女生在月經(jīng)期間的話(huà),身體會(huì)出現(xiàn)一些不同情況的變化。這是因?yàn)樵谠陆?jīng)的過(guò)程中,女性身體內(nèi)部的內(nèi)分泌出現(xiàn)了一些變化,所以就會(huì)造成身體出現(xiàn)一些異與日常的情況。有的女性可能在一些網(wǎng)上或者日常中了解到經(jīng)期體重會(huì)下降。其實(shí),這是不具有絕對(duì)的科學(xué)依據(jù)的。一般來(lái)說(shuō),經(jīng)期的話(huà)體重的起伏一般不大的,一般不會(huì)出現(xiàn)下降。
在日常生活中,許多的女孩子都感覺(jué)自己的身體比較的胖,所以想到了各種各樣的減肥方法。有的人可能通過(guò)各種途徑了解到經(jīng)期的體重會(huì)有所下降,認(rèn)為可以在經(jīng)期的時(shí)候通過(guò)一些方法,保持體重的下降,讓自己保持比較好的身材。那么,經(jīng)期體重會(huì)下降嗎?
1、經(jīng)期不會(huì)讓體重下降
女生經(jīng)期的話(huà),一般情況下體重都不會(huì)受到影響。因?yàn)榻?jīng)期主要是排卵期的正常的代謝,是子宮內(nèi)膜出現(xiàn)了周期性的剝落的現(xiàn)象。對(duì)于身體的其他部位是沒(méi)有什么太大影響的。而體重多是與身體內(nèi)脂肪的積累,飲食的攝入等等有關(guān)系。所以說(shuō),從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),經(jīng)期與體重下降沒(méi)有直接建聯(lián)系。
2、體重下降是間接受到影響而致的
有的女性朋友感覺(jué),自己的體重在經(jīng)期的時(shí)候確實(shí)是有所下降,其實(shí)這并不是經(jīng)期直接造成的。而是經(jīng)期的一些身體反應(yīng)間接的導(dǎo)致的。比如說(shuō),女性在經(jīng)期的時(shí)候,會(huì)感覺(jué)到身體的乏力,還有就是食欲不振,有的甚至?xí)斜容^嚴(yán)重的痛經(jīng)。這些就會(huì)導(dǎo)致女性沒(méi)有太大的食欲,所以對(duì)于飲食的攝入也就相對(duì)比較的少。所以,就會(huì)出現(xiàn)體重的少量的下降。所以說(shuō),經(jīng)期同體重下降并沒(méi)有太大關(guān)系。
3、經(jīng)期應(yīng)該注意保護(hù)
所以說(shuō),經(jīng)期體重一般是不會(huì)出現(xiàn)過(guò)大波動(dòng)的。女性朋友應(yīng)該在經(jīng)期注意各方面的保護(hù)。不要過(guò)多的、劇烈的運(yùn)動(dòng),甚至是少食,不要為了更加明顯的減肥效果而做不健康的事情。經(jīng)期應(yīng)該更加注意身體的健康。所以說(shuō),經(jīng)期體重一般不會(huì)出現(xiàn)明顯下降。
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