為什么農(nóng)村得腦梗的人越來越多？醫(yī)生坦言：大多是因為這7個因素
關(guān)鍵詞：#腦梗
農(nóng)村腦梗發(fā)病率上升確實是一個值得關(guān)注的現(xiàn)象。今天我們就來聊聊這個看似突然卻又早有征兆的健康隱患。
一、飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生巨變
1、高鹽飲食埋下隱患
傳統(tǒng)農(nóng)村飲食中腌制品攝入過多，導(dǎo)致鈉攝入量超標。咸菜、臘肉等食物雖然美味，但長期食用會增加血管負擔。
2、油脂攝入量激增
生活條件改善后，動物油脂和油炸食品攝入明顯增多。不少家庭炒菜油量是城市家庭的2-3倍。
3、新鮮蔬果攝入不足
受限于采購條件和飲食習慣，部分農(nóng)村地區(qū)蔬菜水果攝入量仍達不到健康要求。
二、健康意識相對薄弱
1、體檢意識欠缺
很多人抱著"沒病不去醫(yī)院"的想法，錯過了早期發(fā)現(xiàn)高血壓、高血脂的機會。
2、癥狀容易被忽視
頭暈、肢體麻木等癥狀常被誤認為是勞累所致，延誤了最佳治療時機。
3、用藥依從性差
部分患者癥狀緩解后就自行停藥，導(dǎo)致病情反復(fù)。
三、勞動方式發(fā)生改變
1、體力勞動減少
機械化普及讓很多農(nóng)民勞動強度驟降，但飲食熱量攝入?yún)s沒有相應(yīng)調(diào)整。
2、久坐時間增加
農(nóng)閑時長時間看電視、打牌等靜態(tài)活動增多，缺乏必要運動。
四、慢性病管理不到位
1、高血壓控制率低
很多高血壓患者沒有規(guī)律監(jiān)測血壓，用藥也不規(guī)范。
2、糖尿病知曉率低
不少糖尿病患者直到出現(xiàn)并發(fā)癥才被確診。
3、高血脂重視不足
很多人認為血脂高"不痛不癢"，疏于管理。
五、吸煙飲酒問題突出
1、吸煙率居高不下
農(nóng)村男性吸煙率明顯高于城市，且吸煙量較大。
2、飲酒習慣不健康
高度白酒飲用普遍，且常有過量飲酒現(xiàn)象。
六、醫(yī)療資源相對匱乏
1、基層醫(yī)療水平有限
村衛(wèi)生室往往缺乏必要的檢查和治療設(shè)備。
2、急救體系不完善
發(fā)病后轉(zhuǎn)運到有救治能力的醫(yī)院需要較長時間。
七、心理壓力不容忽視
1、經(jīng)濟壓力增大
子女教育、建房等開支給中老年人帶來心理負擔。
2、留守老人孤獨感
子女外出務(wù)工，老人獨自生活容易產(chǎn)生焦慮情緒。
預(yù)防腦梗要從日常生活做起：控制鹽油攝入、戒煙限酒、保持適度運動、定期測量血壓血糖。特別要提醒農(nóng)村朋友，身體出現(xiàn)不明原因頭暈、肢體無力等癥狀時，一定要及時就醫(yī)。健康才是最大的財富，別讓腦梗這個"隱形殺手"有機可乘。
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