西紅柿含有大量的葉紅素、維生素C等,具有獨(dú)特的抗氧化功效,清除體內(nèi)自由基,保護(hù)細(xì)胞,使脫氧核糖酸及基因免遭破壞。西紅柿還含有大量的C族維生素、胡蘿卜素,也含有鈣、鐵、鋅、碘等微量元素,它可以讓皮膚變得水潤(rùn),同時(shí)也可以保證皮膚的彈性,并且還有祛斑的作用。所以生吃西紅柿一般對(duì)皮膚好。生吃西紅柿還有降壓的效果,因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的維生素和糖分,能夠降低血液的粘稠度,保護(hù)血管,清除血管垃圾,從而起到降壓的作用。
建議患者生活中適量吃西紅柿。0次瀏覽 2025-08-02
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