風寒感冒和風熱感冒怎么區(qū)分

風寒感冒和風熱感冒可通過癥狀表現(xiàn)、舌苔脈象、發(fā)病季節(jié)等因素區(qū)分,主要有惡寒發(fā)熱程度、鼻涕痰液性狀、咽喉腫痛、口渴出汗、舌苔脈象等差異。
風寒感冒以明顯惡寒為主,發(fā)熱較輕,患者常自覺怕冷需添衣,體溫升高不明顯。風熱感冒則以發(fā)熱為主,惡寒較輕,體溫升高較快且可能超過38攝氏度,患者多感覺燥熱不愿多穿衣。
風寒感冒多見清水樣鼻涕,痰液稀白易咳出。風熱感冒常見黃稠鼻涕,痰液黏稠發(fā)黃,部分患者痰中帶血絲,咳痰時可能感覺咽喉灼熱。
風寒感冒咽喉癢感明顯但腫痛較輕,吞咽時有輕微不適。風熱感冒咽喉紅腫疼痛顯著,吞咽時痛感加劇,部分患者可見扁桃體充血或化膿。
風寒感冒患者口不渴或喜熱飲,通常無汗或少量出汗。風熱感冒患者口渴明顯且喜冷飲,容易大量出汗,尤其在夜間可能出現(xiàn)盜汗現(xiàn)象。
風寒感冒舌苔薄白,脈象浮緊。風熱感冒舌質(zhì)偏紅,舌苔薄黃或黃膩,脈象浮數(shù)。部分風熱感冒患者還可能出現(xiàn)口苦、眼睛發(fā)紅等熱象表現(xiàn)。
區(qū)分風寒感冒和風熱感冒后,建議根據(jù)證型選擇對應調(diào)理方式。風寒感冒可飲用姜糖水驅(qū)寒,注意保暖避風;風熱感冒宜多飲溫水,保持室內(nèi)空氣流通。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱不退、呼吸急促等情況,應及時就醫(yī)辨證治療。日常注意根據(jù)季節(jié)變化調(diào)整衣物,加強鍛煉增強體質(zhì),流感高發(fā)季節(jié)避免前往人群密集場所。
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