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艾葉泡腳有什么好處

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-10 56690次播放

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艾葉泡腳有溫經(jīng)通脈、散寒止痛的作用,對于身體保健有很大的好處。
本草綱目記載,艾葉生則微苦太辛,熟則微辛太苦。生溫熟熱純陽也,可以取太陽真火,可以回垂絕元陽。
一、若有畏寒肢冷,手腳冰涼的癥狀,尤其是經(jīng)行時(shí),小腹冷痛的女性,可選擇用艾葉泡腳。
二、若外感風(fēng)寒,鼻流清涕,可用艾葉熱水泡腳至微微有汗,切不可大汗淋漓,否則汗孔大開,更易感受外邪。
艾葉泡腳不要時(shí)間太久,以半小時(shí)內(nèi)為宜,老年人及高血壓患者若出現(xiàn)頭暈,胸悶等癥狀,應(yīng)及時(shí)停止。艾葉泡腳能夠溫經(jīng)散寒止痛,對于宮寒,痛經(jīng)及外感風(fēng)寒都有不錯(cuò)的治療效果,但應(yīng)注意避免出汗過多及泡腳時(shí)間過多,凡是體內(nèi)有熱的患者,如經(jīng)常口臭或者面部生痤瘡者,要禁艾葉浴足。
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