腸梗阻出院后的飲食注意什么
關鍵詞：
腸梗阻
腸梗阻出院后飲食需遵循從流質到半流質再到普食的漸進過程，主要注意低渣低纖維、少食多餐、充分咀嚼、避免產氣食物及保證營養(yǎng)均衡五個原則。
1、低渣低纖維：
術后早期選擇米湯、過濾菜湯等無渣流食，逐步過渡到稀粥、爛面條等半流質。避免粗糧、芹菜等高纖維食物刺激腸道，2周后可嘗試少量去皮軟質水果。
2、少食多餐：
每日進食5-6次，單次攝入量控制在200毫升以內。采用定時定量方式減輕腸道負擔，餐間可補充口服營養(yǎng)補充劑維持能量。
3、充分咀嚼：
所有食物需咀嚼至糊狀再吞咽，肉類應制成肉泥或肉末。細碎食物能降低機械性梗阻風險，同時促進消化酶充分作用。
4、避免產氣食物：
禁食豆類、碳酸飲料等易產氣食品，限制洋蔥、紅薯等淀粉含量高的食物。腸道脹氣可能誘發(fā)粘連性梗阻復發(fā)。
5、營養(yǎng)均衡：
恢復期需保證每日60克以上優(yōu)質蛋白攝入，優(yōu)先選擇蒸蛋、魚肉等易消化蛋白。逐步添加橄欖油、堅果粉等健康脂肪，必要時在醫(yī)生指導下使用維生素補充劑。
腸梗阻康復期飲食需配合適度活動促進腸蠕動，建議餐后30分鐘進行床邊站立或慢走。每日記錄排便情況及腹部體征，出現(xiàn)腹脹、嘔吐等癥狀需立即禁食就醫(yī)?？勺稍兣R床營養(yǎng)師制定個體化食譜，術后3個月內定期復查腹部平片評估腸道功能恢復情況。注意保持每日2000毫升以上飲水量，水溫以接近體溫為宜，避免冷熱刺激引發(fā)腸痙攣。
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