焦慮癥失眠能治愈嗎
發(fā)布時間: 2018-09-20
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入園焦慮如何應對
入園焦慮主要是指幼兒在入學時出現(xiàn)的分離性焦慮癥狀，有一部分孩子在上幼兒園最初會出現(xiàn)分離焦慮，如哭鬧，不愿意上幼兒園，或者即使強制入園之后也會出現(xiàn)一些行為表現(xiàn)，如不跟其他小朋友去玩兒、不睡覺、不吃飯等情況。在臨床上主要采用心理治療。心理治療對于入園焦慮的患者，通過認知行為療法，改善培養(yǎng)孩子自理能力，特別是父母與孩子之間的溝通。還需家長提前做好帶孩子入園的準備，可以提前經常性的組織一些小朋友，讓孩子參與小朋友游戲或者提前要跟孩子說明一些情況，盡量避免說在幼兒園的負面情況。幫助孩子擴大與環(huán)境之間的接觸。在玩游戲的過程中，通過游戲的方式，讓患兒與其他小朋友建立關系，幫助患兒適應入園焦慮。同時在幼兒園中，老師也要參與到對幼兒入園焦慮的教育中，幫助幼兒提高對于幼兒園的興趣。同時在一定情況下，通過放松訓練、音樂療法等，幫助幼兒改善因為焦慮導致的肌肉緊張，或身體的不適體驗。語音時長 01:5075023次收聽 2021-05-20 -
怎樣疏導孩子考前焦慮
家長可通過給孩子積極暗示、帶孩子戶外放松、聆聽孩子真實心聲等方式來疏導孩子考前焦慮。具體分析如下：
53446次瀏覽 2020-05-12
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考試緊張可以服用谷維素嗎
考生考試緊張可以服用谷維素，該藥物可以起到良好的調節(jié)作用，可穩(wěn)定情緒、減少焦慮緊張等，改善睡眠質量，但是在服用時要注意掌握合適的劑量，不可與其他同類藥物同時服用。
63905次瀏覽 2020-05-12
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高考前如何緩解焦慮
幾乎每個考生都會出現(xiàn)高考前焦慮，面對這種情況考生就要做好考前復習，對自己進行心理暗示，多聽些放松的音樂，保證充足的睡眠，多運動，進行情感宣泄，以此來緩解焦慮。
62514次瀏覽 2020-04-28
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焦慮癥中醫(yī)叫什么
中醫(yī)中沒有焦慮癥的病名，中醫(yī)將這類疾病歸于郁病，并根據其發(fā)病原因、癥狀的不同，將其為分為心虛膽怯型、痰熱擾神型、肝腎陰虛型等不同類型，在治療上也根據不同的類型并采取不同的方藥治療。
61554次瀏覽 2019-07-17
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得了焦慮癥怎么辦
得了焦慮癥可以采取的措施有尋求專業(yè)幫助、學習和實踐放松技巧、健康的生活方式、避免過度刺激和應對壓力、建立支持系統(tǒng)等，若是患有焦慮癥，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下對癥治療。
62385次瀏覽 2019-06-04
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焦慮癥表現(xiàn)
焦慮癥表現(xiàn)為臟腑虧虛、肝郁、瘀血等。中醫(yī)認為焦慮癥表現(xiàn)首先有內在的臟腑虧虛，這時外界的一些小的擾動就會使人焦慮不安。正常情況下每個人都會有焦慮，如果焦慮程度超過了正常的范圍，甚至有時急性的發(fā)作出現(xiàn)一些驚恐的狀態(tài)，這時就會診斷焦慮癥。中醫(yī)學認為出現(xiàn)焦慮癥時除了本虛之外，還有很多情致的因素對內在臟腑肝心脾肺腎都是有影響的。其中影響最大的是肝，通常說肝主疏泄，肝郁的患者是在焦慮癥中非常明顯的，另外肝郁后容易脾虛、心神不寧，肝郁脾虛同時心神被擾的情況也非常多見。長時間的焦慮還會出現(xiàn)瘀血癥狀，有瘀血的病人也很多，心膽氣虛的病人也很多。從中醫(yī)角度去考慮焦慮癥問題時，主要是考慮它的本虛標實。語音時長 01:5661833次收聽 2018-12-27 -
如何擺脫焦慮癥
擺脫焦慮癥首先要正確認識焦慮癥，在認識的基礎上積極進行自我調整，如果自己調整不好，需要在專業(yè)醫(yī)生幫助下慢慢走出焦慮。焦慮癥患者會相當難受、恐懼、害怕，當出現(xiàn)了驚恐發(fā)作時，自己會感到瀕死的感覺。導致自己不敢出門，影響平時的社會活動，會擔心到人多的地方會出丑，這樣就慢慢演化成了廣場恐懼。要想擺脫焦慮癥：1、正確認識焦慮癥。要對焦慮癥這個疾病有個正確的認識，清楚自己發(fā)生焦慮的原因。在醫(yī)生的幫助下做有必要的心理治療。2、自我調整。焦慮的實質是緊張，當清楚自己有焦慮問題時，可以盡可能的讓自己放松。最簡單方法是深呼吸，也可以做操或者攥緊拳頭，再慢慢放松，充分的體驗緊張，再慢慢充分的體驗放松。如果自己調整不好，一定要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下讓自己慢慢一點一點走出焦慮，不能自己什么都沒有搞清楚情況下就盲目治療。58147次播放 2018-11-19
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男性更年期焦慮癥是怎么回事
醫(yī)學上并沒有男性更年期焦慮癥這個診斷，男性更年期指的是男性從中年步入老年這一過渡階段，男性體內激素及內環(huán)境變化引起的癥狀表現(xiàn)。如果男性在這特殊時期，他的生活或工作出現(xiàn)應激刺激或壓力，則很容易導致焦慮癥發(fā)作。語音時長 01:2954943次收聽 2018-09-21 -
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焦慮癥會發(fā)展成精神病嗎
焦慮癥不會發(fā)展成精神病。焦慮癥和精神病不會相互轉化，因為焦慮癥是常見的心理障礙，而精神病是指重型的精神障礙，有些精神病的患者早期表現(xiàn)是焦慮的癥狀，癥狀比較輕時誤以為是焦慮癥，事實上是重型精神疾病，一些診斷為重型精神疾病的患者，也會伴隨輕度焦慮癥狀。語音時長 01:1662519次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥為什么會頭暈
可能是神經性的頭暈，是由于患者體內自主神經功能亢進出現(xiàn)的癥狀。頭暈是焦慮癥患者的一個非常常見的軀體癥狀。一般情況下，引起頭暈的原因有很多，可能有眼源性、耳源性，還有神經性。但是，頭暈是當患者焦慮的情緒來的時候，頭暈癥狀出現(xiàn)。當患者焦慮的情緒緩解的時候，頭暈的癥狀，也會隨著焦慮的緩解而緩解。所以，在焦慮癥患者出現(xiàn)頭暈的癥狀的時候，其實可以表示患者的身體里，并沒有什么器質性的病變，而是跟焦慮情緒有關系。治療焦慮的頭暈，一方面可以通過藥物治療，來緩解情緒，來緩解頭暈。另一方面，有很多心理學上的技巧，能夠緩解頭暈的癥狀，具體的方法可能需要跟心理治療師做進一步的溝通。54970次播放 2018-09-20
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什么是焦慮癥
焦慮癥是焦慮超過了一個正常的范圍，從而導致患者精神上會出現(xiàn)憂心忡忡、心神不寧、緊張、擔心以及害怕等，軀體上出現(xiàn)心慌、頭暈、頭疼以及口干、腹瀉等癥狀。焦慮是一種常見的情緒。人體產生適度的焦慮，其實是一種保護性的反應，能夠讓人盡力去避開一些危險的因素，去積極地應對生活中的挑戰(zhàn)。但是，當焦慮超過了一個正常的范圍，就變成了一種病理性的癥狀，也就是焦慮癥。焦慮癥主要可以包括兩個癥狀群，其一是精神上的焦慮，其二是軀體上的焦慮。對于精神上的焦慮，可能大家會比較熟悉，比如患有焦慮癥的患者，會出現(xiàn)憂心忡忡、心神不寧、緊張、擔心以及害怕等等的表現(xiàn)；而對于軀體上的焦慮來說，這種焦慮的癥狀，可以包括很多的交感神經亢進的癥狀，比如說患者可能會出現(xiàn)心慌、頭暈、頭疼以及口干的表現(xiàn)。有的患者還會去跑廁所，出現(xiàn)腹瀉的癥狀。當患者出現(xiàn)這種精神上的焦慮以及軀體上的焦慮的時候，就是所謂的焦慮癥。56226次播放 2018-09-20
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怎么安慰焦慮癥患者
需要做的是去理解以及支持患者的感受，鼓勵患者進行活動，鼓勵焦慮癥患者進行社交，豐富生活。對于焦慮癥患者的家屬來說，如果沒有一些專業(yè)的心理學知識，能做的就會比較有限。但是，最主要的是，焦慮癥患者的家屬，要去接納患者的這種焦慮的情緒，尤其是有一些焦慮癥的患者，會感受到身體上出現(xiàn)各種各樣的不舒服的情況。但是，其實患者的身體沒有任何問題。家人會很容易對此產生反感。其實，在這個時候，焦慮癥患者的家人需要做的是去理解以及支持患者的這些感受，要告訴患者能夠理解這種情緒和這種不舒服。如果患者已經就診，家屬可以按照醫(yī)囑先去做一些其它的事，轉移注意力，可以這樣幫助一些焦慮癥的患者。另外，希望家屬能夠常常鼓勵患者進行活動，鼓勵焦慮癥患者進行社交，豐富生活。這樣，通過這些方法，都可以減輕焦慮癥患者的焦慮情緒。57333次播放 2018-09-20
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焦慮癥患者的睡眠質量怎么提升
焦慮癥一定會有睡眠障礙，有可能解決了焦慮癥，患者的睡眠障礙就會消失。只要判斷為焦慮癥，要去服從醫(yī)生的醫(yī)囑進行藥物治療。自主治療可以做一些放松訓練以及自我催眠的練習，吃一些維生素B族。焦慮癥患者建議先找醫(yī)生診斷，然后積極配合做治療。語音時長 01:5556976次收聽 2018-09-14 -
什么是考前焦慮
考前焦慮，顧名思義就是要考試自己焦慮，預感到即將大禍臨頭，又難以應付的不愉快情緒。其主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀。常以擔憂為特征，由消極的自我評價或他人評價形成的意識體驗。智能發(fā)揮受到限制，注意力不集中，思維阻滯，知識點提取慢，記憶的準確性差，所以答題猶豫，聯(lián)想狹窄。伴隨考試而引發(fā)的生理、心理上的緊張癥狀，通常會在考試過后、壓力舒解的情況下痊愈。但是，有些考生的焦慮癥在考試結束后，不但沒有得到緩解，反而會更加嚴重?？记敖箲]可以體現(xiàn)在學生的身體上，影響孩子的發(fā)展前途。如果焦慮對自己影響很大，要求助專業(yè)的心理咨詢師?？记敖箲]嚴重者，需采用純中藥制劑平慮解迫安神劑，來治療。59435次播放 2018-08-30
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心慌如何快速緩解
心慌可通過深呼吸調整、按壓穴位、飲用溫水、轉移注意力、藥物治療等方式快速緩解。心慌可能與情緒波動、低血糖、心律失常、甲狀腺功能亢進、貧血等因素有關。1、深呼吸調整緩慢深呼吸有助于激活副交感神經，降低心率。用鼻深吸氣4秒，...0次瀏覽 2025-07-31
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胃腸道黏膜受損怎么恢復
胃腸道黏膜受損可通過調整飲食、藥物治療、補充益生菌、減少刺激因素、中醫(yī)調理等方式恢復。胃腸道黏膜受損通常由藥物刺激、幽門螺桿菌感染、長期飲酒、應激反應、自身免疫性疾病等因素引起。1、調整飲食選擇易消化且富含優(yōu)質蛋白的食物...0次瀏覽 2025-07-31
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消化不良會不會反胃嘔吐
消化不良可能會引起反胃嘔吐。消化不良通常由胃腸功能紊亂、飲食不當、胃酸分泌異常等因素引起，反胃嘔吐是其常見伴隨癥狀之一。胃腸功能紊亂時，胃排空延遲或胃腸蠕動異常可能導致食物滯留，刺激胃黏膜引發(fā)惡心嘔吐。這類情況多與精神緊...0次瀏覽 2025-07-31
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嬰兒肚臍貼要用到幾個月
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血液粘稠吃什么能改善
血液粘稠可通過適量食用深海魚、黑木耳、燕麥、洋蔥、綠茶等食物輔助改善，也可遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、硫酸氫氯吡格雷片、華法林鈉片、銀杏葉片等藥物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下結合具體病因進行干預。一、食物深...
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早孕見紅和月經的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。374次瀏覽 2024-09-25
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得了心肌炎能活多久
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器官移植是一項比較大的手術，對于那些做過這種手術的患者，平時的生活中注意事項是比較多的，不論是在飲食上還是用藥上都需要特別注意，接下來小編給大家介紹一下器官移植該怎么使用新賽斯平?其實想要掌握新賽斯平這種藥物的用法，用量方法很簡單的，我們可以去閱讀一下說明書，4298次瀏覽 2025-01-14
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