焦慮癥是怎么得上的

博禾醫(yī)生
焦慮癥是怎么得上的
近年來(lái),心理疾病在人們?nèi)粘I钪械念l繁出現(xiàn)引起了廣泛關(guān)注。其中,焦慮癥是一種比較常見的心理疾病。焦慮癥的患者會(huì)出現(xiàn)過(guò)度擔(dān)憂、煩躁、不安定、恐慌等情緒。那么,焦慮癥是怎么得上的呢?本文就此話題展開深化探討。
1. 外部社會(huì)壓力造成的焦慮癥
隨著現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展,生活節(jié)奏快速加快,人際關(guān)系復(fù)雜度不斷提高,各種社會(huì)壓力也壓得人透不過(guò)氣來(lái)。不少年輕人在求學(xué)和工作上都承受著過(guò)大的壓力。如果遇到突發(fā)事件、一些不如意的事情,很容易讓人陷入到悲觀、消沉、絕望的狀態(tài)中。在強(qiáng)烈的心理壓力之下,人們的神經(jīng)系統(tǒng)就很容易產(chǎn)生失衡,從而導(dǎo)致焦慮癥的出現(xiàn)。
2. 家庭問(wèn)題導(dǎo)致的焦慮癥
父母或愛人突然的去世,離婚等家庭問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致人們產(chǎn)生心理上的疾病。在家庭中成長(zhǎng)的人對(duì)于家庭有一定的依賴性,而且家庭在本質(zhì)上是一種社會(huì)支持體系,如果突然失去家庭的支持,很容易讓人們感到無(wú)所適從,產(chǎn)生焦慮癥的傾向。
3. 遺傳因素成為焦慮癥的患病基礎(chǔ)
除了外部環(huán)境的誘因,遺傳因素也在一定程度上關(guān)系到焦慮癥的患病率。人類基因決定著一個(gè)人的生理性格,而焦慮則是與人體神經(jīng)系統(tǒng)有關(guān)的心理疾病。科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn),焦慮癥的基礎(chǔ)與基受繡體的相關(guān)性比較大,主要是由于基因變異導(dǎo)致特定的神經(jīng)元積累,從而導(dǎo)致情緒紊亂。
4. 長(zhǎng)時(shí)間的藥物濫用和休息不足
男女老少用藥的這個(gè)時(shí)代,長(zhǎng)時(shí)間不正規(guī)用藥會(huì)導(dǎo)致某些藥物成分在人體內(nèi)積聚,從而形成副作用。除此之外,由于一些疾病的嚴(yán)重程度需要長(zhǎng)時(shí)間解決,也會(huì)讓人們?cè)趪?yán)重的疾病壓力下,進(jìn)入藥物舒緩的狀態(tài),最終導(dǎo)致焦慮癥的患病率增加。再者,個(gè)人的睡眠質(zhì)量也會(huì)影響到人體的神經(jīng)系統(tǒng),如果經(jīng)常不規(guī)律作息,容易導(dǎo)致人體神經(jīng)過(guò)度興奮,形成不同程度的焦慮癥。
綜上所述,焦慮癥的疾病產(chǎn)生是多重因素的結(jié)果,其中外部社會(huì)壓力、家庭關(guān)系、遺傳因素、藥物濫用、休息不足都是造成焦慮癥的重要原因。因此,我們應(yīng)該通過(guò)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、避免長(zhǎng)時(shí)間的藥物濫用、保持良好的休息狀態(tài)等方法來(lái)預(yù)防和治療焦慮癥的患病隱患。
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