口臭是什么原因引起的,怎樣去除
口臭主要由口腔細菌分解食物殘渣產生揮發(fā)性硫化物引起，改善口腔衛(wèi)生、治療基礎疾病是關鍵。常見原因包括口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、消化系統問題，解決方法涵蓋刷牙、刮舌苔、專業(yè)治療等。
1. 口腔衛(wèi)生不良
食物殘渣滯留口腔，經細菌發(fā)酵產生異味。牙菌斑堆積導致牙齦炎或齲齒，進一步加重口臭。每天至少刷牙兩次，使用含氯己定牙膏，配合牙線清潔牙縫。舌苔是細菌溫床，用刮舌器從舌根向舌尖輕刮5-10次。
2. 牙周疾病
牙齦炎、牙周炎患者牙齦出血化膿，產生腐敗氣味。深度潔治清除牙結石，齦下刮治去除牙周袋內菌斑，嚴重者需牙齦翻瓣手術。每半年洗牙一次，牙周炎患者使用沖牙器沖洗牙周袋。
3. 消化系統問題
胃酸反流攜帶胃內容物氣味上涌，幽門螺桿菌感染產生尿素酶分解尿素。消化內科檢查需做胃鏡和C13呼氣試驗，藥物治療包括奧美拉唑抑酸、枸櫞酸鉍鉀保護黏膜、克拉霉素三聯療法。避免睡前3小時進食，少食洋蔥大蒜等產氣食物。
4. 其他病理性因素
糖尿病酮癥酸中毒呼出爛蘋果味，肝腎衰竭有尿騷味。鼻竇炎膿涕倒流、扁桃體結石也會導致異味。持續(xù)口臭需排查空腹血糖、肝腎功能，耳鼻喉科檢查可做鼻內鏡和喉鏡。
維持口腔健康需建立完整清潔流程：晨起空腹刮舌苔，餐后使用牙線，睡前用含氟漱口水。隨身攜帶無糖薄荷糖應急，咀嚼芹菜蘋果等纖維食物幫助清潔牙面。慢性口臭持續(xù)兩周以上應就診口腔科，排除扁桃體結石、鼻咽部腫瘤等器質性疾病。
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