老年人膝蓋腫痛關(guān)節(jié)炎怎么辦
老年人膝蓋腫痛關(guān)節(jié)炎可通過熱敷理療、藥物治療、關(guān)節(jié)腔注射、支具輔助、手術(shù)治療等方式緩解。膝蓋腫痛關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、軟骨磨損、滑膜炎癥、骨質(zhì)增生、外傷等因素引起。
1、熱敷理療：
熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)僵硬和疼痛。每日使用40℃左右熱毛巾敷于膝關(guān)節(jié)15分鐘，可配合紅外線理療儀改善癥狀。急性腫脹期應(yīng)改用冰敷，避免熱刺激加重炎癥反應(yīng)。
2、藥物治療：
非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布能緩解疼痛和炎癥，硫酸氨基葡萄糖可促進(jìn)軟骨修復(fù)。嚴(yán)重疼痛時(shí)可用弱阿片類藥物如曲馬多，但需警惕便秘等副作用。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、關(guān)節(jié)腔注射：
玻璃酸鈉注射可改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑功能，糖皮質(zhì)激素注射能快速控制急性炎癥。注射治療需嚴(yán)格無(wú)菌操作，每年不超過3-4次，過度使用可能加速軟骨退化。
4、支具輔助：
膝關(guān)節(jié)支具能提供穩(wěn)定性支撐，減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。選擇可調(diào)節(jié)松緊的彈性護(hù)膝，夜間可佩戴防旋鈕支具。嚴(yán)重畸形者需定制矯形器，配合拐杖分散體重壓力。
5、手術(shù)治療：
關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于游離體或半月板損傷，單髁置換術(shù)適合局部軟骨破壞，全膝關(guān)節(jié)置換是終末期病變的根治方案。術(shù)后需進(jìn)行至少3個(gè)月康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
日常應(yīng)保持適度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車等低沖擊活動(dòng)，控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。飲食多攝入富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，如牛奶、深綠色蔬菜和魚類。避免長(zhǎng)時(shí)間蹲跪、爬樓梯等加重膝關(guān)節(jié)磨損的動(dòng)作，陰雨天注意關(guān)節(jié)保暖。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加劇或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估病情進(jìn)展。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！