濕氣重的人不能吃哪些食物

濕氣作為自然界6種邪氣也就是六淫之邪，侵入人體就會(huì)引起一些人體的臟腑功能失調(diào)，從而出現(xiàn)一些相應(yīng)的臨床癥狀。濕是在自然界與夏天相適應(yīng)的，夏天雨水比較多，空氣比較潮濕悶熱，所以外界的濕邪在夏天是比較旺盛的，內(nèi)濕就是體內(nèi)因?yàn)榕K腑的功能失調(diào)產(chǎn)生的濕氣濕邪。不管是外濕也好內(nèi)濕也好，最終都會(huì)影響人體的五臟六腑功能，同時(shí)五臟六腑的功能出現(xiàn)異常，功能下降了，體內(nèi)也能自己產(chǎn)生濕邪，比如肺主氣司呼吸，肺主肅降通調(diào)水道，如果肺氣功能下降也會(huì)出現(xiàn)排尿功能的異常，出現(xiàn)濕邪停留在體內(nèi)。另外像脾，脾主運(yùn)化水濕，脾的功能下降也會(huì)出現(xiàn)濕邪排不出體外存留在體內(nèi)的情況。另外像腎和膀胱，膀胱主氣化的功能，腎陽有溫煦五臟六腑的功能，膀胱和腎的功能下降也會(huì)出現(xiàn)排尿的異常使?jié)裥巴Ａ粲隗w內(nèi)。既然是濕氣和肺臟、腎臟和脾的功能關(guān)系比較密切，就要避免吃一些能夠損害肺、脾、腎的功能的食物，像一些寒涼的冰冷的食物，它夠損傷腎陽損傷脾陽，是不可以吃的。另外像一些黏膩的食物像粽子、年糕這種黏膩的食物能夠損傷脾氣，所以也不要吃。另外像辛辣的食物能損傷肺氣，因此也不能吃，這三類的食物對(duì)于濕氣偏重的人是禁止的。

語音時(shí)長(zhǎng) 02:36

73440次收聽 2021-11-05
全身筋絡(luò)疼痛是什么病
01:51

全身筋絡(luò)疼痛就是指的是周身的疼痛，中醫(yī)認(rèn)為這是叫風(fēng)濕痹癥。風(fēng)濕痹癥是氣血經(jīng)脈在身體虛弱的情況下，感受風(fēng)寒濕邪以后導(dǎo)致經(jīng)脈不通所致。痹癥分寒痹、熱痹、著痹、濕痹，還分為瘀血痹。常見于一些在寒冷環(huán)境里工作的人容易得周身的疼痛，寒冷一是比如說東北，經(jīng)常有一些人容易得關(guān)節(jié)炎，或者經(jīng)常在空調(diào)的環(huán)境里工作日久也容易產(chǎn)生周身的疼痛。治療痹癥一定要囑咐患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)某龊褂欣谶@些寒邪濕邪的排除，它可以提高療效。

85353次播放 2021-09-26
血瘀體質(zhì)可以自愈嗎
02:08

血瘀體質(zhì)可以得到改善，但是不能得到徹底改變。首先體質(zhì)就是與生俱來的，基因是什么樣的，先天基礎(chǔ)是什么樣的，是改變不了的。血瘀體質(zhì)是容易導(dǎo)致一些疾病的，容易形成血栓，心腦血管疾病，容易形成梗塞等，預(yù)防血瘀體質(zhì)得這些疾病，可長(zhǎng)期用一些活血化瘀藥物，把血瘀體質(zhì)維持到一個(gè)平和體質(zhì)狀態(tài)，維持到一個(gè)正常狀態(tài)，讓身體不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)體質(zhì)而得病，改變不了體質(zhì)，但是阻止因?yàn)檠鲶w質(zhì)而導(dǎo)致的一些疾病是可以的，所以長(zhǎng)期服用活血化瘀藥物可以維持相對(duì)比較好的狀態(tài)，如丹參、丹參滴丸、桃仁、紅花等。

59053次播放 2021-08-26

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