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胃痛是臨床上一個(gè)常見(jiàn)的病狀，多表現(xiàn)為急慢性胃腸炎。平時(shí)在飲食上要注意，油膩、生冷及辛辣的刺激性食物千萬(wàn)不可以吃，如果不方便去醫(yī)院的話，藥物的選擇上推薦阿莫西林膠囊配合麗珠得樂(lè)沖劑。

可以先吃點(diǎn)香蕉試試，如何還不行就吃媽咪愛(ài)，平時(shí)注意給孩子多喝水，吃些維生素豐富的食物，慢慢調(diào)理便秘自然而然就好了。

注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食些含纖維素豐富的蔬菜、水果，每天給孩子喂2-3次的蜂蜜水，配合服用一段時(shí)間媽咪愛(ài)，調(diào)節(jié)腸道菌群，急性期可以服用"常規(guī)藥物口服液"，適當(dāng)增加寶寶運(yùn)動(dòng)量，一段時(shí)間調(diào)整會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)!，小兒便秘問(wèn)題一直困擾著家長(zhǎng)們，在治療此病時(shí)，考慮采取一般治療，家長(zhǎng)只有利用專(zhuān)業(yè)的方法才能盡快幫助兒童治療好疾病，才不會(huì)對(duì)他們的成長(zhǎng)發(fā)育造成影響，所以希望兒童疾病發(fā)生后，父母一定要盡快幫助兒童治愈病情。

5-6歲兒童便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)排便習(xí)慣、腹部按摩、使用藥物等方式治療。兒童便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂、心理因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，可適量食用西藍(lán)花、蘋(píng)果、燕麥等富含膳食纖維的食物。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化糞便。同時(shí)要保證每日飲水量，避免糞便干結(jié)。減少高脂肪、高糖食物的攝入，這類(lèi)食物可能加重便秘癥狀。

2、增加運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng)，建議每天進(jìn)行30-60分鐘戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等。運(yùn)動(dòng)時(shí)腹肌收縮，對(duì)腸道產(chǎn)生按摩作用，促進(jìn)排便。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，久坐不動(dòng)可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，加重便秘癥狀。

3、培養(yǎng)排便習(xí)慣

建立規(guī)律的排便習(xí)慣對(duì)預(yù)防便秘很重要，建議每天固定時(shí)間讓兒童坐便盆5-10分鐘，最好選擇餐后30分鐘內(nèi)。家長(zhǎng)需耐心引導(dǎo)，不要強(qiáng)迫兒童排便。長(zhǎng)期堅(jiān)持能形成條件反射，幫助兒童養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

4、腹部按摩

順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩腹部可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，按摩時(shí)手掌以肚臍為中心，由內(nèi)向外做環(huán)形按摩。每次按摩5-10分鐘，力度要輕柔。按摩能幫助緩解腹脹不適，促進(jìn)腸內(nèi)容物向下移動(dòng)。家長(zhǎng)需注意觀察兒童反應(yīng)，如出現(xiàn)不適應(yīng)立即停止。

5、使用藥物

頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、小兒七星茶顆粒等藥物。乳果糖口服溶液能增加糞便含水量，開(kāi)塞露可刺激直腸排便反射，小兒七星茶顆粒具有潤(rùn)腸通便作用。家長(zhǎng)需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整劑量或長(zhǎng)期使用。

家長(zhǎng)需注意觀察兒童排便情況，如便秘持續(xù)超過(guò)2周或伴有腹痛、嘔吐、體重下降等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)可鼓勵(lì)兒童多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，保持適量運(yùn)動(dòng)。避免給兒童過(guò)多壓力，營(yíng)造輕松的排便環(huán)境有助于改善便秘癥狀。如便秘反復(fù)發(fā)作，建議到醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科就診，排除器質(zhì)性疾病。

8歲兒童便秘可通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)排便習(xí)慣、腹部按摩、使用通便藥物等方式改善。便秘通常由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)、排便習(xí)慣不良、腸道功能紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于改善便秘，可適量食用西藍(lán)花、燕麥、蘋(píng)果等富含膳食纖維的食物。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助軟化糞便。避免過(guò)多食用精制米面、油炸食品等低纖維食物。家長(zhǎng)需注意兒童每日蔬菜水果攝入量應(yīng)達(dá)到推薦標(biāo)準(zhǔn)，并鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣。

2、增加運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)增加體育活動(dòng)能刺激腸道蠕動(dòng)，建議每天進(jìn)行30-60分鐘中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如跳繩、跑步、游泳等。運(yùn)動(dòng)時(shí)腹肌收縮可對(duì)腸道產(chǎn)生按摩作用，促進(jìn)排便。家長(zhǎng)可陪伴兒童參與趣味性運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免久坐不動(dòng)的生活方式。

3、培養(yǎng)排便習(xí)慣

建立規(guī)律的排便反射對(duì)改善便秘很重要，建議每天固定時(shí)間讓兒童嘗試排便，如早餐后15-30分鐘。家長(zhǎng)需耐心引導(dǎo)，避免催促或責(zé)備。可使用小凳子墊高雙腳，使直腸角度更利于排便。長(zhǎng)期堅(jiān)持能幫助形成條件反射，減少糞便在腸道停留時(shí)間。

4、腹部按摩

順時(shí)針?lè)较蜉p柔按摩腹部可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，按摩時(shí)從右下腹開(kāi)始，經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹畫(huà)圈。每次按摩5-10分鐘，力度適中不引起疼痛?？稍趦和膳P時(shí)進(jìn)行，配合溫?zé)崦矸蟾剐Ч?。家長(zhǎng)需觀察兒童反應(yīng)，如出現(xiàn)不適立即停止。

5、使用通便藥物

頑固性便秘可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、開(kāi)塞露、聚乙二醇4000散等藥物。乳果糖口服溶液通過(guò)滲透作用軟化糞便，開(kāi)塞露能直接刺激直腸壁促進(jìn)排便，聚乙二醇4000散可增加糞便含水量。家長(zhǎng)須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整劑量或長(zhǎng)期使用。

家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注兒童日常飲食結(jié)構(gòu)，保證充足水分?jǐn)z入，每天飲水量建議達(dá)到1000-1500毫升。鼓勵(lì)兒童多吃全谷物、蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，限制高糖高脂零食。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠。如便秘持續(xù)超過(guò)2周或伴隨腹痛、便血等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。平時(shí)可通過(guò)游戲等方式減輕兒童排便時(shí)的心理壓力，避免因疼痛恐懼導(dǎo)致便秘加重。

小兒在不同年齡有著不同的便秘的不同的原因,最好到醫(yī)院檢查一下,找到原因后在進(jìn)行對(duì)因治療是比較妥當(dāng)?shù)?建議家長(zhǎng)在平時(shí)要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多讓孩子吃些容易消化的食物，多吃蔬菜水果，也能幫助緩解便秘。