血液病的預(yù)防措施 如何預(yù)防血液疾病復(fù)發(fā)
大部分血液病屬于疑難雜癥，徹底治愈的可能性極低，最常見的血液病，包括血小板減少癥、再生障礙性貧血和白血病等，治病的目的是控制病情發(fā)展，同時(shí)做好防復(fù)發(fā)工作。
如何預(yù)防血液病復(fù)發(fā)？
1、防止感情變動大
感情影響健康，心情舒暢時(shí)全身血管放松，血?dú)膺\(yùn)轉(zhuǎn)順暢，血液含氧量高，有利于病情。情緒不好時(shí)會引起血管痙攣，血管直徑縮小，血液運(yùn)轉(zhuǎn)不暢，降低含氧量，影響病情恢復(fù)。人生氣時(shí)氣血涌入心中，引起頭痛、頭暈、耳鳴、暈厥，白血病復(fù)發(fā)。此外，經(jīng)常生悶氣會導(dǎo)致肝氣抑郁，氣體無法正常運(yùn)行，從而抑郁，導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)。
2、防暴飲食暴飲暴食
經(jīng)常暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴飲暴。從中醫(yī)的角度來看，脾胃是后天的根本，脾胃具有運(yùn)化功能，受損時(shí)血?dú)馍茏瑁獨(dú)獠蛔?，免疫力下降，病情?fù)發(fā)。
3、防止感冒
對普通人來說感冒是個(gè)小問題，不管用藥是否一周左右都能治好。但是，對于血液病患者來說是火上澆油，感冒后血象和脊髓不穩(wěn)定，病情惡化，病情復(fù)發(fā)。
4、防止疲勞
這里的疲勞包括重體力和重腦力勞動和性生活頻繁，損害身體的精神和精神，減弱抵抗力，最終血液病復(fù)發(fā)。
5、調(diào)理飲食
飲食以營養(yǎng)高、易消化為主，遠(yuǎn)離辛辣刺激、硬、熱、冷食，避免損傷脾胃。只有保證充足的營養(yǎng)才能幫助正氣，有利于病情的恢復(fù)。用鐵鍋炒飯，為了補(bǔ)充身體，可以避免缺鐵性貧血。多吃蔬菜和水果，其中含有維生素c和維生素p，可以降低毛細(xì)血管的透過性，減少身體出血。注意飲食衛(wèi)生，不要吃海鮮和烈酒、濃茶等，以免出血。遵循高營養(yǎng)、高蛋白、高維生素和低脂肪的飲食結(jié)構(gòu)，為造血系統(tǒng)提供原料，有利于造血功能的恢復(fù)。
6、調(diào)節(jié)情志
注意調(diào)節(jié)情志，正確面對疾病，保持心情舒暢，不要過度緊張或恐懼或悲傷。以良好的心情面對一切，培養(yǎng)廣闊的心情和樂觀的心情，有助于控制病情。
7、調(diào)節(jié)生活
合理安排生活起居，早睡早起，積極預(yù)防寒冷和風(fēng)熱，避免感冒?？刂菩陨畹拇螖?shù)，不要過度縱欲。否則，腎精會受損。不要接觸有毒有害物質(zhì)，要做好勞動防護(hù)。避免濫用藥物，尤其是對造血系統(tǒng)有影響的藥物，如驅(qū)蟲藥物、磺胺藥物、解熱鎮(zhèn)痛藥物等。嚴(yán)格按照醫(yī)生的指示使用抗菌素，使用足夠的足療程，避免濫用，使用期間必須定期觀察血象。
溫暖的提示
合理安排工作和休息，注意勞動和休息的結(jié)合，不要讓身體過于疲勞，適當(dāng)安排勞動和體育鍛煉，如快速行走、打太極拳、練習(xí)和散步等，可以舒適地調(diào)節(jié)筋骨的脈絡(luò)和血?dú)猓岣叩挚沽?，有助于病情的恢?fù)。
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