眼軸過(guò)長(zhǎng)是導(dǎo)致近視的主要因素之一，眼軸長(zhǎng)度超過(guò)正常范圍會(huì)導(dǎo)致光線無(wú)法準(zhǔn)確聚焦在視網(wǎng)膜上，從而引發(fā)近視。近視的發(fā)生與眼軸過(guò)長(zhǎng)、角膜曲率異常、晶狀體調(diào)節(jié)能力下降等因素有關(guān)，建議定期進(jìn)行眼科檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并干預(yù)近視的發(fā)展。

眼軸過(guò)長(zhǎng)是指眼球前后徑超過(guò)正常范圍，正常成年人的眼軸長(zhǎng)度約為24毫米，眼軸每增加1毫米，近視度數(shù)可能增加300度左右。眼軸過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致光線在視網(wǎng)膜前聚焦，而非直接落在視網(wǎng)膜上，造成遠(yuǎn)處物體模糊不清。眼軸過(guò)長(zhǎng)通常與遺傳因素有關(guān)，父母雙方或一方有高度近視，子女出現(xiàn)眼軸過(guò)長(zhǎng)和近視的概率較高。長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、缺乏戶(hù)外活動(dòng)等環(huán)境因素也會(huì)促進(jìn)眼軸增長(zhǎng)，加速近視發(fā)展。眼軸過(guò)長(zhǎng)引起的近視通常表現(xiàn)為視力下降、視物模糊、眼睛疲勞等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能伴隨視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等并發(fā)癥。

預(yù)防眼軸過(guò)長(zhǎng)引起的近視需要從兒童時(shí)期開(kāi)始，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間有助于延緩眼軸增長(zhǎng)?？刂平嚯x用眼時(shí)間，每用眼30-40分鐘應(yīng)休息5-10分鐘，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或書(shū)本。保持良好的用眼姿勢(shì)，確保閱讀距離在30厘米以上，避免躺著或趴著看書(shū)。定期進(jìn)行視力檢查，尤其是青少年和兒童，建議每3-6個(gè)月檢查一次視力，及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼軸變化。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)眼軸過(guò)長(zhǎng)和近視的人群，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液等干預(yù)措施，控制近視進(jìn)展。

眼軸過(guò)長(zhǎng)引起的近視需要長(zhǎng)期管理和控制，除了定期檢查外，還應(yīng)注意飲食均衡，適量補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素、玉米黃質(zhì)等對(duì)眼睛有益的營(yíng)養(yǎng)素。避免熬夜和過(guò)度用眼，保證充足的睡眠時(shí)間有助于緩解視疲勞。如果出現(xiàn)視力突然下降、視物變形等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排除視網(wǎng)膜病變等嚴(yán)重并發(fā)癥。對(duì)于高度近視的人群，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，降低視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)。