一歲多的寶寶能吃芒果嗎

一歲多的寶寶一般可以適量吃芒果,但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。芒果富含維生素A、維生素C和膳食纖維,有助于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育,但部分嬰幼兒可能對(duì)芒果中的致敏成分產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。
芒果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,包括維生素A有助于視力發(fā)育,維生素C可增強(qiáng)免疫力,膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。初次添加時(shí)建議將芒果制成泥狀或小塊,觀察寶寶是否有口周紅腫、皮疹或腹瀉等過(guò)敏表現(xiàn)。若無(wú)不良反應(yīng),可逐漸增加至每天不超過(guò)50克果肉。選擇成熟度高的芒果,避免未成熟果實(shí)中的酸性物質(zhì)刺激胃腸黏膜。
少數(shù)寶寶可能對(duì)漆酚等成分敏感,出現(xiàn)過(guò)敏性口炎或接觸性皮炎。既往有濕疹、哮喘等過(guò)敏史的嬰幼兒更需謹(jǐn)慎。若家族有熱帶水果過(guò)敏史,建議延遲至2歲后嘗試。食用后出現(xiàn)嘔吐、呼吸困難或面部腫脹需立即停止進(jìn)食并就醫(yī)。芒果果核附近纖維較粗,需徹底去除以防噎嗆。
建議家長(zhǎng)首次喂食選擇上午時(shí)段,便于觀察過(guò)敏反應(yīng)。避免將芒果與菠蘿、獼猴桃等高敏水果同天食用。食用后及時(shí)清潔寶寶面部及手部殘留果汁。如發(fā)現(xiàn)芒果汁液接觸皮膚后發(fā)紅,可用清水沖洗并涂抹嬰兒潤(rùn)膚霜。日常應(yīng)注意飲食多樣性,單日水果攝入不宜超過(guò)三種,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
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