石榴營養(yǎng)豐富、酸酸甜甜，有很好的開胃效果，可以幫助孕婦緩解妊娠反應(yīng)，還可以幫助孕婦補充維生素C，促進鐵的吸收，因此，孕婦是可以吃石榴的，但要注意控制好量，不能過量食用。同時患有糖尿病、支氣管炎、感冒等疾病的患者不宜食用石榴。
石榴是一種營養(yǎng)價值很高的水果，它的口味酸酸甜甜，是許多人都特別喜歡吃的一種水果。不過，由于孕期對飲食的要求比較高，許多孕婦都會擔(dān)心吃石榴是否會影響到胎兒的健康。那么，孕婦可以吃石榴嗎？
一、孕婦可以吃石榴嗎
首先可以肯定的是，孕婦是可以吃石榴的。石榴中含有豐富的維生素C，可以增強人體的免疫力，使孕婦在孕期不容易生姜。而且孕期不提供使用藥物，充分補充營養(yǎng)是預(yù)防疾病很好的辦法。維生素C還可以促進鐵的吸收，對于孕婦來說，可以預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。
除了有以上好處之外，石榴的口味酸酸甜甜的，口感很好，對于懷孕初期的孕婦也有很大幫助。懷孕期孕婦的早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重，會出現(xiàn)食欲下降、惡心、嘔吐等癥狀，這時適當(dāng)吃一些石榴，可以緩解以上不適，增強食欲，不但對孕婦有利，對胎兒的發(fā)育也有很大好處。
此外，石榴還有補血的作用，如果患有痔瘡，吃石榴也有一定的幫助。石榴可以促進消化，緩解腹瀉，但不能過量食用，過量食用可導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。
二、孕婦吃石榴要注意什么
石榴雖然有豐富的營養(yǎng)，但在食用時也要注意一些細(xì)節(jié)。比如有胃炎、瀉痢的孕婦不宜吃石榴。石榴是溫性的食物，如果過量食用很容易上火，因此，孕婦在吃石榴時要注意不能過量食用，而且石榴吃得太多還很容易導(dǎo)致牙齒發(fā)黑，在吃完后應(yīng)及時漱口。
石榴中含有較多的糖分，有收斂作用，如果正患有急性炎癥、感冒、大便秘結(jié)的孕婦要避免食用，糖尿病孕婦也不宜食用。此外，支氣管炎的孕婦吃石榴會引起發(fā)熱痰鳴，可加重病情。在選購石榴時，應(yīng)選擇飽滿、重量較重的，且石榴在買回來后應(yīng)一周內(nèi)吃完，不宜保存太長時間。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕婦發(fā)燒要怎么辦
孕期感冒發(fā)燒還是比較常見的。對于孕期的感冒發(fā)燒，我們要根據(jù)疾病的嚴(yán)重程度來定治療辦法。如果比較輕度的感冒發(fā)燒，我們一般多喝水，多休息，扛一扛就過去了。對于嚴(yán)重的感冒發(fā)燒，比如發(fā)燒超過38度，劇烈的咳嗽，咳黃痰，我們就要積極地給予治療。如果發(fā)燒過高，不給予治療，會對胎兒有不利影響。一般對于發(fā)燒，我們可以給予物理降溫，酒精濕敷額頭或者腋窩，通過酒精的揮發(fā)作用帶走媽媽的熱量，起到降溫的作用，也可以給予少量的泰諾、泰諾林等藥物退熱。當(dāng)然不宜劑量過大。對于感染引起來的發(fā)燒，我們一定要給予抗生素治療，可以給予?？藙诘阮^孢類抗生素，也可以給予阿奇霉素類抗生素。這些藥物都是孕期的安全用藥，可以放心使用。語音時長 01:3264263次收聽 2019-10-23 -
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