孕婦吃什么蔬菜比較好，有營養(yǎng)
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孕婦通常吃花椰菜、菠菜、海帶、紫甘藍、絲瓜等蔬菜較好，有利于孕婦和胎兒的身體健康。1、花椰菜：花椰菜含有大量的維生素和微量元素，可以為身體補充營養(yǎng)。2、菠菜：菠菜的鐵含量比較高，而且還富含葉酸，可以補充葉酸。孕婦通常最好吃菠菜。3、海帶：海帶是一種常見的海產(chǎn)品，含有大量的鈣，能夠促進身體的新陳代謝，還有利于預防骨質(zhì)疏松。4、紫甘藍：紫甘藍富含纖維素、微量元素、維生素等營養(yǎng)成分，孕婦適量食用紫甘藍可以補充營養(yǎng)，增強身體免疫力。5、絲瓜：絲瓜含有較為豐富的B族維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦適量食用對身體有好處。需注意適量食用，如果食用之后身體出現(xiàn)不適，需及時前往醫(yī)院進行相應(yīng)檢查和治療。

39次播放 2024-08-03
孕七周可以通過B超看胎心、胎芽嗎
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孕七周通常指妊娠七周，B超通常指二維超聲檢查。妊娠七周一般可以通過二維超聲檢查看到胎心、胎芽，若孕婦存在不適，建議及時就醫(yī)治療。胎心、胎芽是胎兒發(fā)育情況的一項指標，若出現(xiàn)胎心胎芽說明胎兒發(fā)育較為正常。一般在妊娠6周（六周）左右就可以通過影像學檢查看到。若月經(jīng)較為規(guī)律的孕婦，妊娠六周左右，可以通過二維超聲檢查看到胎心、胎芽，所以妊娠七周一般可以通過二維超聲檢查看到胎心、胎芽。但是不是每個人都可以在妊娠七周看到胎心胎芽，部分月經(jīng)不規(guī)律的孕婦可能會出現(xiàn)妊娠7周（七周）觀察不到胎心、胎芽的情況，一般建議孕婦在一周之后前往醫(yī)院復查。孕婦在妊娠期間，建議適量運動，定期產(chǎn)前檢查，可以有效促進胎兒順利發(fā)育。

48次播放 2024-06-29
孕晚期呼吸困難胸悶氣短怎么辦

孕晚期呼吸困難胸悶氣短可能是生理因素導致的，也可能是貧血、心功能不全，以及妊娠合并哮喘等引起的，應(yīng)保持良好的生活習慣，必要時應(yīng)及時就醫(yī)，針對病因采取相應(yīng)的治療措施。1.生理因素：孕晚期胎兒生長迅速會對腹腔、胸腔器官產(chǎn)生壓迫，可能會引起胸悶、呼吸困難、氣短等癥狀，建議睡覺的時候可以采取側(cè)臥位，這有利于減輕對臟器壓迫，同時應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免過度緊張焦慮。2.貧血：貧血是孕晚期較常見的情況，貧血嚴重的情況下孕婦會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶氣短的現(xiàn)象。建議及時進行休息，補充木耳、動物肝臟、新鮮蔬菜和水果等食物。嚴重時，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下使用硫酸亞鐵、維生素C等藥物進行治療。3.心功能不全：孕晚期呼吸困難胸悶氣短也可能與心功能不全有關(guān)，應(yīng)盡量臥床休息，避免過度活動，并監(jiān)測呼吸、血壓等，癥狀嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)，通過吸氧改善癥狀。必要時應(yīng)及時就醫(yī)診治，在醫(yī)生的指導下使用螺內(nèi)酯、氫氯噻嗪等利尿藥進行治療。4.妊娠合并哮喘：如果是妊娠合并哮喘引起的，需要通過吸氧，使用β2受體激動藥，如沙丁胺醇等改善癥狀。孕婦哮喘急性發(fā)作時，可以使用潑尼松等激素類藥物進行治療，還可以通過建立人工氣道或輔助通氣改善癥狀。建議孕晚期要多休息，避免吃胡椒、辣椒、芥末等辛辣刺激的食物，此外要注意室內(nèi)空氣流通，避免長時間處于密閉的環(huán)境。如果胸悶、呼吸困難、氣短等癥狀比較嚴重，需要就醫(yī)進行心電監(jiān)護，必要時需要通過吸氧改善癥狀。建議孕晚期要避免癱坐，不要長時間久坐，適當活動。

語音時長 02:56

13053次收聽 2022-06-06

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