八類女性容易得卵巢癌預(yù)防五大注意事項(xiàng)

博禾醫(yī)生
卵巢癌是我們熟悉的婦科疾病,也是讓很多患者害怕的疾病,為了在日常生活中更好地預(yù)防,必須明確生病的因素。
卵巢癌多發(fā)者
2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。
3、月經(jīng)初潮早,未生育或未婚獨(dú)身等女性,卵巢癌發(fā)病率高。
4、喜歡吃高脂肪、高蛋白、高熱量飲食的女性。
5、卵巢癌可以發(fā)生在女性的任何年齡段,多見于更年期和更年期的女性。尤其是50歲以上的更年期婦女。
6、卵巢癌也有遺傳因素傾向,家庭有卵巢、乳腺、結(jié)腸腫瘤病史者,應(yīng)注意安吉麗娜朱莉進(jìn)行了相關(guān)檢查。
7、精神因素如性格急躁、精神長期被壓抑或受到強(qiáng)烈刺激的女性,發(fā)病危險(xiǎn)性相應(yīng)增加。
8、環(huán)境污染如經(jīng)常接觸滑石粉、石棉、每天吸20支以上香煙、受放射線照射的女性,患病危險(xiǎn)性較其他人要高出幾倍。
卵巢癌病因
1、初潮早,絕經(jīng)晚:動物試驗(yàn)表明,排卵后卵巢上皮增生迅速,排卵點(diǎn)周圍有絲分裂活躍,有報(bào)道表明,婦女一生中的排卵周期越多,發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)性就越大,因此,初潮早、絕經(jīng)晚是卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)因素之一。
2、未婚、未育、不哺乳:研究表明,未婚、未育(不孕)是發(fā)生卵巢癌的高危因素,原發(fā)不孕婦女與經(jīng)孕婦女相比,其危險(xiǎn)性前者比后者高1.7倍,且不孕年限越長,其危險(xiǎn)性就越大,不孕年限達(dá)15年以上者,發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)性明顯增高。妊娠可降低卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)性,孕產(chǎn)次及累積妊娠月越多,發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)性就越小。第一次妊娠的保護(hù)作用較強(qiáng),降低卵巢癌的危險(xiǎn)性達(dá)40% ,流產(chǎn)、死胎及宮外孕亦可降低卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)性。
3、高脂肪飲食:高動物脂肪攝入增加卵巢癌的危險(xiǎn)性,如果每天喝全牛奶,卵巢癌的危險(xiǎn)性也增加,飲用越多,危險(xiǎn)性越大,飲用脫脂牛奶的危險(xiǎn)性就越低。其危險(xiǎn)性機(jī)制是動物脂肪在某種激素效果下發(fā)揮致癌作用,動物脂肪攝在腸道細(xì)菌的作用下產(chǎn)生雌激素,雌激素引起卵巢癌。二是動物脂肪內(nèi)的多環(huán)碳?xì)浠衔?,對動物卵巢有致癌作用。三是動物脂肪攝入后,改變宿主的免疫功能,增加癌癥的發(fā)命性。
4、癌癥家族史:卵巢癌具有家族聚集傾向、卵巢癌家族史的危險(xiǎn)因素,還具有乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌、直腸癌家族史的危險(xiǎn)因素。
5、接觸滑石粉和石棉:實(shí)驗(yàn)研究表明,滑石粉和石棉可移到腹腔,引起卵巢上皮不典型增殖,提高卵巢危險(xiǎn)性。國外研究表明,石棉工人卵巢癌的發(fā)生率很高。
6、接觸苯類化學(xué)物質(zhì):多環(huán)芳香涇二甲苯、苯、化學(xué)物質(zhì)對卵泡有直接毒性作用,可增加卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)性,從事油漆職業(yè)的女性,卵巢癌發(fā)生的危險(xiǎn)性高于普通人。
卵巢癌預(yù)防
1、生育、母乳喂養(yǎng)嬰兒要求適當(dāng)年齡:研究表明,月經(jīng)早于12歲,未生育或生育時(shí)間晚于30歲的女性患卵巢癌的危險(xiǎn)增加。不僅如此,沒有哺乳的女性也有生病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,婦女應(yīng)適應(yīng)年齡生育,母乳喂養(yǎng)嬰兒,有效預(yù)防卵巢癌的出現(xiàn)。
2、飲食合理,減少脂肪,減少鈣質(zhì):飲食中含有過多飽和性脂肪,這種女性和缺鈣的女性容易患卵巢癌,因此女性應(yīng)均衡飲食,多攝取纖維素,多吃蔬菜水果,減少飲食脂肪含量,適當(dāng)攝取鈣質(zhì),減少卵巢癌的發(fā)生。
3、多運(yùn)動和家務(wù):經(jīng)常運(yùn)動的女性一生患巢癌的概率比運(yùn)動少的女性低27%。如果女性沒有運(yùn)動時(shí)間,可以經(jīng)常進(jìn)行中等強(qiáng)度的家務(wù)勞動,如清掃、使用吸塵器等,勞動時(shí)間最好是每周3~4小時(shí)左右,這些家務(wù)勞動可以有效地減少女性患卵巢癌的概率。因此,要想預(yù)防卵巢癌就要?jiǎng)悠饋怼?/p>
4、切勿隨便用藥物:如果你是經(jīng)常使用調(diào)經(jīng)藥及避孕藥的女性,那么你患上卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)就會大大增加。為了健康,不要頻繁使用這些藥物。這是避免卵巢癌的重要方法。
5、定期檢查:對于有癌癥家庭史的人,包括卵巢、乳腺、直腸等癌癥,應(yīng)更加注意檢查。盆腔超聲波也應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行,陰道超聲波比較好。陰道超聲波比腹部超聲波容易發(fā)現(xiàn)增大的卵巢。必要時(shí),腹腔鏡檢查也可以明確診斷,需要預(yù)防卵巢癌。
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