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桑葚葉煮水的功效

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桑葚葉不僅可以入藥,日常生活中還可以用桑葚葉煮水來養(yǎng)生保健。桑葚葉煮水可以輔助治療失眠、貧血、便秘等,它還有滋陰補血、疏風散熱、清肺潤燥等功效,女性飲用桑葚葉煮水還可以美容養(yǎng)顏。

桑葚在全國各地都有栽培,十分常見,其中桑葚葉具有很高的藥用價值。除了可以入藥之外,人們平時也會將桑葚葉采摘下來之后曬干,用桑葚葉煮水喝,從而起到養(yǎng)生保健的作用。那么,桑葚葉煮水的功效有哪些呢?
  一、輔助治療因血虛導致的失眠
  將桑葚葉煮水之后飲食,味道酸酸甜甜,在睡前飲用,可以起到安神的作用。許多患者由于血虛而導致失眠的癥狀,這類人在睡前可以適當飲用一些桑葚葉水,可以防止失眠,并有效提升睡眠質量。
  二、輔助治療貧血
  將桑葚葉與龍眼肉一起按2比1的比例放入清水中一起熬煮,等湯汁冷卻之后再加入一些蜂蜜,服用之后可以輔助治療貧血,有效緩解因貧血而導致的頭暈、面色蒼白等癥狀。
  三、輔助治療便秘
  生活中有不少人都有便秘的癥狀。而桑葚葉煮水則有潤腸通便的作用,可以有效治療便秘。將桑葚葉、炒貝殼、肉蓯蓉和清水一起煎煮之后飲用,便秘的癥狀可以得到明顯改善。
  四、滋陰補血
  當患者出現(xiàn)須發(fā)早白、頭暈、月經(jīng)不調等陰血虧損的癥狀時,可以用桑葚葉煮水飲用,起到滋陰補血的作用,緩解因陰血虧損導致的各種不適癥狀。
  五、疏風散熱
  桑葚葉煮水喝還有疏風散熱的效果?;颊咴谏钪谐霈F(xiàn)咳嗽、外感風熱、頭痛等癥狀時,可以用桑葚葉煮水飲用,緩解癥狀。此外,桑葚葉煮水還有滋養(yǎng)肝腎、清肝火的作用。
  六、清肺潤燥
  對于出現(xiàn)干咳少痰、肺熱咳嗽的患者,如果病情并不嚴重,也可以用桑葚葉煮水后飲用,可以緩解癥狀。如果癥狀較為嚴重,可以將桑葚葉與阿膠、生石膏、麥冬等一起使用,也有很好的治療效果。
  七、美容養(yǎng)顏
  桑葚葉煮水還可以治療面部的褐斑、痤瘡,促進身體的新陳代謝與血液循環(huán),有美容養(yǎng)顏的效果。

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