胃火大的患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)胃部灼痛感,這是因?yàn)槲笟獠粫乘隆4送?,如果胃熱循環(huán)到牙床之后,也會(huì)刺激牙齦有疼痛出血的情況。同時(shí)胃火旺盛的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致濁氣上沖引發(fā)口臭。還有部分胃火過(guò)旺的患者,消化功能亢進(jìn),所以經(jīng)常有吃得多但是餓得快的問(wèn)題。建議平時(shí)可以多吃綠豆粥、小米粥和銀耳粥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
胃火旺盛會(huì)引起一系列不適癥狀,最常見(jiàn)的就是會(huì)出現(xiàn)胃部灼熱感,此外還會(huì)表現(xiàn)的很容易饑餓。而胃火旺一般通過(guò)清熱解毒的中藥來(lái)治療,但最重要的還是日常的飲食和生活起居調(diào)理,只有根本性的解決導(dǎo)致胃火的因素,才能控制病情。那胃火大的癥狀有哪些呢?
一、胃火大的表現(xiàn)癥狀
1.胃部灼痛感:如果胃火過(guò)大,那么胃氣也會(huì)不暢,進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況,而且一般疼痛為灼痛感。
2.牙齦出血疼痛:胃火過(guò)大的患者,也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)牙痛的情況。多數(shù)是因?yàn)榻?jīng)常吃一些較辣較刺激食物,這樣導(dǎo)致胃熱循環(huán)到牙床,之后傷到牙齦造成的,嚴(yán)重的還可能會(huì)引起牙齦出血。
3.口臭:胃火比較旺盛的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致胃部濁氣上沖,也就直接會(huì)表現(xiàn)為患者的口腔有異味。
4.容易饑餓:胃火過(guò)大的患者因?yàn)楦旃δ苓^(guò)強(qiáng),那么也會(huì)導(dǎo)致消化功能,相較于普通人而言更為亢進(jìn)。所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)吃得多,但是餓得快的情況。
二、胃火大的飲食調(diào)理
1.綠豆粥:胃火過(guò)旺的時(shí)候,首先推薦吃綠豆粥,綠豆有很好的清熱下火的功效。準(zhǔn)備30克石膏粉,以及適量的綠豆和粳米,先用水煮石膏粉,過(guò)濾后將清液留下,再把綠豆和粳米放進(jìn)去煮,煮熟后即可食用。綠豆粥不僅可以去胃火,還能降血脂和膽固醇,但是脾胃虛弱人群盡量少吃。
2.銀耳粥:銀耳有很好的清腸補(bǔ)脾的作用,同時(shí)也可以調(diào)理腸胃。所以有胃火的人群平時(shí)可以多喝銀耳粥,每天吃一小朵即可,吃多了也會(huì)導(dǎo)致胃涼。
3.小米粥:小米有很好的去脾胃熱的功效,特別是儲(chǔ)存時(shí)間大于一年的小米,去胃熱的效果最好。對(duì)于平時(shí)喜辛辣食物的人群而言,很容易會(huì)出現(xiàn)氣郁胃火的情況,這時(shí)候不妨多喝一些小米粥來(lái)調(diào)理腸胃。
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