孕晚期晚上睡覺(jué)腰疼得厲害是為什么
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孕晚期通常是指妊娠晚期，妊娠晚期晚上睡覺(jué)腰疼得厲害，可能與生理性疼痛、不良睡姿、營(yíng)養(yǎng)不良、激素水平變化、骨質(zhì)疏松等原因有關(guān)，可根據(jù)原因進(jìn)行針對(duì)性改善。若不適較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。1、生理性疼痛：在妊娠晚期，如果晚上睡覺(jué)腰疼是一種生理現(xiàn)象，通常是體內(nèi)胎兒發(fā)育后，子宮逐漸增大，壓迫到盆腔內(nèi)神經(jīng)，從而導(dǎo)致的腰疼，一般是正常的情況。2、不良睡姿：如果孕婦睡姿不良，可能會(huì)使子宮偏移，壓迫到腰椎神經(jīng)，從而引起疼痛，建議保持良好睡姿。3、營(yíng)養(yǎng)不良：如果飲食結(jié)構(gòu)較為單一，孕婦可能存在營(yíng)養(yǎng)不良的情況，缺少鈣、鋅等元素，可能會(huì)引起身體疼痛，建議保持營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。4、激素水平變化：通常妊娠期間孕婦體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生較為明顯的變化，可能會(huì)伴有韌帶、關(guān)節(jié)松弛等情況，從而引起腰背酸痛，建議保持平和心態(tài)，適當(dāng)休息，可以得到改善。5、骨質(zhì)疏松：由于胎兒吸收孕婦的相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)，且在妊娠時(shí)壓迫到骨骼，可能引起骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致腰腿部關(guān)節(jié)酸痛、酸脹，建議適量補(bǔ)充含鈣物質(zhì)，例如雞蛋、牛奶等。在妊娠期間，需注意多臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致其他不適。

160次播放 2024-06-15
寶寶吃維生素AD吃到多大

一般建議寶寶吃維生素AD到一歲半到兩歲左右相對(duì)比較合適，因?yàn)榫S生素A和維生素D都是小寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育中必不可少的兩個(gè)維生素，對(duì)于孩子的身體的發(fā)育是非常重要的，同時(shí)在嬰兒早期的時(shí)候，相對(duì)來(lái)說(shuō)這兩個(gè)維生素的攝入量比較少，容易出現(xiàn)這種缺乏的現(xiàn)象，所以一般在出生之后兩周就開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD，一般堅(jiān)持到兩歲左右，相對(duì)來(lái)說(shuō)就能夠滿足孩子的需求，當(dāng)孩子年齡超過(guò)兩歲以上，正常的生活中的營(yíng)養(yǎng)的攝入以及孩子的這種經(jīng)常性的活動(dòng)、曬太陽(yáng)等等，基本可以滿足生理性的維生素A和維生素D的需求，多數(shù)的情況下就不需要再單獨(dú)進(jìn)行補(bǔ)充了。維生素A直接影響孩子的視神經(jīng)的這種發(fā)育，同時(shí)影響孩子的這種智力發(fā)育、免疫力以及一些貧血等原因都與此相關(guān)，所以應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充。維生素D直接影響孩子的這種骨骼的發(fā)育、鈣磷代謝是非常重要的一個(gè)因素，經(jīng)常是因?yàn)榫S生素D缺乏引起佝僂病，應(yīng)該是在嬰幼兒時(shí)期非常常見(jiàn)的一個(gè)代謝性的一個(gè)問(wèn)題，所以應(yīng)該早期適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充維生素D，對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是非常重要的。當(dāng)然維生素A或者D也不要過(guò)量使用，因?yàn)槌巳狈σ院髸?huì)引起一系列疾病，也有可能因?yàn)檫@種大量使用造成孩子出現(xiàn)維生素A中毒或者是維生素D中毒，這種潛在的影響應(yīng)該說(shuō)更嚴(yán)重，所以對(duì)于孩子的維生素AD的使用一定要科學(xué)有序的進(jìn)行。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:01

103588次收聽(tīng) 2021-12-30
十個(gè)月的寶寶搖頭是怎么回事
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10個(gè)月的寶寶搖頭，若在平臥狀態(tài)下出現(xiàn)搖頭，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)了濕疹或被蚊蟲(chóng)叮咬導(dǎo)致的。另外，還有些孩子可能穿或蓋的較多，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)明顯出汗表現(xiàn)，這時(shí)也會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)平臥時(shí)搖頭情況。再有，孩子在淺睡眠過(guò)程中也會(huì)有搖頭的表現(xiàn)，實(shí)際上和孩子在淺睡眠過(guò)程中，會(huì)有各種肢體的運(yùn)動(dòng)等有關(guān)，是合理表現(xiàn)，無(wú)需特別處理。除此之外，若孩子在清醒、直立的狀態(tài)下也有搖頭的表現(xiàn)，這時(shí)要觀察搖頭是否有節(jié)律。若無(wú)節(jié)律且搖頭時(shí)間也不長(zhǎng)，可能是孩子無(wú)聊想求安撫，或是在大腦發(fā)育過(guò)程中有些不舒服，一般不用特別處理。若是有節(jié)律的搖頭，每次搖頭中間間隔時(shí)間都一樣，且相對(duì)力度較大，可能是抽搐的表現(xiàn)，必要時(shí)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院。

64460次播放 2021-11-02

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