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你是大出血后月經(jīng)量減少，有可能是子宮內(nèi)膜沒徹底恢復(fù)好或是激素排泄內(nèi)分泌失調(diào)，你可以吃點中藥調(diào)理。建議你去醫(yī)院仔細檢查，你可以做個子宮附件彩超及激素六項，如果沒問題，你可以找中醫(yī)大夫給你調(diào)養(yǎng)幾下，平時留意歇息。對于婦科病患者來說，除了馬上救治外，還需要有看重自身的護理培訓(xùn)，比如救治期間留意衛(wèi)生，始終保持私處清潔。

做過多次人流手術(shù)之后，子宮內(nèi)膜就會受到很大的損傷，會造成子宮內(nèi)膜的缺損。失去了周期性內(nèi)膜剝脫形成的月經(jīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量較少的情況，應(yīng)積極休息，注意局部的衛(wèi)生，必要時到醫(yī)院檢查復(fù)查b超判斷子宮的恢復(fù)情況

你好，根據(jù)描述，考慮排卵期出血可能大，主要是由于黃體功能不全引起的。建議中醫(yī)婦科就診，以中藥口服調(diào)理為主。平時注意休息保暖，飲食清淡，不宜辛辣刺激甜膩生冷以及熱性的食物。

子宮內(nèi)膜損傷導(dǎo)致月經(jīng)量少可通過調(diào)整飲食、補充雌激素、中藥調(diào)理、宮腔粘連分離術(shù)、子宮內(nèi)膜修復(fù)術(shù)等方式治療。子宮內(nèi)膜損傷通常由人工流產(chǎn)、宮腔感染、激素水平異常、宮腔操作創(chuàng)傷、子宮內(nèi)膜結(jié)核等原因引起。

1、調(diào)整飲食

適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素的食物有助于改善子宮內(nèi)膜營養(yǎng)狀態(tài)。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物可幫助補充造血原料，促進子宮內(nèi)膜修復(fù)。避免生冷辛辣飲食，減少對子宮血管的刺激。長期營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不足。

2、補充雌激素

戊酸雌二醇片、雌二醇地屈孕酮片等藥物可促進子宮內(nèi)膜增殖。雌激素類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，定期監(jiān)測子宮內(nèi)膜厚度。用藥期間可能出現(xiàn)乳房脹痛等不良反應(yīng)。禁忌用于乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等雌激素依賴性腫瘤患者。

3、中藥調(diào)理

定坤丹、烏雞白鳳丸、艾附暖宮丸等中成藥具有活血調(diào)經(jīng)功效。中醫(yī)辨證多屬腎虛血瘀或氣血兩虛證型，可采用補腎活血或益氣養(yǎng)血治法。中藥療程通常需要3個月經(jīng)周期以上。服藥期間需忌食生冷，保持情緒舒暢。

4、宮腔粘連分離術(shù)

宮腔鏡下行粘連分離術(shù)適用于中重度宮腔粘連患者。術(shù)后需放置宮內(nèi)節(jié)育器或球囊支架防止再粘連?？赡苄枰浜洗萍に刂委煷龠M內(nèi)膜再生。術(shù)后月經(jīng)恢復(fù)概率與粘連程度相關(guān)，重度粘連患者可能需要重復(fù)手術(shù)。

5、子宮內(nèi)膜修復(fù)術(shù)

子宮內(nèi)膜干細胞移植、富血小板血漿宮腔灌注等新技術(shù)可用于嚴重內(nèi)膜損傷。這些方法通過促進血管生成和細胞增殖改善子宮內(nèi)膜容受性。治療前需全面評估卵巢功能和宮腔環(huán)境。部分患者可能需要輔助生殖技術(shù)幫助妊娠。

建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。適度進行瑜伽、散步等溫和運動改善盆腔血液循環(huán)。月經(jīng)期間注意腹部保暖，禁止盆浴和性生活。定期婦科檢查監(jiān)測子宮內(nèi)膜恢復(fù)情況，如持續(xù)月經(jīng)異常應(yīng)及時復(fù)診。備孕患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的受孕時機。

你所描述的情況可能是月經(jīng)不調(diào)引起的，需要根據(jù)每個患者的身體情況進行對癥治療，通過調(diào)理患者的氣血、化瘀散結(jié)，幫助患者補益心脾、活血化瘀，達到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的目的，進而改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀。，除了服藥治療婦產(chǎn)科外，患者需要多專家建議，和醫(yī)生保持溝通，患者還需要重視護理方面，例如日常清淡飲食，多外出運動。與此同時患者還要注意選擇一家專業(yè)醫(yī)院診治，這樣才能得到良好的治療效果。

如果現(xiàn)在是身體陰虛引起的月經(jīng)量少的話，那主要還是好好休息，生活規(guī)律同時營養(yǎng)飲食，多吃一些山藥紅棗，枸杞，木耳等等，同時也是可以服用一些中成藥或者中藥來調(diào)理月經(jīng)的同時生活規(guī)律，避免勞累熬夜。