14種常見的慢性疾病是什么
慢性疾病主要包括高血壓、糖尿病、冠心病、慢性阻塞性肺疾病、慢性腎病、類風濕關節(jié)炎、骨質疏松癥、阿爾茨海默病、帕金森病、慢性肝炎、支氣管哮喘、甲狀腺功能減退、痛風、銀屑病等。
1、高血壓：
高血壓以動脈血壓持續(xù)升高為主要特征，長期未控制可能引發(fā)心腦血管事件。發(fā)病與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素相關，需通過限鹽、減重及降壓藥物聯(lián)合管理。
2、糖尿病：
糖尿病表現(xiàn)為血糖代謝異常，分為1型和2型。胰島素抵抗或分泌不足是核心機制，典型癥狀包括多飲多尿。治療需飲食控制、運動干預配合降糖藥物。
3、冠心?。?/h3>
冠心病由冠狀動脈粥樣硬化導致心肌缺血，常見心絞痛癥狀。危險因素涵蓋血脂異常、吸煙等，治療包括抗血小板藥物、血運重建手術等。
4、慢性阻塞性肺疾病：
慢阻肺以氣流受限為特征，多與長期吸煙或空氣污染暴露有關。表現(xiàn)為咳嗽咳痰和進行性呼吸困難，需支氣管擴張劑和氧療干預。
5、慢性腎?。?/h3>
慢性腎病指腎小球濾過率持續(xù)下降，可能進展至尿毒癥。糖尿病和高血壓是主要病因，管理需控制原發(fā)病及限制蛋白質攝入。
慢性疾病管理需建立長期健康生活方式，每日保持30分鐘中等強度運動如快走或游泳，飲食遵循低鹽低脂高纖維原則，定期監(jiān)測相關指標。注意戒煙限酒并保證充足睡眠，情緒調節(jié)可通過正念冥想緩解壓力。建議每3-6個月進行?？齐S訪，及時調整治療方案。
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