冠心病患者要少吃高油鹽食物,平時(shí)必須要注意清淡飲食,不要吃動(dòng)物內(nèi)臟這種高膽固醇食物。患者也要少吃高糖食物,盡量不要吃甜品和蛋糕。高嘌呤食物也不利于患者身體恢復(fù),所以要少吃海鮮。可以多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
冠心病是現(xiàn)在發(fā)病率較高的一種疾病,這種病一般和不健康的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系,很多中老年人都會(huì)得冠心病。冠心病會(huì)造成心臟抽痛,而且也會(huì)使血液循環(huán)流動(dòng)不暢,長(zhǎng)時(shí)間不治療的話,有可能誘發(fā)胸口和后背出現(xiàn)放射性疼痛。那么冠心病忌吃什么?
一、冠心病忌吃什么
1.高油鹽食物
冠心病患者身體血液流動(dòng)一般都不是很順暢,因此患者首先要注意的就是清淡飲食,不可以吃高油鹽食物。高油鹽食物很容易導(dǎo)致血液形成血栓,這樣就非常不利于身體恢復(fù),建議冠心病患者少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物,比如說動(dòng)物內(nèi)臟和魚子。
2.高糖食物
糖分含量較高的食物也會(huì)增加血液的粘稠度,所以平時(shí)也不要吃高糖食物,比如說蛋糕或甜品。如果想吃甜食的話,可以選用木糖醇來代替,也可以多喝鮮榨果汁。
3.高嘌呤食物
高嘌呤食物會(huì)加重冠心病癥狀,常見的高嘌呤食物有海鮮、茶水等等。所以建議患者最好不要吃海鮮,但是患者可以多補(bǔ)充高蛋白食物,可以多吃瘦肉和雞蛋清。
二、冠心病患者如何保養(yǎng)
1.定期復(fù)查血脂血壓
冠心病患者一般需要長(zhǎng)時(shí)間服藥,患者在服藥一段時(shí)間后,必須要定期去醫(yī)院復(fù)查血脂血壓,觀測(cè)服藥狀況。只有這樣才能根據(jù)身體狀況來調(diào)整藥量,這樣可以更好的控制冠心病,防止冠心病發(fā)作。
2.堅(jiān)持鍛煉
雖然說冠心病患者不可以做劇烈運(yùn)動(dòng),但是患者平時(shí)可以堅(jiān)持簡(jiǎn)單的鍛煉,來促進(jìn)血液循環(huán),患者可以堅(jiān)持慢跑和慢走。平時(shí)在家休養(yǎng)的時(shí)候,也可以做一些簡(jiǎn)單的家務(wù)。
3.低膽固醇飲食
患者要注意低膽固醇飲食,高膽固醇食物會(huì)加重冠心病癥狀,不利于身體恢復(fù)。建議患者多吃新鮮的蔬菜和水果,可以多吃豆制品和雞肉來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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