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肘管綜合征按摩方法視頻

發(fā)布時(shí)間: 2023-03-15 64453次播放

視頻內(nèi)容:

肘管綜合征患者可以通過肌肉提捏法、肘關(guān)節(jié)叩擊法這兩種按摩方法緩解癥狀。

按摩方法:

1、肌肉提捏法:患者可以使用大拇指、食指和中指捏住肘關(guān)節(jié)的肌肉,用力提捏,一緊一松重復(fù)進(jìn)行,逐漸從關(guān)節(jié)向肩部進(jìn)行按摩,按摩至皮膚微紅即可。

2、肘關(guān)節(jié)叩擊法:可用手掌叩擊肘部肌肉,注意力度適中,不能過輕也不能過重,各個(gè)部位的叩擊時(shí)間注意保持一致。

這兩種按摩方法通??梢跃徑馓弁窗Y狀,但還是建議肘管綜合征患者注意觀察病情,定期到醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)治療。

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