通常情況下，踢毽子的好處有提升關(guān)節(jié)的靈活度、增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力，壞處有拉傷肌肉、導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。具體分析如下：
一、好處
1.提升關(guān)節(jié)的靈活度：踢毽子屬于有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)提升關(guān)節(jié)的靈活度有一定的好處，還能夠增強(qiáng)心肺功能，降低患心臟血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
2.增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力：在踢毽子的時(shí)候，毽子會(huì)不停地變化方向落地，所以在運(yùn)動(dòng)時(shí)，有助于提高身體的協(xié)調(diào)能力。
二、壞處
1.拉傷肌肉：如果在踢毽子時(shí)，不注意控制運(yùn)動(dòng)的量或姿勢(shì)不當(dāng)，容易造成肌肉拉傷，肌腱也可能會(huì)受損，建議合理運(yùn)動(dòng)。
2.導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷：在做這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)的負(fù)重會(huì)增加，所以會(huì)出現(xiàn)慢性勞損。若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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固本延齡丸適合哪些人吃
固本延齡丸常見的有百年丹固本延齡丸，該藥物適合中老年、體弱多病者和更年期女性、前列腺增生等人群服用。百年丹固本延齡丸含有人參、麥冬、五味子、天冬等多種藥材，具有固本培元、滋陰補(bǔ)腎、補(bǔ)髓填精、強(qiáng)壯筋骨等功效，對(duì)于虛勞損傷、腰痛體倦、心悸失眠等癥狀有較好的療效，對(duì)于夜尿頻多的治療效果較為明顯，還可以起到開心益智、延年益壽的功效。該藥物中含有覆盆子，其富含的維生素和酚類是強(qiáng)效的天然抗氧化劑，能有效清除自由基，保護(hù)前列腺免受氧化損害。而鹿角膠和狗鞭中的活性成分則能促進(jìn)番茄紅素再生，有助于防治前列腺增生，改善前列腺健康。對(duì)于腎虛精虧導(dǎo)致的陽痿不育或遺精早泄，患者還可考慮聯(lián)合使用恒玉佳五子衍宗丸；對(duì)于腎陰虛引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟，則可聯(lián)用仲景六味地黃丸，但需注意以上藥物的使用都需要遵醫(yī)囑。用藥期間，飲食應(yīng)以清淡為主，避免吃辛辣、油膩的食物，如麻辣燙、肥肉等，多攝入富含維生素的蔬果，如黃瓜、西紅柿、生菜等。15098次播放
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未成年女孩做了碘131好嗎
碘131通常指放射性核素碘-131。未成年女孩做放射性核素碘-131好不好，需要根據(jù)是否患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥進(jìn)行判斷；若患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，通常較好；若沒有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，通常不好。若在做放射性核素碘-131后身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1.較好：放射性核素碘-131是一種放射性治療，通過β射線的強(qiáng)烈的電離輻射能力，達(dá)到減少甲狀腺激素分泌的作用；若未成年女孩患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，可以起到較好的治療效果，通常較好。2.不好：若未成年女孩沒有患甲狀腺功能亢進(jìn)癥，做放射性核素碘-131后，被破壞的甲狀腺細(xì)胞很難復(fù)原，可能會(huì)引起發(fā)育不良、代謝功能降低等問題，通常不好。建議在日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有利于促進(jìn)疾病恢復(fù)。89次播放
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65歲老人切除子宮有什么影響
65歲老人切除子宮可能會(huì)引起陰道干澀、傷口感染、內(nèi)臟下垂、盆腔粘連的影響，需要在術(shù)后做好護(hù)理工作。1.陰道干澀：由于子宮可以維持卵巢功能，如果65歲的老人切除了子宮，可能會(huì)導(dǎo)致卵巢分泌雌激素減少，從而使陰道干澀?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用己烯雌酚注射液、結(jié)合雌激素片等藥物補(bǔ)充雌激素。2.傷口感染：如果65歲老人在切除子宮后沒有做好護(hù)理工作，可能會(huì)造成傷口感染，出現(xiàn)發(fā)熱的情況。需要在術(shù)后進(jìn)行合理的護(hù)理，以免引起細(xì)菌、病毒等病原體的感染。3.內(nèi)臟下垂：65歲老人在切除子宮后，由于盆底失去子宮的支撐，可能會(huì)出現(xiàn)內(nèi)臟下垂的情況。建議65歲的老人在切除子宮后注意休息，避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)，有助于緩解癥狀。4.盆腔粘連：主要指盆腔內(nèi)的組織器官粘連在一起的情況，如果65歲的老人在切除子宮后出現(xiàn)炎癥，可能會(huì)誘發(fā)盆腔粘連?？勺襻t(yī)囑使用盆腔粘連松解術(shù)的方式緩解不適。需注意，65歲老人切除子宮后應(yīng)注意休息，避免食用辣椒、生姜等辛辣、刺激的食物，以免對(duì)身體產(chǎn)生刺激，不利于恢復(fù)。389次播放
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懷孕一般是指妊娠，無痛人流一般是指無痛人流手術(shù)。孕婦妊娠四十五天一般能做無痛人流手術(shù)。無痛人流手術(shù)一般是借助靜脈麻醉在妊娠10周以內(nèi)通過手術(shù)終止孕婦妊娠的方法。孕婦妊娠四十五天時(shí)，符合手術(shù)時(shí)間，通常能做無痛人流手術(shù)。無痛人流手術(shù)通常會(huì)在手術(shù)前對(duì)孕婦使用麻醉手段，減低孕婦在流產(chǎn)時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生的不適。之后在孕婦沉睡的情況下采用負(fù)壓吸引的方式將宮腔內(nèi)的胚胎組織吸出，達(dá)到終止妊娠的手術(shù)目的。在做無痛人流手術(shù)后通常需要休息3-7天，在恢復(fù)期間建議保持飲食清淡均衡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)臥床靜養(yǎng)。若女性在無痛人流手術(shù)后出現(xiàn)陰道出血量較大、出血時(shí)間長(zhǎng)、腹痛疼痛明顯等癥狀，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，以免耽誤治療。82次播放
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