晚上睡覺無意識坐起來的原因是什么
2021-12-30 18:18
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半夜醒來難入睡是什么原因
半夜醒來難以入睡可能是失眠、高血壓、脾胃不好、神經(jīng)衰弱、腺苷積累等原因引起，具體分析如下：一、失眠：如果患者半夜醒來，出現(xiàn)入睡困難、睡眠質量下降等癥狀，建議患者在睡前減少臥床時間及睡前避免喝茶、喝咖啡、飲酒和吸煙等。二、年齡：中老年人隨年齡增長會出現(xiàn)半夜醒來難入睡的情況，有可能是糖尿病引起。在糖尿病發(fā)展過程中患者比較容易有夜尿增多表現(xiàn)，久而久之正常的作息受到干擾。三、脾胃不好：如果患者脾胃不好會引起消化不良、腹脹、腹痛、食欲不佳等?？赡軙е滤哔|量差，出現(xiàn)半夜醒來難入睡的情況。四、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱會引起半夜入睡醒來難以入睡、煩躁、易怒、記憶力減退等癥狀。一般通過藥物治療、心理治療、生活方式調理進行治療。五、腺苷積累：腺苷又稱為困意，腺苷是細胞能量分子三磷酸腺苷的“副產(chǎn)物”。大體來說，清醒越久，三磷酸腺苷不斷消耗，細胞外的腺苷分子越多，它們與相應的受體相結合，抑制了神經(jīng)活動，于是人就越來越困。48309次播放 2022-03-28
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晚上說夢話是怎么回事
晚上說夢話的原因是比較多。一般都是生理性的現(xiàn)象，多見于小孩，因為小孩腦子發(fā)育并不完善，腦功能還處于活躍狀態(tài)，這時候就容易說夢話，并不是異?，F(xiàn)象。一般隨著年齡的增加，腦子發(fā)育逐漸好轉以后就會逐漸消失。還有情況就見于老年人，因為老年人的腦功能在衰退，尤其是有腦血管疾病以后，腦功能衰退，腦部出現(xiàn)萎縮，腦細胞在減少，腦功能下降以后，也會出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象，這也不是異常情況。一般不會影響患者的整體情況，也不會影響到患者生命質量。還有就是患者經(jīng)常打呼嚕，出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，患者總是處于淺睡眠狀態(tài)，沒有進入到深睡眠影響做夢，就會出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象。這種情況屬于病態(tài)，患者就有打呼嚕、打鼾病史，呼吸有暫停的病逝，這時候需要及時治療。一般對于這種患者，及時就診于神經(jīng)內科，或者是耳鼻喉科進行睡眠監(jiān)測。如果患者出現(xiàn)了睡眠的暫停，1個小時出現(xiàn)在20次以上，這種持續(xù)時間每一次暫停在十幾秒鐘以上，稱之為睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥，需要及時處理。比如說患者要進行減肥，患者需要把肥大的扁桃體進行摘除，以患者緩解情況，必要時要帶呼吸機，防止夜間呼吸暫停時候造成心腦血管缺氧引起猝死的情況發(fā)生。晚上睡覺說夢話現(xiàn)象，偶見于很多的成年人，比如說像醉酒、過度勞累、吃了很多的助眠藥物，造成腦功能的過度的活躍狀態(tài)，都有可能會說夢話。這并不會影響患者的整體情況，不用過度擔心。小孩子說夢話，甚至有夢游的現(xiàn)象是都不用擔心，它會隨著孩子的心理成熟以及腦子的成熟，自然就會逐漸好轉。如果老年人經(jīng)常說夢話，但是伴有比如說認知能力下降，社交能力下降了，這是癡呆的現(xiàn)象的時候，需要按照癡呆進行處理，比如說服用多奈哌齊美金剛，能緩解患者的癡呆現(xiàn)象以后，說夢話的現(xiàn)象自然也會緩解。語音時長 02:3068881次收聽 2021-11-05 -
為什么總是打哈欠不停
總是打哈欠不停，主要有以下幾個原因：一是身體過度的勞累；二是血脂比較高，血液比較粘稠，往往是高膽固醇、高血脂患者比較容易出現(xiàn)打哈欠；三是腦部心臟血液供應不足，有的患者出現(xiàn)心腦血管疾病，身體的循環(huán)出現(xiàn)缺血的狀況；四是肺部功能不全；五是長時間的精神壓抑，思想負擔比較重，情緒低落導致機體失調?？偸谴蚬返牟∫虮容^多，也是比較影響到患者的生活狀態(tài)，感覺困倦無力。偶爾的打哈欠是由于睡眠不足導致，但是持續(xù)性打哈欠，需要注意身體的檢查，防止患有疾病影響。77989次播放 2021-11-02
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半夜醒了就睡不著了是什么原因
半夜醒就睡不著了可以是生理現(xiàn)象，也可以是病理現(xiàn)象。生理現(xiàn)象中最簡單的是倒時差，如果從中國到歐洲或美國，睡眠的節(jié)律不一樣，可能會出現(xiàn)白天困，晚上睡不著。還有的是睡眠時間前提，導致后半夜醒，睡不著。病理現(xiàn)象中，半夜醒了睡不著多見于抑郁癥。后半夜醒了睡不著在臨床上叫早醒，早醒是抑郁癥的主要表現(xiàn)形式，這部分的患者往往白天還伴有精神情緒的低落。另外，有些人還伴有渾身的疲乏感，休息也緩解不了的疲勞感。有些人還伴有注意力不集中、記憶力下降。語音時長 02:2363031次收聽 2021-09-29 -
為什么早上容易犯困
早上容易犯困的原因有幾種：一、頭一天晚上睡眠時間短，早晨又起來的早，大腦沒有得到充分的休息，容易犯困。二、頭一天晚上睡眠質量不高，比如有不寧腿綜合征、焦慮、抑郁、睡眠呼吸暫停綜合征，腦子沒有得到很好的休息，第二天容易犯困。三、到了老年之后，睡眠呈現(xiàn)打瞌睡狀態(tài)，晚上睡不好而早晨也醒不過來。再有發(fā)作性睡病，白天不分時間、場合、地點，困倦上來了就想睡。四、器質性疾病，比如有甲狀腺功能減退、內分泌系統(tǒng)、激素缺乏性的疾病、有糖尿病，都可能會導致精神情緒的萎靡不振，犯困現(xiàn)象。79433次播放 2021-07-29
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改善睡眠的最有效方法
改善睡眠最有效的方法之一就是在睡覺前一個小時外出散步。也可以在睡覺之前用熱水泡泡腳，這樣可以促進腳部的血液循環(huán)，也能緩解疲勞，還可以在睡覺前喝一杯熱牛奶。如果說病情嚴重，建議患者及時就醫(yī)。
62295次瀏覽 2020-11-03
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晚上大腦興奮睡不著覺怎么辦
晚上大腦興奮睡不著覺時，不妨試一試精神催眠法，把精神集中在身體的某一部位，精神恍惚，就能盡快入夢。還可以試一試自我疲勞法、音樂放松法、飲食調節(jié)法、睡前泡腳法等方法，也有很好的助眠作用。
69933次瀏覽 2020-10-26
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睡眠障礙預后如何
患者的睡眠障礙的預后問題，通常需要根據(jù)具體的病因才可以判斷清楚。倘若屬于急性失眠，那么通常只要消除了內因和外因，就可以恢復正常了；倘若屬于慢性失眠，那么通常對于患者的影響也是比較大的，往往導致患者的身體變差，甚至誘發(fā)疾病的發(fā)生。
59370次瀏覽 2020-01-07
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睡眠障礙的類型有什么
睡眠障礙的類型有很多，包括睡眠時間不科學、睡眠中有異常行為、睡眠比較淺，間斷失眠等等。人們可以通過飲食和按摩的方法來緩解，在飲食上，少吃一些，喝些菊花茶來安神入睡。還可以通過雙掌輕柔面部、拇指揉搓耳朵來幫助入睡。
55961次瀏覽 2020-01-06
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睡眠不好如何改善
不同體質的人睡眠不好的改善方法也是不同，主要可以通過滋陰，健脾，清火或者是針灸，按摩等方式調理。如果陰虛的體質，可以通過滋陰的方法來改善睡眠不好；如果陽亢的體質，可以通過清火的方式進行治療；如果脾虛的體質，可以服用健脾溫陽的藥物進行治療。同時生活壓力過大也會導致睡眠不好，這時患者要懂得調節(jié)自己的情緒，通過運動內心釋放出壓力，運動也會使人產(chǎn)生疲倦感，能讓人更好的入睡。對于睡眠不好的人，在其神門穴或者百匯穴進行針灸或者按摩，也能改善情況。52816次播放 2019-10-31
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怎么調理睡眠不好
睡眠不好者注意自我調整，比如臨睡前情緒要穩(wěn)定，可聽些舒緩的音樂，也可以進行輕微運動，比如散步、身體伸展、瑜伽等。睡前也可用中藥材泡腳，比如艾葉。平時也可以吃百合、桂圓肉、蓮子心等涼血安神、清心安神的藥物，癥狀較重者可在醫(yī)生指導下服用安眠藥。睡眠不好是現(xiàn)代人非常困擾的問題，睡眠不好表現(xiàn)難以入睡。此外睡眠質量不高，睡眠過程中做夢比較多，睡眠睡得較輕，甚至有夢魘或者噩夢，說明睡眠質量差，也是睡眠不好的表現(xiàn)。另外，出現(xiàn)早醒，醒來之后又難以入睡，也是困擾很多病人的睡眠障礙表現(xiàn)。睡眠不好首先要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行調理，嚴重者可使用安眠藥；但日常生活中自我調整也很關鍵，臨睡前不要看特別激動、恐怖的小說、電影。臨睡前做輕微的運動，比如散步、身體伸展、瑜伽等式，睡覺前用中藥藥材泡腳，如艾葉，還可以聽音樂等。除此之外，日常生活中也可以吃百合、桂圓肉、蓮子心等式?jīng)鲅采?、清心安神的藥物，綜合治療效果效較好。語音時長 01:3364487次收聽 2019-05-30 -
睡覺手麻是怎么回事
生活中有些人可能會在睡覺時，睡著睡著感覺到手麻，有的麻的都醒了。睡覺本身是一個全身放松的時候，在睡覺的時候出現(xiàn)手麻是有一定原因的。睡覺時手放置位置不合適會導致手麻，頸椎問題會導致手麻，中風前期也會有睡覺時手麻，血糖高有時候也會睡覺時手麻。
70872次瀏覽 2019-05-23
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心理因素對睡眠障礙患者影響大不大
心理因素對睡眠障礙患者的影響特別大，有一項權威數(shù)據(jù)調查顯示，中國睡眠障礙占世界睡眠障礙人數(shù)的38.2％中就有95％的患者是心理因素導致。這樣就可以看出心理因素對于睡眠障礙的患者影響有多大?，F(xiàn)在很多學者都在研究心理因素與睡眠障礙的關系。語音時長 01:3356909次收聽 2018-09-14 -
哪些心理因素會導致睡眠障礙
導致睡眠障礙的心理因素非常多，比如焦慮、興奮，強迫等情緒因素。如果一個人情緒過于高亢或者過于低沉，大腦處于一個興奮的狀態(tài)很容易造成睡眠障礙。還有認知等因素，如果一個人注意力不集中，就會很難入睡，因此也會影響睡眠，導致睡眠障礙。語音時長 01:5953640次收聽 2018-09-14 -
睡眠障礙會帶來哪些危害
免疫系統(tǒng)受到損傷；嚴重影響記憶力；發(fā)生癌癥；若出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，會出現(xiàn)窒息。有研究顯示，出現(xiàn)睡眠障礙的人，通常情況下，他的健康問題是更堪憂的，甚至是可能只比正常人少幾個小時的時間睡覺，但是整個的免疫系統(tǒng)就會受到一定程度的損傷。所以，如果出現(xiàn)睡眠障礙，或者是睡眠時間不充足的情況，就會嚴重影響患者的記憶力，甚至可以導致一些病癥的產(chǎn)生，比如癌癥等疾病。單從睡眠量的角度來看，睡眠障礙的危害性是很大的。如果患者出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，在情況嚴重的時候，可以導致患者出現(xiàn)窒息，或者是在睡眠的過程當中，可以對患者的生命健康，產(chǎn)生不良的影響。有心理學家曾經(jīng)提出過需求理論，其中，睡眠是作為一個最基本的生理需求而存在。如果睡眠的這個生理需求沒有被滿足，就可能無法滿足其他的需求。58948次播放 2018-09-13
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。349次瀏覽 2024-09-25
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心臟有時候會劇烈陣痛是什么原因
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紅薯再次成為關注對象！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：吃紅薯時，這幾種人千萬多留意
紅薯最近又火出圈了！這個樸實無華的塊莖作物，不僅承包了秋.冬.季節(jié)的街頭香氣，更在營養(yǎng)學界掀起新一波討論熱潮。但你知道嗎？?...0次瀏覽 2025-07-01
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雷易得恩替卡韋分散片好不好
慢性乙型肝炎的出現(xiàn)，給患者帶來了比較大的痛苦折磨，一旦造成了肝硬化的發(fā)生，患者的肝臟可能會遭遇肝臟損害，必須及早處理。那么，雷易得恩替卡韋分散片好不好?下面了解一下!雷易得恩替卡韋分散片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎這種疾病。不過，因為雷易得恩替卡韋分散片是3888次瀏覽 2024-11-25
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金戈服用劑量是多少？金戈的使用方法是什么？
什么是金戈呢?白云山金戈其實是治療男性勃起疾病的一種藥物，現(xiàn)在很多男性朋友都有勃起疾病，因為這種疾病發(fā)病率比較高，可發(fā)病于青少年，成年和老年人身上，所以現(xiàn)實生活中很多有勃起疾病的男性朋友都在使用白云山金戈，那金戈服用劑量是多少?金戈的使用方法是什么?有關具體金4413次瀏覽 2024-12-31
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泛福舒什么時候服用，多久為一個療程
支氣管炎是我們生活中比較常見的一種疾病，這種疾病可分為慢性和急性，慢性支氣管炎是氣管支氣管黏膜及周圍組織的慢性非特異性炎癥，患上這種疾病的患者通常會有咳嗽，咳痰等癥狀，對此事需要及時治療的，接下來我們一起來了解一下泛福舒什么時候服用?多久為一個療程?泛福舒這種4446次瀏覽 2024-11-17
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樂息平血壓高能吃嗎
血壓偏高的情況在生活中是比較多見的，有很多人可能都遇到了這方面的困擾，應該要及時選擇對的方法來緩解和應對，否則可能會產(chǎn)生一些比較大的危害，當然可能需要使用一些藥品，但是樂息平血壓高能吃嗎?樂息平適應癥是單獨使用或與其他抗高血壓的藥物，如β—阻滯劑、利尿藥和血管3788次瀏覽 2025-01-14
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