藏紅花在生活中應用廣泛，除了可以用來服用之外，還可以用來泡腳。通過藏紅花泡腳，可以幫助人體改善血液循環(huán)，緩解精神上的疲勞，緩解失眠癥狀，改善肌膚的狀況，還能提高人體的免疫力。
藏紅花是一味名貴的中草藥，它對人體有很大的好處，比如它有活血化瘀、清熱解毒等功效，許多人通過飲用藏紅花泡的水來增加體質。許多中草藥除了可以服用之外，還可以加入泡腳水中用來泡腳。那么，藏紅花泡腳好嗎？
一、藏紅花泡腳好嗎
用藏紅花泡腳對身體有很大好處。腳對人體十分重要，每天用熱水泡腳，對身體有很好的補益作用，而在泡腳水中加入一些藏紅花，可以起到更好的效果。通過藏紅花泡腳，可以幫助我們活血化瘀，改善血液循環(huán)，增加身體末梢循環(huán)的血液量。同時，它還有安神靜心的作用，通過泡腳，緩解精神上的疲勞，對于失眠患者有很大的好處。使用藏紅花泡腳還能調節(jié)體內的內分泌，排出毒素，改善肌膚的狀況。它還可以幫助促進人體的新陳代謝，提高人體免疫力。
二、藏紅花泡腳要注意什么
1、水溫
使用藏紅花泡腳，首先用沸水將藏紅花沖泡開后，待水溫降到40-45度時再開始泡腳。溫度過高，對于心腦血管疾病患者來說有不利影響，也會傷害到腳部的皮膚。
2、飯后一小時之后再泡腳
剛吃飽飯不能泡腳，否則會導致消化系統(tǒng)也現(xiàn)異常。一般建議在飯后一小時左右再開始泡腳。另外，晚上九點左右泡腳也很合適，這時人體即將要進入睡眠狀態(tài)，此時泡腳，會促進身體的血液循環(huán)，增加身體的熱量，幫助睡眠。
3、空腹時不能泡腳
泡腳會消耗身體的熱量，因此，空腹時泡腳有可能會出現(xiàn)血糖過低，出現(xiàn)頭暈等不適癥狀。
4、女性經(jīng)期或孕期不宜用藏紅花泡腳
藏紅花在古代甚至可用于流產(chǎn)，因此，在經(jīng)期或孕期的女性不能用藏紅花泡腳，以免出現(xiàn)嚴重的后果。
5、選擇正確的藏紅花
目前網(wǎng)上有許多銷售藏紅花泡腳包的商家，建議消費者要擦亮眼睛，仔細分辨。藏紅花的價格并不便宜，如果貪圖低價買回來內容物不明的藥包，不僅起不到應有的效果，甚至還會產(chǎn)生副作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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氣血虛腎虛怎么調理
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補氣血有偏重于氣虛，氣虛中藥經(jīng)常是使用人參、黨參、黃芪這樣補氣的藥。最經(jīng)典的處方是四君子湯也有四君子丸，是參術苓草，人參或黨參、白術茯苓，還有甘草。血虛患者也有補血的經(jīng)典方叫四物湯，是芎歸地芍，是當歸、川芎、熟地、白芍。如果氣血都虛，需要將四君子湯喝四物湯聯(lián)合使用，叫做八珍湯。氣血不足是臨床常見癥狀。到中醫(yī)門診來補氣血，想用中藥來補氣血患者也是比較多。如果患者比較不幸，他是氣虛加血虛，同時有這臨床比較多見，因為氣虛到一定程度就會損傷到血。血虛患者往往不會只是單純的血虛，往往還會合并腎氣虛。就把四君子和四物湯聯(lián)合使用，一個有名方劑叫做八珍湯，是四君加四物，基本上是很經(jīng)典補氣血的方劑來說。從單味藥來講，除各種參類，具有補氣藥，黃芪可以補氣。還有除白芍、當歸可以補血。還有一味中藥是丹參，既可以補血，又可以活血，就這個藥臨床也經(jīng)常使用。是在氣血不足，同時伴有血瘀心臟病患者人群中，丹參就會用多一點。語音時長 01:5367133次收聽 2019-10-28 -
氣血兩虧怎么調理
氣血兩虧可以選擇藥食同源的補氣血食物。如：大棗、桂圓肉、阿膠等。多吃富含造血原料、優(yōu)質蛋白質、含有血紅素、鐵、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物。如豬肝、動物血、紅肉類、雞蛋、蛋黃、菠菜等等。多吃新鮮的水果和蔬菜，補充天然的維生素C來加快造血。氣血兩虧包括氣虛癥和血虛癥兩個癥型，是人體的機能和物質匱乏一種表現(xiàn)。表現(xiàn)為疲倦乏力，稍微活動一下就心慌沒有力氣、氣短、喘不過來氣兒、頭暈、出汗、吃的少。臉色蒼白、嘴唇蒼白、眼瞼蒼白、舌、指甲蒼白不紅潤。還可能出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)后延、閉經(jīng)等等表現(xiàn)。氣血不足要以調補氣血為主。比較嚴重患者可以在醫(yī)生的指導下配合中藥如黨參、黃芪、當歸、熟地等補氣血的中藥和家禽肉類一起燉煮如：生黃芪燉老母雞、當歸燉羊肉、枸杞大棗燉烏雞等等來補益氣血。語音時長 01:4859365次收聽 2019-10-28 -
盜汗是怎么回事
盜汗是中醫(yī)的病證名，以入睡后汗出異常，醒后汗泄即止為特征的病征。盜汗病人有一入睡即盜汗出，有入睡至半夜后盜汗出，有剛閉上眼睛一會兒即盜汗出，出汗量相差很大。盜汗病因為腎陰虛，虛則陽盛，虛熱內生，陰氣空虛，睡則衛(wèi)氣乘虛陷入陰中，表無衛(wèi)護，肌表不密，榮中之火獨旺于外，蒸熱，迫津外泄則汗。語音時長 01:4556135次收聽 2019-10-14 -
血瘀月經(jīng)量少吃什么
血瘀月經(jīng)量少，可根據(jù)癥狀吃玫瑰花、月季花、益母草沖劑、阿膠、桂圓肉、大棗、血豆腐等進行相應調理。一、痛經(jīng)、月經(jīng)量少或月經(jīng)顏色比較暗，能看到血塊，建議用活血化瘀藥物，如玫瑰花、月季花等；二、若沒有特別疾病，可用非處方用藥，如益母草沖劑等促進宮縮、活血化瘀、活血、止痛的藥物；三、血虛容易導致氣血阻滯不通，并發(fā)血瘀、氣血不足患者要用滋養(yǎng)氣血藥物，如阿膠、桂圓肉、大棗、血豆腐等。58906次播放 2019-09-19
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草河車的功效與作用
草河車性微寒、味苦，它作用于人體，有消炎止癢、抗菌抗病毒、催乳、消滅精子等作用。但草河車有一定的毒副作用，不能過量服用，以免出現(xiàn)頭疼、惡心、嘔吐等癥狀。另外，孕婦及身體虛寒的人群也不宜服用。
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一般情況下，中藥蜈蚣的副作用有引起過敏、引起中毒、損傷肝腎功能藥物相互作用、消化道不良反應等。具體分析如下：
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