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腦出血恢復期要多長時間因人而異。有些出血量較少的患者，一般可以在一個月以內(nèi)恢復，但是如果出血量較大，患者往往需要3至6個月，甚至更長的時間進行恢復。此外，治療是否及時規(guī)范，對腦出血的恢復也有非常重大的作用，如果患者及時接受手術(shù)治療，則能夠明顯的縮短恢復的時間，如果患者錯過了手術(shù)最佳的時機，有可能會形成病情遷延不愈。

腦出血恢復期的患者，不建議打新冠疫苗。腦出血主要是由于腦動脈破裂，致使周圍組織局限性出血所引起。臨床上引起腦出血的原因較多，比如血液病、腦腫瘤、動脈瘤、高血壓等。因此腦出血患者的身體較為虛弱、身體免疫力較差，即使處于恢復期的患者，其身體狀況仍舊比較差，這種情況下打新冠疫苗很可能并不產(chǎn)生抗體，疫苗不能預防新冠肺炎，可能會造成無效接種。腦出血患者，可以通過加強日常的防御措施來預防新冠肺炎，減少和避免出門，出門時佩戴好防護口罩等，也可起到預防新冠肺炎的作用。

檸檬對腦出血的恢復是有益處的。腦出血主要是因為高血壓合并顱內(nèi)細、小動脈的硬化所導致的，一般情況下預防腦出血的發(fā)現(xiàn)主要是控制引起腦出血的一些基礎(chǔ)疾病，如高血壓、高血糖、高血脂。飲食上盡可能低鹽、低脂、低糖、低膽固醇，多食蔬菜水果等。檸檬中的檸檬汁富含維生素C，具有抗炎、增強免疫力的作用，另外檸檬還具有開胃、生津止渴的作用，起到增強食欲的作用。維生素C和維生素P對于心腦血管有著明顯的調(diào)節(jié)作用，可以降低動脈硬化的發(fā)生率，并且具有降血壓、降血脂的作用，因此檸檬不但對腦出血的恢復期是有益的，而對預防腦出血的發(fā)生也是有益的。

腦出血恢復期是指患者度過急性危險階段后，進入神經(jīng)功能逐步修復的階段，通常持續(xù)3-6個月，部分患者可能需1年以上?；謴推谥饕婕爸w運動、語言、認知等功能的重建，需結(jié)合康復訓練、藥物輔助及生活管理。

腦出血后1-3個月是神經(jīng)功能恢復的黃金期，此時腦水腫消退，受損區(qū)域血供改善，神經(jīng)細胞可塑性較強。患者可能出現(xiàn)偏癱側(cè)肢體肌張力增高、吞咽困難或言語含糊等癥狀，需通過被動關(guān)節(jié)活動、電刺激治療等方式預防肌肉萎縮。部分患者伴隨情緒障礙，如抑郁或焦慮，需心理疏導聯(lián)合藥物治療?？祻陀柧殤?yīng)循序漸進，從床上翻身訓練過渡到坐位平衡，再逐步進行站立和步行練習。

發(fā)病3-6個月進入平臺期，功能進步速度減緩，但仍有持續(xù)改善空間。此階段需加強精細動作訓練，如手指對捏、握筷練習等，同時配合經(jīng)顱磁刺激等物理治療促進神經(jīng)重塑。部分患者遺留認知障礙，需通過記憶卡片、數(shù)字游戲等認知訓練改善。恢復期可能反復出現(xiàn)頭痛、眩暈等后遺癥，需排查是否繼發(fā)腦積水或血管痙攣。

發(fā)病6個月后進入后遺癥期，重點轉(zhuǎn)為功能代償與生活適應(yīng)。長期臥床者需預防壓瘡和深靜脈血栓，每2小時翻身一次并使用氣墊床。吞咽障礙患者應(yīng)調(diào)整食物質(zhì)地，選擇糊狀食物避免嗆咳?；謴推谛鑷栏窨刂蒲獕涸?40/90毫米汞柱以下，避免用力排便或劇烈情緒波動。定期復查頭顱CT監(jiān)測出血吸收情況，若出現(xiàn)新發(fā)嘔吐或意識改變需立即就醫(yī)。

恢復期飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，如魚肉、雞蛋及西藍花等，限制每日鹽分不超過5克。家屬需協(xié)助患者記錄每日血壓和用藥情況，避免漏服降壓藥物。環(huán)境布置需消除門檻、尖銳家具等安全隱患，浴室加裝防滑墊和扶手。建議每周進行3-5次有氧訓練，如健側(cè)肢體騎自行車或游泳，每次不超過30分鐘。

在腦出血恢復期的老人最好不要吃糯米粽子，在腦出血恢復期，特別要注意飲食，最好多吃清淡和容易消化的食物，比如有小米山藥粥、雞蛋羹、豆?jié){等。都含有非常豐富的營養(yǎng)和蛋白質(zhì)，能夠快速補充身體營養(yǎng)，老年人由于脾胃功能不是特別好，最好不要使用不容易消化的食物，比如有糯米粽子和年糕等，都會造成消化系統(tǒng)負擔，出現(xiàn)消化不良。

破皮的話，一般急性期是半個月約莫的。因為這半個月可以隨時再次出現(xiàn)這種嚴重，或者是甚至致使瀕死可能會的。所以像這種情況，如果出血量很大的話，然后條件容許的話實施手術(shù)解決救治，如果條件不允許的話，就是實施保守的個減低顱內(nèi)壓，除了就是這種營養(yǎng)腦神經(jīng)解決救治的。需要強調(diào)的是需要注意，不要抽煙喝酒，不要經(jīng)常的生氣著急，情緒激動。