消化不良怎么治療

消化不良如何調(diào)理消化不良屬于胃腸道系統(tǒng)疾病，治療要三分藥七分養(yǎng)。平時(shí)的調(diào)理很重要，一般要注意飲食，不要吃過于油膩、甜膩、辛辣刺激的食物和燒烤。以清淡、好消化的食物為主，注意規(guī)律化的飲食就可以。消化不良吃什么藥治療消化不良有很多常見藥，最常見的是健胃消食片這一類。消化不良吃什么食物消化不良建議盡量吃一些發(fā)面類、發(fā)酵類的食物，這些有助于消化。比如發(fā)面的饅頭、餅。不建議吃比較甜膩的食物，如含動(dòng)物脂肪類比較高的月餅、元宵，這些食物會(huì)造成消化的負(fù)擔(dān)。還有一些健脾養(yǎng)胃的藥食同源的食材也可以考慮，比較推薦山藥和山楂，這些都是對(duì)消化有所幫助的食物。解決消化不良小妙招建議大家進(jìn)行穴位的按壓，這些穴位主要集中在足陽(yáng)明胃經(jīng)上，如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同時(shí)伴有舌苔厚膩，可以再加上陰陵泉穴。消化不良建議大家少飲酒，少吃一些比較難消化的，如燒烤這一類的食物。多吃一些清淡類的水果、蔬菜和五谷類的食物，不要吃過于寒涼的冷飲?？梢钥紤]吃一些益生菌；不要暴飲暴食，盡量規(guī)律性的飲食，每一頓不要吃得過飽，達(dá)到吃完之后不饑餓的程度比較好；適量的運(yùn)動(dòng)，在飯后可以稍微進(jìn)行一些散步，但是不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44

66964次收聽 2022-07-12
消化不良吃什么藥
02:12

消化不良是因?yàn)槟c胃動(dòng)力障礙、胃對(duì)食物的容受性舒張功能下降等原因?qū)е?。常可伴有餐后飽脹、腹痛、腹部灼燒感等癥狀。建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用四磨湯進(jìn)行緩解治療?？梢杂行Ь徑獠秃笊细共棵洕M、排氣不暢等癥狀。同時(shí)對(duì)功能性消化不良、慢性胃炎等疾病，也有較好的緩解作用。消化不良的患者在日常生活中應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意休息。飲食應(yīng)當(dāng)清淡易消化，多食用一些富含維生素和纖維素的蔬菜、水果。嚴(yán)禁食用辛辣、油膩、生冷的食物，避免腸胃發(fā)生應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致消化不良癥狀加重。

52846次播放 2022-05-17
老是放屁是怎么回事

老是放屁考慮是食物因素的生理性病變所致，多因進(jìn)食較多產(chǎn)氣食物引起；胃腸道分泌消化酶明顯減少，造成消化不良、腸道全自主神經(jīng)障礙導(dǎo)致腸道功能紊亂，因炎癥刺激導(dǎo)致腸道炎癥性病變等，都屬于引起放屁病理性因素。

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