運(yùn)動(dòng)容易出汗是什么體質(zhì)

發(fā)布時(shí)間: 2021-11-02 60371次播放

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運(yùn)動(dòng)時(shí)都會(huì)出汗，在運(yùn)動(dòng)過程中因?yàn)榧∪獾氖湛s，就會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，身體為保持正常的代謝的溫度，會(huì)通過出汗的方式，把身體多余的熱量散發(fā)掉，這是正常的代謝過程。

如果有輕微的活動(dòng)就會(huì)出汗，同時(shí)伴有乏力、氣短、上氣不接下氣這種情況，一般身體較虛弱，中醫(yī)稱為肺脾氣虛的體質(zhì)，即常年勞累過度，或飲食不節(jié)制，飲食不規(guī)律，暴飲暴食，或過食寒涼、生冷，或服用寒涼的藥物，清熱解毒藥物過量，時(shí)間過久導(dǎo)致脾氣不足。

另外，一些甲亢的病人，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的病人，基礎(chǔ)代謝率升高，身體處于代謝亢盛的狀態(tài)，因此，一活動(dòng)就會(huì)出汗。

另外，貧血的患者，活動(dòng)也易出汗。

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