心悸胸悶怎么回事
心悸胸悶可能由生理性因素、心臟疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內分泌疾病、心理因素等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、心理干預等方式緩解。
1、生理性因素
劇烈運動、情緒激動、飲用濃茶或咖啡等可能導致短暫性心悸胸悶，通常休息后可自行緩解。日常需避免過度勞累，保持規(guī)律作息，減少刺激性飲品攝入。若癥狀頻繁出現(xiàn)或伴隨頭暈、冷汗等表現(xiàn)，需警惕病理性因素。
2、心臟疾病
冠心病、心肌炎、心律失常等心臟疾病是常見病因，可能與冠狀動脈狹窄、病毒感染、電解質紊亂等因素有關，通常表現(xiàn)為胸痛、氣促、乏力等癥狀。可遵醫(yī)囑使用穩(wěn)心顆粒、參松養(yǎng)心膠囊、美托洛爾片等藥物，嚴重者需進行心臟支架手術或射頻消融治療。
3、呼吸系統(tǒng)疾病
哮喘、慢性阻塞性肺病、肺栓塞等疾病可能導致缺氧性心悸胸悶，常伴隨咳嗽、喘息、呼吸困難等癥狀。需通過肺功能檢查確診，可使用布地奈德福莫特羅吸入粉霧劑、沙丁胺醇氣霧劑等藥物控制癥狀，急性發(fā)作時需及時吸氧。
4、內分泌疾病
甲狀腺功能亢進、低血糖等內分泌紊亂會加快心率引發(fā)癥狀，可能與自身免疫異常、胰島素分泌失衡有關，多伴隨手抖、多汗、體重變化等表現(xiàn)。需檢測甲狀腺激素和血糖水平，遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、格列齊特緩釋片等藥物調節(jié)代謝。
5、心理因素
焦慮癥、驚恐發(fā)作等心理問題可引起功能性心悸胸悶，通常與長期壓力、創(chuàng)傷事件相關，可能伴有窒息感、瀕死感等軀體化癥狀。建議通過認知行為療法、正念訓練等心理干預改善，必要時短期使用勞拉西泮片、帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
日常應保持低鹽低脂飲食，適量進行有氧運動如快走、游泳，避免吸煙飲酒。記錄癥狀發(fā)作時間與誘因，定期監(jiān)測血壓、心率。若心悸胸悶持續(xù)不緩解或伴隨意識模糊、劇烈胸痛等癥狀，須立即就醫(yī)排查急性心肌梗死、肺栓塞等危重疾病。心理因素導致者可嘗試腹式呼吸訓練緩解急性發(fā)作。
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