嬰兒什么時候可以補鈣
嬰兒補鈣時間需根據(jù)喂養(yǎng)方式和生長發(fā)育情況決定，母乳喂養(yǎng)嬰兒通常無須額外補鈣，配方奶喂養(yǎng)嬰兒若奶量充足也無需補鈣，但早產(chǎn)兒、低體重兒或存在維生素D缺乏風(fēng)險時需遵醫(yī)囑補充。
母乳中的鈣吸收率高，6個月內(nèi)純母乳喂養(yǎng)嬰兒通過母乳即可滿足鈣需求，配合每日400國際單位維生素D促進鈣吸收。配方奶中已強化鈣和維生素D，若每日奶量達到600-800毫升，通常無須額外補鈣。早產(chǎn)兒因骨骼發(fā)育需求更高，出生后2周起需在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑和維生素D。部分嬰兒出現(xiàn)夜間易驚、枕禿、囟門閉合延遲等表現(xiàn)時，需經(jīng)醫(yī)生評估后決定是否補鈣，不可自行補充。
家長應(yīng)注意定期帶嬰兒進行兒保體檢，監(jiān)測骨密度和血鈣水平。日常可適當(dāng)增加戶外活動時間，選擇上午10點前或下午4點后的陽光促進皮膚合成維生素D。輔食添加后優(yōu)先選擇鈣含量豐富的食物如酸奶、奶酪、豆腐等，避免與含草酸高的蔬菜同食影響鈣吸收。若需藥物補鈣，應(yīng)選擇嬰幼兒專用鈣劑如碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，嚴格按醫(yī)囑劑量使用。
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