什么程度算腹瀉
關(guān)鍵詞：#腹瀉
腹瀉通常指每日排便次數(shù)超過3次，且糞便性狀變稀或呈水樣。判斷腹瀉程度需結(jié)合排便頻率、糞便性狀、伴隨癥狀及持續(xù)時(shí)間綜合評估。
排便頻率增加是腹瀉的核心特征，健康成人每日排便1-2次為正常范圍。當(dāng)24小時(shí)內(nèi)排便超過3次，且糞便含水量明顯增加時(shí)即可初步判斷。糞便性狀改變更為關(guān)鍵，布里斯托大便分類法中第6型（糊狀便）和第7型（水樣便）具有診斷意義。輕度腹瀉可能僅表現(xiàn)為排便次數(shù)略增，糞便稍稀軟；中度腹瀉會出現(xiàn)明顯水樣便，每日排便5-10次；重度腹瀉則表現(xiàn)為頻繁水樣便，可能超過10次/日。伴隨癥狀的嚴(yán)重程度也是重要指標(biāo)，輕度可能僅有腹部不適，中重度常伴隨腹部絞痛、里急后重、發(fā)熱或脫水癥狀。持續(xù)時(shí)間方面，急性腹瀉通常持續(xù)1-2周，超過4周則屬慢性腹瀉。脫水是判斷嚴(yán)重程度的關(guān)鍵體征，包括口渴、尿量減少、皮膚彈性下降等表現(xiàn)。嬰幼兒、老年人或慢性病患者出現(xiàn)腹瀉時(shí)更需警惕脫水風(fēng)險(xiǎn)。
出現(xiàn)腹瀉時(shí)需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。飲食宜選擇低纖維、低脂的清淡食物，如米粥、面條等。避免攝入乳制品、高糖食物及刺激性食品。若腹瀉持續(xù)超過48小時(shí)，或出現(xiàn)血便、高熱、嚴(yán)重腹痛、意識模糊等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。慢性腹瀉患者需進(jìn)行糞便常規(guī)、血生化等檢查明確病因。日常生活中應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，飯前便后洗手，避免進(jìn)食變質(zhì)食物，有助于預(yù)防腹瀉發(fā)生。
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