99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

痤瘡的注意事項(xiàng)

55434次瀏覽

痤瘡患者不要用手去擠、捏、掐痤瘡,手指本身帶有眼睛看不見(jiàn)的細(xì)菌,容易引起感染,嚴(yán)重的感染會(huì)造成疔、瘡甚至蜂窩組織炎。女性應(yīng)注意生理周期的正常,及時(shí)解除痛經(jīng),在痤瘡發(fā)作期最好不要使用化妝品,特別是油性及粉狀化妝品。保持心情舒暢,注意面部衛(wèi)生,晨起及睡前均應(yīng)進(jìn)行潔面,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗衣服被單等。

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病,多發(fā)于青少年,但不僅限于青少年。皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染是導(dǎo)致痤瘡的主要因素。痤瘡患者需要通過(guò)日常的生活調(diào)理來(lái)改變長(zhǎng)痤瘡的習(xí)慣,讓自己的皮膚有一個(gè)更好的狀態(tài)。那么,痤瘡的注意事項(xiàng)有哪些呢?
  不熬夜
  不管是痤瘡患者還是普通人都不要熬夜,每天保證充足的睡眠。熬夜是最傷人的,熬夜后嚴(yán)重影響身體的內(nèi)分泌,有的人一熬夜就會(huì)起痤瘡
  多喝水
  水是最好的飲料,多喝水,少喝飲料。喝水可以調(diào)節(jié)身體的平衡。當(dāng)動(dòng)物受傷的時(shí)候,動(dòng)物一般都不再吃東西,只喝水休息,讓身體自己慢慢康復(fù)
  遠(yuǎn)離油炸食物
  少吃炸雞,油炸食品,燒烤等高飽和脂肪酸的食物,飲食要清淡,好吃的東西吃一次是享受,吃兩次就是難受了
  每天攝入青菜水果
  每天要攝入至少500g蔬菜,多吃水果。水果蔬菜等綠色食品多吃點(diǎn)還是有助于身體健康的
  不要過(guò)度的清潔皮膚
  有時(shí)候,皮膚上面的灰,其實(shí)也是起到保護(hù)膜的作用,不要過(guò)度清潔皮膚,讓皮膚完完全全直接暴露在外
  重污染的時(shí)候盡量少出門(mén)
  現(xiàn)在空氣污染嚴(yán)重,重度污染的時(shí)候,還是盡量少出門(mén)。防曬。做好防曬措施,避免紫外線直接暴曬皮膚。少吃精制淀粉,糖果等食物,這些食物對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)就是誘發(fā)痤瘡的主要因素。
  痤瘡患者若是特備嚴(yán)重不能只依靠自愈,需要及時(shí)的就診治療,不管是中西醫(yī)都有著自己的治療方式,患者需要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行及時(shí)的治療,以便痤瘡更快恢復(fù),不要讓痤瘡影響了自身的想象和心情。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
双峰县| 芮城县| 巴彦县| 大埔县| 双流县| 泗洪县| 仪征市| 朝阳区| 来安县| 松阳县| 兴安盟| 登封市| 蒙阴县| 襄樊市| 宿迁市| 延庆县| 广元市| 江口县| 罗山县| 广平县| 乌什县| 古田县| 宣化县| 临城县| 英山县| 梅河口市| 崇义县| 轮台县| 安阳市| 宝兴县| 宣化县| 淮滨县| 罗甸县| 南投县| 葫芦岛市| 芦山县| 炎陵县| 烟台市| 嘉定区| 茌平县| 女性|