長痘痘最好是不可以吃花生的?;ㄉ?dāng)中含有大量的油脂,容易加重皮膚的油脂分泌,而且其中所含的花生稀酸成分會使皮膚出現(xiàn)炎癥反應(yīng),從而加重痘痘的病情。無論是生花生還是經(jīng)過烹飪的熟花生都不要吃,實(shí)在想吃可以等到病情恢復(fù)之后。
痘痘是很常見的皮膚疾病,它會在油脂分泌旺盛的時候出現(xiàn),主要的發(fā)病部位就是頭面部和胸背部。如果說臉上長痘,除了要積極的治療之外,還應(yīng)該特別注意日常的飲食,有很多食物是不利于痘痘恢復(fù)的,必須要遠(yuǎn)離。那么長痘可以吃花生嗎?
一、長痘可以吃花生嗎
長痘痘的時候最好是不要吃花生。因?yàn)榛ㄉ?dāng)中的脂肪含量比較高,吃了之后容易使油脂分泌的更多,而且花生當(dāng)中還含有一種特別的物質(zhì),叫做花生稀酸,這種物質(zhì)容易使皮膚出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象,如果說長痘痘吃的話會加重病情,不管是生花生、水煮花生還是煎炒的花生都不要吃,可以等到痘痘恢復(fù)了之后適量的吃一些,不過也不要吃太多,以免導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。
二、長痘吃花生的壞處
1.加重痘痘的癥狀
長痘痘的人大都是油性皮膚,皮脂腺的分泌比較旺盛,如果在這個時候吃了脂肪含量比較高的花生,就有可能會加重皮膚出油的現(xiàn)象,皮膚出油加重了,痘痘也就不容易恢復(fù),甚至還有可能會加重。
2.導(dǎo)致皮膚發(fā)炎
在長痘痘期間,皮膚的健康狀況很差,抵抗力也是非常低的,哪怕只是少量的刺激也會出現(xiàn)皮膚問題。而花生當(dāng)中含有花生稀酸這種成分,容易引起炎癥反應(yīng),皮膚健康的人吃也許沒什么感覺,但對于長痘的人來說,由于皮膚非常的脆弱,受到花生烯酸的刺激之后,皮膚就會出現(xiàn)發(fā)炎現(xiàn)象,甚至還有可能會造成感染。
3.加重內(nèi)熱
很多人臉上長痘痘都是因?yàn)轶w內(nèi)濕熱比較重所致,而花生所含的熱量是非常高的,如果在長度的期間吃了花生,無疑會助長內(nèi)熱。內(nèi)熱一旦加重,不僅不利于痘痘的恢復(fù),而且還有可能會引起其他的疾病,比如說感冒發(fā)燒或者是牙疼。
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