小孩老是喊腿酸是怎么回事
關(guān)鍵詞：
小孩
小孩老是喊腿酸可能由生長(zhǎng)痛、運(yùn)動(dòng)過度、缺鈣、感染性疾病、風(fēng)濕免疫性疾病等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整活動(dòng)量、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)等方式緩解。
1、生長(zhǎng)痛：
生長(zhǎng)痛多見于3-12歲兒童，表現(xiàn)為夜間下肢肌肉酸痛，與骨骼快速生長(zhǎng)時(shí)肌肉肌腱牽拉有關(guān)。疼痛部位無(wú)紅腫發(fā)熱，可通過局部熱敷、輕柔按摩緩解，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物。
2、運(yùn)動(dòng)過度：
劇烈運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛，常見于跑步、跳躍等下肢活動(dòng)后。建議控制單次運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)在1小時(shí)內(nèi)，運(yùn)動(dòng)后做拉伸運(yùn)動(dòng)，48小時(shí)內(nèi)酸痛未緩解需就醫(yī)排除肌肉損傷。
3、缺鈣：
維生素D缺乏性佝僂病患兒可能出現(xiàn)下肢酸痛伴多汗、枕禿。需保證每日400-800IU維生素D補(bǔ)充，多食用乳制品、豆制品等高鈣食物，血清25羥維生素D水平低于50nmol/L時(shí)需藥物干預(yù)。
4、感染性疾病：
流感病毒等感染可能引發(fā)肌炎導(dǎo)致腿酸，常伴發(fā)熱、乏力。EB病毒感染引起的兒童慢性活動(dòng)性EB病毒感染可能持續(xù)存在腿部不適。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行抗病毒治療，如奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑。
5、風(fēng)濕免疫?。?/h3>
幼年特發(fā)性關(guān)節(jié)炎可能出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)等大關(guān)節(jié)游走性疼痛，實(shí)驗(yàn)室檢查可見紅細(xì)胞沉降率增快。需風(fēng)濕免疫科就診，輕癥可用非甾體抗炎藥，中重度需甲氨蝶呤等免疫抑制劑治療。
日常應(yīng)注意保持均衡飲食，每日保證500ml牛奶或等量乳制品攝入，適量補(bǔ)充富含鎂的堅(jiān)果類食物。避免長(zhǎng)時(shí)間跑跳等劇烈運(yùn)動(dòng)，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。夜間出現(xiàn)腿酸時(shí)可進(jìn)行15分鐘溫水泡腳，室溫維持在24-26℃避免受涼。若腿酸持續(xù)超過1周或伴隨關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)兒科就診完善血常規(guī)、風(fēng)濕三項(xiàng)等檢查。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
下一篇：孩子脈搏跳的快是怎么回事