、行為訓(xùn)練和藥物治療等，逐漸改善癥狀。傍晚后限制水量的攝入，睡前排尿。2、夜間及時喚醒患兒，定時排尿，喚醒次數(shù)逐步減少，可結(jié)合中藥治療。應(yīng)該使孩子的生活、飲食起居有規(guī)律。晚飯最好少吃流質(zhì)，宜偏咸偏干些，應(yīng)避免孩子過度疲勞及精神緊張。最好能堅持睡午覺，以免夜間睡得太熟喚不醒。應(yīng)養(yǎng)成孩子按時睡眠的習(xí)慣，不可讓孩子興奮，不可讓孩子劇烈活動，不可看驚險緊張的影視片，以免使孩子過度興奮。