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便秘，多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。建議禁止食用煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬可以適當(dāng)服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。菜,多飲水等；消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當(dāng)活動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于大便通暢。

便秘是指腸子運(yùn)動(dòng)緩慢，水分吸收過多，導(dǎo)致大便干燥堅(jiān)硬，次數(shù)減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會(huì)改善.

嚴(yán)重便秘的孕婦不建議服用藥物，如果比較嚴(yán)重，就需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些開塞露或者瀉藥。平時(shí)一定要多吃蔬菜水果，飲食盡量清淡，不要太油膩，多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，喝點(diǎn)溫蜂蜜水和溫開水，按時(shí)做孕檢。

你目前的便秘和直腸前突關(guān)系不大，可能是飲食習(xí)慣改變引起的排便不暢。平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜等纖維素豐富的食物。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，沒有便意也要去蹲一會(huì)

患有嚴(yán)重便秘的患者在飲食上一定要注意，切記不能吃辛辣的盡量吃一些清淡的食物為主，每天早上可以喝一杯濃濃的蜂蜜水或者和熱牛奶對便秘都會(huì)有所緩解的，也可以在不舒服的時(shí)候用開塞露進(jìn)行調(diào)解。

便秘是由于糞便排不出來，停留的時(shí)間久了，被腸胃重吸收了，使大便變得更加干燥，就更不容易拉出來了，平時(shí)注意多喝水，多吃水果，飲食上以清淡為主，如果養(yǎng)成好的生活習(xí)慣后，仍然拉不出來。可以去藥店買麻仁丸、酚酞片等藥物加以輔助，使大便能夠順利排出。