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吃辣椒臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦

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吃辣椒導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘時(shí),要控制 辣辣椒的食用量,多吃水果蔬菜、多喝水,合理飲食達(dá)到祛痘的目的;還要注意加強(qiáng)皮膚的保濕,并自制牛奶綠豆面膜、蘆薈面粉面膜等敷臉,也有祛痘的效果;痘痘嚴(yán)重時(shí),可以涂抹維A酸軟膏,祛痘效果更好。

日常生活中有些人屬于無(wú)辣不歡型,吃飯時(shí)必須有辣椒才會(huì)下飯。但是辣椒性熱,吃太多的辣椒會(huì)導(dǎo)致上火,刺激油脂分泌,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等,所以經(jīng)常吃辣椒就可能會(huì)讓臉上頻繁的長(zhǎng)痘痘,特別影響美觀,那么,吃辣椒臉上長(zhǎng)痘痘怎么辦?
  一、合理飲食祛痘
  吃辣椒導(dǎo)致臉上頻繁長(zhǎng)痘時(shí),應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),控制辣椒的食用量,盡量少吃或不吃辣椒。并注意多喝水,多吃水果蔬菜等食物,有利于體內(nèi)火氣的下降,可以讓痘痘盡快消退。
  二、加強(qiáng)皮膚保濕祛痘
  大量吃辣椒,導(dǎo)致油脂分泌過(guò)旺,水油不平衡時(shí),就會(huì)頻繁的長(zhǎng)痘痘痘。此時(shí)應(yīng)該注意加強(qiáng)皮膚的保濕,除了應(yīng)用補(bǔ)水保濕效果好的護(hù)膚品之外,隨身攜帶保濕噴霧,沒(méi)事的時(shí)候就噴一噴,為皮膚補(bǔ)水滋潤(rùn),也可以讓痘痘盡快消退。
  三、自制面膜祛痘
  1.牛奶綠豆面膜

  綠豆中含有牡蠣堿、異牡蠣堿,可以清潔皮膚,它還有很好的清熱解毒的作用;牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富,有很好的補(bǔ)水保濕作用。如果吃辣椒太多導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘時(shí),就可以用適量的綠豆粉和脫脂牛奶混合,攪拌成糊狀后涂抹在臉上,20分鐘左右再用清水洗掉,可以讓痘痘盡快消退。
  2.蘆薈面粉面膜
  蘆薈中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等,有一定的消炎殺菌、除螨祛痘的作用;面粉含有植物蛋白,能清潔皮膚污垢、抗氧化、消炎。因吃辣椒導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘時(shí),可以用新鮮的蘆薈洗凈、去皮、榨汁,與適量的面粉混合攪拌成糊狀,涂抹在臉上,等待20分鐘后再洗去,也可以去除痘痘。
  四、涂抹維A酸軟膏祛痘
  如果因吃辣椒導(dǎo)致臉上的痘痘特別嚴(yán)重,采取上述措施祛痘效果不理想,可以潔面后,在痘痘上涂抹維A酸軟膏,它可以有效的殺死痤瘡桿菌,對(duì)重度痘痘的治療效果很好。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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