怎么能確診糖尿病 確診糖尿病的3個方法介紹

確診糖尿病可通過空腹血糖檢測、口服葡萄糖耐量試驗和糖化血紅蛋白檢測三種方法實現(xiàn)。
空腹8小時以上靜脈采血測量血糖值,是糖尿病篩查的基礎項目。正常值應低于6.1毫摩爾/升,若兩次檢測結(jié)果≥7.0毫摩爾/升可確診。該方法操作簡便但易受近期飲食影響,需結(jié)合其他檢查綜合判斷。
空腹檢測后口服75克葡萄糖溶液,2小時后再次測量血糖。正常值應低于7.8毫摩爾/升,≥11.1毫摩爾/升可確診。該試驗能反映胰島功能,對早期糖尿病和糖耐量異常診斷更敏感,但耗時較長且需嚴格空腹準備。
通過檢測血紅蛋白與葡萄糖的結(jié)合率,反映近2-3個月平均血糖水平。結(jié)果≥6.5%可作為診斷標準。該指標不受短期飲食波動影響,但貧血患者可能出現(xiàn)假性結(jié)果,需結(jié)合其他檢查排除干擾因素。
日常建議保持規(guī)律血糖監(jiān)測,尤其存在多飲多尿癥狀或糖尿病家族史者。飲食上控制精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物及膳食纖維。每周進行150分鐘中等強度運動如快走、游泳,有助于改善胰島素敏感性。確診后需定期復查眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查項目。
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