很多人都有氣血不足以及腎陽不足的情況，可以根據(jù)具體的情況應(yīng)用一些中藥配方來調(diào)理。補氣血的中藥配方是左歸飲，四君子湯以及歸脾湯；補腎的中藥配方是紅參鹿茸酒以及白術(shù)地黃酒。
雖然現(xiàn)在生活條件好了，但是由于飲食不注意以及生活習慣不良，很多人都存在著氣血不足以及腎虛等癥狀。這對身體健康有著比較大的危害，也容易降低身體的免疫力，以至于患上各種疾病，中醫(yī)建議用中藥來調(diào)理。那么補氣血補腎的中藥配方有哪些？
一、補氣血的中藥配方
1.左歸飲：準備熟地9~30克左右，山藥以及枸杞子各6克，炙甘草3克，茯苓4.5克，山茱萸3~6克。將這些中藥材煎湯服用，可以起到益氣健脾以及滋補氣血的功效。
2.四君子湯：四君子湯是由人參、白術(shù)、茯苓各9g以及甘草6g熬制成的一種中藥湯劑，是非常好的一種補益劑，具有益氣健脾的功效，可以快速的補充身體的氣血，有效的緩解，因為氣血不足所導(dǎo)致的面色萎黃，語聲低微，氣短乏力等癥狀。
3.歸脾湯：準備白術(shù)、當歸、白茯苓、炒黃耆、龍眼肉、遠志、炒酸棗仁、人參各5克，木香3.5克，炙甘草3克。將以上的這些中藥材加入生姜和大棗，加水煎服，可以起到養(yǎng)血安神，補心益脾的功效，是非常好的一種補氣血的中藥配方。
二、補腎的中藥配方
1.紅參鹿茸酒；準備紅參、淫羊藿、菟絲子、肉蓯蓉各30克，韭菜子60克，海馬15克，鹿茸9克，炙海狗腎一對，白酒1000毫升。將這些中藥材搗碎放在容器當中，然后加上白酒密封，一個星期之后過濾去渣即成。每天晚上臨睡之前喝30毫升，可以改善陽痿不舉，腰膝酸軟等癥，補腎壯陽的效果非常的明顯。
2.白術(shù)地黃酒；準備土炒白術(shù)、青皮、生地黃、姜炒厚樸、姜炒杜仲以及微炒破故紙、廣陳皮、川椒、巴戟肉、白茯苓、小茴香、肉蓯蓉各30克，再就是準備炒香的黑豆60克，青鹽15克以及白酒1500毫升。將所有的中藥材研磨成粉末，放在容器當中，然后加上白酒浸泡密封10天左右，過濾去渣即成。這個方法能夠補腎健脾，每次空腹溫服15~30毫升，早晚各服一次，可以改善男性的腎功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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氣血不足容易手腳冰涼怎么辦
氣血不足容易手腳冰涼可通過藥物治療、飲食調(diào)理、物理治療等方法改善?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用復(fù)方阿膠漿。此藥以東阿阿膠補血，紅參補氣，以黨參助紅參補氣，熟地黃助阿膠養(yǎng)血，山楂健胃消食，諸藥共奏氣血雙補之效，可以較好地改善由氣血不足導(dǎo)致的手腳冰涼的癥狀。患者需要忌食生冷食物，多食補血食物。此外，還可選擇足三里穴、關(guān)元穴等穴位進行艾灸或針灸，從而達到補氣、補血的效果。46876次播放 2023-05-31
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參花泡水喝的功效之一就是改善腸胃功能，也能夠防治老年癡呆，還可以增強抵抗力。人參花泡水喝也具有安神醒腦的功效，適合長期用腦的人群，另外還可以延緩衰老。
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臉色發(fā)黃怎么改善
臉色發(fā)黃的人需要保證正常的作息，盡量保證充足的睡眠。平時還要多參加運動，這樣可以加快血液循環(huán)的速度，也能幫助身體排毒。此外，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果，有必要的話可以補充鐵質(zhì)和葉酸。
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氣虛是怎么回事
氣虛從表征上看有一種疲勞、乏力、行動不利的表現(xiàn)，也有呼吸匱乏、氣促或有氣無力的表現(xiàn)。氣虛產(chǎn)生的原因有：一、氣血生化之源，因為脾胃的消化不足，比如脾胃寒濕、脾胃陽虛，導(dǎo)致運化不足。二、肺氣呼吸不利，呼吸的疾病，也可能會出現(xiàn)氣虛，所以脾胃與肺兩者相互配合。三、有些腎稟賦不足，或房事過勞，損耗腎氣，也會導(dǎo)致氣之根的不足，也會同時出現(xiàn)氣虛的表現(xiàn)。四、氣虛有時候也會有些外傷，比如失血過多，也會導(dǎo)致血虛，血虛以后，然后氣虛。五、女性月經(jīng)過多，經(jīng)帶胎產(chǎn)、生小孩等，也會導(dǎo)致氣虛，損耗太多精液的物質(zhì)。六、長期失眠、睡不好覺、休息不好，不能很好的涵養(yǎng)元氣，保養(yǎng)人身的精華物質(zhì)，也會產(chǎn)生氣虛的反應(yīng)。57621次播放 2020-04-22
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活血化瘀的中藥
活血化瘀的中藥丹參，降香油和三七。常用的藥物有丹參，可活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰，主治用于胸痹心痛，脘腹脅痛，熱痹疼痛，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉。降香油性味溫、辛，有行氣活血、止痛止血的功效。主治脘腹疼痛、肝郁脅痛、胸痹刺痛、跌打損傷、外傷出血等疾病。三七可散瘀止血，消腫定痛，用于吐血、便血、崩漏、外傷出血等。活血化瘀具有消散作用的，或能夠攻逐體內(nèi)瘀血的藥物治療瘀血病證的方法。語音時長 01:3756822次收聽 2019-10-14 -
血脂高怎么調(diào)理好
節(jié)制主食。體重超重或者是肥胖者，尤其應(yīng)該注意節(jié)制。忌食純糖食品及甜食。多食用魚類，尤其是海產(chǎn)魚類、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。控制動物內(nèi)臟以及其他內(nèi)臟的攝入量，對于動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。用植物油烹調(diào)，盡量的減少動物油脂的攝入。多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量食物纖維、維生素和無機鹽攝入。尤應(yīng)多食用含尼克酸、維生素C、維生素E等豐富的食品。語音時長 01:3757995次收聽 2019-10-14 -
四肢無力嘴苦無味原因
四肢無力嘴苦無味，考慮與肝郁有熱、有肝火、脾虛等有關(guān)。正常人體質(zhì)比較壯實，應(yīng)感覺身上比較有力氣，四肢乏力經(jīng)常是脾虛病人表現(xiàn)。正?？谖妒强谥心芨杏X到五味，吃東西覺得香甜；若覺得口淡、沒有味道，往往也是脾虛表現(xiàn)。部分病人有時在早晨表現(xiàn)為口苦，是肝郁有熱、有肝火的表現(xiàn)，兩者同時出現(xiàn)是肝和脾之間相互影響所致。肝五行屬木脾五行屬土，肝木常?？税l(fā)脾土，因此肝郁不舒或肝郁有熱、有肝火的病人，常會克犯脾胃，同時出現(xiàn)脾胃虛弱表現(xiàn)。55183次播放 2019-09-19
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出汗很多怎么辦
出汗是人體正常代謝途徑，需要進行中醫(yī)辯證調(diào)理。一、自汗：稍微一動就出汗，甚至坐著不動都不停的冒汗，往往由于氣虛緣故導(dǎo)致，臨床上用補氣藥物，病情能夠迎刃而解。二、盜汗：睡醒之后，突然出一身汗，常常因為陰虛導(dǎo)致，需要服用滋養(yǎng)腎陰、斂汗生津的藥物，比如臨床常用六味地黃丸。語音時長 01:0861630次收聽 2019-09-17 -
氣虛有哪些食療方法
氣虛是臨床比較常見的一個病情，氣虛的患者臨床常見就是會覺得有氣無力，患者自己都能感覺到跟其他人比起來總是精力不濟，經(jīng)常會感覺到疲倦，睡一整天還是覺得睡不醒，好像還是覺得渾身無精打采；此外說話的時候開始聲音還比較有力，到后來就沒有力氣發(fā)聲，聲音會越來越低沉，最后發(fā)不出聲；另外有些病人可能還會容易感冒，總是生病，只要有一些季節(jié)的變化就會生病，這類病人比較嚴重，建議他去找中醫(yī)大夫進行治療；如果比較輕，可以建議他在家里常吃一些健脾益氣的藥食同源的食物或者藥物，比如說像山藥、枸杞子都可以有一定的補氣的作用，此外像黨參、太子參、西洋參、黃芪這類病人都可以使用。語音時長 01:1956259次收聽 2019-09-17 -
姜水洗頭的好處有哪些
刺激毛發(fā)生長，改善頭皮微環(huán)境。姜水的主要成分應(yīng)該就是生姜汁，生姜是中藥藥食同源的一味草藥，而且中醫(yī)自古就認為生姜有生發(fā)的作用，有一些斑禿或者是一過性的小塊的脫發(fā)的患者，在給病人常規(guī)用藥的時候，經(jīng)常會建議患者回去買一塊生姜，然后用這塊生姜來擦一擦脫發(fā)的頭皮，有些患者結(jié)合梅花針點刺治療或者其它的治療的同時，也會建議他用生姜來刺激毛發(fā)的再生，有一定效果。因此生姜汁也就是所謂的姜水或者是姜湯用來洗發(fā)，它可以刺激毛發(fā)生長，同時能夠改善頭皮的微環(huán)境，保證皮脂的代謝正常，對生發(fā)和養(yǎng)發(fā)有一定效果。語音時長 01:0960601次收聽 2019-09-17 -
防風通圣丸怎么樣
我們都應(yīng)該知道，無論臨床上用哪種藥物治療疾病，都會產(chǎn)生相應(yīng)的治療效果并且，用藥不當或者過量服用也會有一定的副作用。防風通圣丸是臨床上常用的藥物之一，也具有很明顯的治療效果。該藥物具有解決通利，散風清熱，外感風邪，內(nèi)熱，惡寒，發(fā)熱，頭痛，頭暈，口腔咽喉，咽喉不適，便秘，和疼痛腫脹的效果。
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氣血不足吃什么補
很多人都會出現(xiàn)氣血不足的狀況，大家也都知道長期氣血不足會引起各種疾病，對我們的身體和生活造成一定的影響，所以一旦發(fā)現(xiàn)身體有氣血不足的現(xiàn)象出現(xiàn)，我們一定要及時的滋補調(diào)理，那么氣血不足吃什么補，下面一起來了解一下。
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氣血不足,月經(jīng)不調(diào),吃什么好
女性朋友有氣血不足的情況，同時也會月經(jīng)不調(diào)，因為女人身體屬陰，經(jīng)常會氣血不足，體虛乏力，特別是經(jīng)期那幾天，那么，女人氣血不足如何補救?主要就是補血，可以多吃富含維生素的食物或者是多吃富含鈣質(zhì)的食物等等。
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手腳發(fā)熱是怎么回事
手足心熱是內(nèi)熱的癥狀，可以分實熱和虛熱，實熱是一切郁里內(nèi)熱，都可以導(dǎo)致手心發(fā)熱，如火郁、陽郁、痰郁、血郁、氣郁，郁里而火不得散，就會造成手心發(fā)熱。陰虛內(nèi)熱也會導(dǎo)致手足心熱，常見于腎陰不足，腎陰不足手心發(fā)熱，常伴有腰酸、牙齒酸軟、盜汗、乏力。肺陰不足也會導(dǎo)致手心發(fā)熱，常見顴紅、口干、燥熱、干咳、盜汗、便秘。心陰不足也會造成手心發(fā)熱，常常伴隨心悸、失眠、多夢。陰虛導(dǎo)致的手足心熱，多見于舌質(zhì)紅有裂紋的人。57502次播放 2018-03-15
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手心腳心發(fā)熱怎么調(diào)理
手心足心發(fā)熱的調(diào)理方法：一、實熱血瘀癥要采用血府逐瘀湯；二、祛瘀發(fā)熱伴有焦躁、心煩，可以采用丹梔逍遙丸；三、實瘀所致，可以采取消導(dǎo)之法，用加味保和丸、越鞠保和丸；四、陰虛所致，用玄參、蘆根、麥冬等泡茶；五、腎陰不足所致，用新生地、知母煮水或煲湯；六、心陰不足所致，用生地、蘆根熬湯、煎水。53486次播放 2018-03-15
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