出現(xiàn)腦供血不足該怎么辦

博禾醫(yī)生
腦供血不足可通過調整生活方式、控制基礎疾病、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。腦供血不足可能與動脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓、心臟疾病、血液黏稠度增高等因素有關。
避免長時間低頭或保持固定姿勢,每隔1-2小時活動頸部。戒煙限酒,減少高脂高鹽飲食,每日食鹽攝入不超過5克。保證充足睡眠,避免情緒激動或過度勞累??蛇M行快走、游泳等有氧運動,每周3-5次,每次30分鐘。
高血壓患者需將血壓控制在140/90毫米汞柱以下,糖尿病患者空腹血糖應維持在4.4-7.0毫摩爾/升。高脂血癥患者低密度脂蛋白膽固醇建議低于2.6毫摩爾/升。定期監(jiān)測相關指標,遵醫(yī)囑使用降壓藥、降糖藥或他汀類藥物。
阿司匹林腸溶片可抑制血小板聚集,尼莫地平片能改善腦血管痙攣,銀杏葉提取物片有助于增強腦部微循環(huán)。鹽酸氟桂利嗪膠囊可緩解眩暈癥狀,胞磷膽堿鈉膠囊能促進腦代謝。需在醫(yī)生指導下選擇藥物,避免自行調整劑量。
針灸風池、百會等穴位可改善頭部氣血運行,艾灸足三里能健脾益氣。天麻鉤藤飲加減適用于肝陽上亢型眩暈,歸脾湯適合氣血兩虛患者。中藥代茶飲可用丹參、山楂各10克煎水服用,每日1劑。需經中醫(yī)師辨證施治。
頸動脈狹窄超過70%可考慮頸動脈內膜切除術,椎動脈嚴重狹窄可行血管內支架成形術。煙霧病等特殊病因可能需要血管搭橋手術。術后需長期服用抗血小板藥物,定期復查血管超聲或腦血管造影。
腦供血不足患者日常應保持飲食清淡,多食用深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物,適量補充維生素B族。避免突然起身或劇烈轉頭,沐浴水溫不宜過高。建議每3-6個月復查血脂、血糖等指標,外出時隨身攜帶硝酸甘油等應急藥物。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊或肢體無力加重,須立即就醫(yī)。
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