語音內(nèi)容：

脾被稱為后天之本，脾虛常表現(xiàn)為肚子脹、吃得少、身體疲倦、乏力、不愿說話、身體消瘦、身體肥胖浮腫、舌苔淡白。情緒、憂思、憂慮、吃大量寒涼的食物、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食沒有規(guī)律、過度的減肥，都能導(dǎo)致現(xiàn)代的人脾虛。
一、郁怒憂思：情緒不能舒展，眾所周知，思傷脾，現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越大，社會(huì)壓力也越來越大，人們長(zhǎng)期處于憂慮的狀態(tài)，容易導(dǎo)致脾越來越不好。
二、飲食不當(dāng)：吃大量寒涼的食物也會(huì)導(dǎo)致脾虛，從冰箱里拿出飲料、水果直接吃，吃大量的雪糕，這些行為都是非常傷脾的。
三、缺乏運(yùn)動(dòng)：現(xiàn)代社會(huì)體力勞動(dòng)的職位越來越少，腦力勞動(dòng)越來越多，人們?nèi)狈m量的運(yùn)動(dòng)，有的人甚至沒有縛雞之力，導(dǎo)致脾越來越不好。
四、飲食沒有規(guī)律：經(jīng)常暴飲暴食，吃辛辣刺激油膩的食物，吃大量垃圾食品，這些都是非常傷脾胃的。
五、過度減肥：吃不合格的減肥藥、不恰當(dāng)?shù)臏p肥方法很傷脾，脾不好又會(huì)導(dǎo)致其他疾病。

點(diǎn)擊查看史瑞醫(yī)生出診時(shí)間

最新出診時(shí)間以官網(wǎng)發(fā)布為準(zhǔn)

立即預(yù)約

99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

脾虛的原因有哪些

中醫(yī)看來脾虛有什么癥狀

脾虛的表現(xiàn)和癥狀

面色發(fā)黃怎么治療

什么中藥補(bǔ)脾最快最好

小孩脾虛怎么調(diào)理